美しく歳を重ねるために

書類の片付け・レモンや蕪など・水仙

■昨日はまたまた寒くて、日中もずっと雪がちらほら降る。

次女が使った布団を干したが、晴れたと思ったらすぐに雲が出てその後雪が降るので

慌てて取り入れる。からりと晴れるまで干せそうにない。

 

全国的にも大雪だ。今年は本当にびっくりするほどの積雪の年になった。

今日は気温も上がると言っている。

 

■次女がいた１週間は出かけたりもしたので、多少忙しかった。

そうなると家の中には書類が溜まる一方だ。新聞、雑誌、ダイレクトメール等々。

ここ２〜３日はずっと家にいてその片づけをした。

毎日は出来ないにしても１〜２日怠るとすぐに書類の山になる。

どうして書類がこんなに溜まるのかと思うほどだ。

新聞も切り抜きをしなければすぐに片付くのだろうが、必ず読み返して切り取るので手間がかかる。

 

■その合間に、畑に出て今育っている蕪を抜いてはそれを漬物にする。

今年の野菜の高さでは白菜漬けなどは出来そうにもないので、蕪で我慢だ。

蕪の実は小さく葉は大きいのだが、葉も食べられるので一緒に漬ける。

小松菜や春菊もこの時期になってやっと育ってきているので、青物野菜として重宝する。

木々に囲まれて日も当たりにくいのに、それなりに育っているのには感心する。

 

先般立ち寄った「道の駅たけはら」で買ったレモン。竹原産で８個も入って１００円だった。

信じられない安さだ。傷物品ではなくてみな瑞々しい。

一度には食べきれないので、瓶に詰めて砂糖をかけてみた。

 

キンカンも以前婚家からもらったものを、同じように砂糖漬けにしてみた。

 

■寒くて外には出たくないが、

庭の畑に野菜を抜きに頻繁に出る。

寒い中だが、野菜は結構しっかりと育っている。▲

出かけない日は一日中家にいて、

片付けをしたり漬物などを作ったりして過ごす。

 

👈庭には水仙が咲いているので切って生けてみた。

玄関内が良い香りに包まれて気分が良い。

ブログランキングアップにつながります。

投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓

久々の畑仕事

昨日は久しぶりに畑仕事をした。

寒くもあり、畑仕事は医者から「膝に悪いから」と言って禁止されていた。

膝には気を付けながら、小型椅子に座って作業をする。本当に長らく作業をしていなかった。

 

時々は水やりくらいはしていた。冬とはいえ乾燥注意報が出ており、たまには水やりも必要だ。

と言っているうちに、今朝は雨が降った。

 

今は冬の真っ最中だが、草が生えてき始めている。

春は確実にやってきているのを感じる。

それでも作業をするとなると、寒いので上着を着て作業をした。

 

草は小さな時に抜けば後々が楽だ。

追肥（寒肥え）を施した。これでしばらくは安心だ。

 

今育っているのは、春菊、小松菜、蕪、玉ねぎなど。

ほうれん草はほとんど芽を出さなかった。玉ねぎはまだ小さい。

スナップエンドウは植えるのが遅すぎたか、まだ芽を出さない。

 ▲水仙も少しずつ咲き始めている。

ブログランキングアップにつながります。

投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓

友と介護の話・忙しかった９月・ミシンや畑作業

■昨日は午後からスーパーに買い物に行ったら、近所の仲良しさんに出会った。

近所なのに、わざわざ家にまで行くことはないので、出会った時には立ち話をする。

 

話はお互いの近況。近頃は介護の話が多くなった。

その友は義両親の面倒を見ていたが、最近２人とも施設に入って少しは楽になったというが、

留守になった家のことなど、結構雑務があるという。

義両親の子供たちは皆亡くなっており、嫁であるその友達しか面倒を見る人間がいないのだ。

介護も人様々だ。

 

そういえば、前に電話で話したのは８月だった。

我が家の義父の調子が悪いことを話した。それから間もなくして義父は亡くなったが、

その話はしていなかったし、もう１か月以上が経ったことに気付いた。

８月末から９月は義父のことで忙しかったことになる。とはいえ、夫たちは本当に大変だったのだ。

特に夫は、根を詰めて完璧にやるので、心身共に疲れたと思う。

 

やっとひと段落した頃、今度は義母の調子が悪くなり、いまだに１日交替での付き添いだ。

そんな生活が続いたので、９月は早かった。

というより、何をしたか思い出せないくらい忙（せわ）しなかった気がする。

もう１０月か・・・・という思いだ。

 

■それでも、私は家にいることが多く、最近はミシンを使う時間が増えた。

枕カバーや雑巾を作ったり、あれこれ補修をしたりした。

外出着は無理だが、家用の服などはちょっとしたほつれは直して使う。

夫の着なくなったワイシャツも綺麗に切り取り、色々なカバーにした。

納戸に机があるので、そこが専用の場所になっており、片付けなくてもいいので気楽だ。

しかし、夏は暑い冬は寒いので、年中出来るわけではない。今が一番やりやすい時だ。

 

■夕方から庭に出て作業。相変わらず蚊が多いが、出来る時にしないといつまでも出来ない。

昨晩は夫が泊りなので、私は夕食をさっさと済ませて庭仕事をした。

 

庭木の芽が伸びてきて気になるので切ったが、高い場所は難しい。

台所の生ごみは埋めるし、草や葉はたい肥にする。枝なども鋏で小さく切り刻む。

 

菜園も先日撒いた蕪の芽が出てきた。

この季節は真夏のように水やりをしなくても、適度に雨も降るので嬉しい。

まいた種からいつの間にか芽が出るのだ。

ホーレンソウの種も撒いておいた。

玉ねぎ、蕪、そしてホーレンソウで、空いた場所がほとんどなくなった。

これからの成長が楽しみだ。

ブログランキングアップにつながります。　　　　　

投票ボタン↓を押してくだされば嬉しいです。　

もう沈丁花が咲く・蚊に刺されやすい体質

◆日曜日の夜から夫が泊りのため、一人での食事だ。

 

昨日は午前中に目いっぱい＜庭作業＞をした。

＜１人だと食事作りの心配がなくて＞、少々時間がずれようと自分のことなので気楽なものだ。

これが２人分となると、そうはいかず、畑仕事もゆっくりできない。

１日のうち常に３度の食事作りを気にすることになる。

 

夫は午後には帰宅したが、一休みしてまたカラオケに行った。

疲れていてもこれが気分転換になるらしい。

だから夕食も一人での食事になったので、夕方までまた畑仕事をした。

 

ピーマン、ナス、冬瓜、ゴーヤ、トマトがまだ残っているが、

それ以外は出来るだけ抜いて、種を撒く場所を確保する。

狭い所に＜玉ねぎや蕪＞の種を撒いた。

 

もう少し耕して、ホーレンソウでも撒く予定だ。緑野菜は何かと役立つのだ。

大根を例年撒くが、今年はその場所が確保できそうにない。

 

ふと＜沈丁花＞の花が咲いているのに気づいた。まだ９月。いつになく早いような気がする。

まだ早いからか香りはさほどせず、黄色の花が先に目に入って気付いた。

昨日の日中は＜暑かった＞。２９度にも達した所があったそうだから、真夏日に近い。

どうりで汗だくになったはずだ。シャワーを浴びてまた半袖のＴシャツを着た。

 

◆畑作業中はもちろんのこと、家の中でも、このところ毎日のように＜蚊＞に噛まれる。

朝夕の食事作り時にも、あっという間に噛まれている。夕方からは蚊取り線香が欠かせない。

 

実家に行っても父は全く噛まれないと言い、あちこち戸を開けているのには驚く。

夏中、網戸があると風が通らないと言って、網戸を無視して戸を開けるのだ。

蚊のみならず、蜂などが入って来ては大変なので、慌てて閉める私だ。

 

どうして私は蚊に刺されやすいのか、調べてみた。・・・・＜蚊に刺されやすい体質＞

産卵時の蚊はヒトや動物の排出する「二酸化炭素、体温と湿度、

汗に含まれる乳酸などの揮発性物質などに反応」して吸血行動のターゲットを決めている。

●「肺活量が多く大きな呼吸をする運動直後のスポーツマン、

太り気味で体温が高く汗をよくかく、ある種の体臭がある、妊婦、

飲酒後（アルコールが分解されるときに二酸化炭素が発生するため）など」

といった人が蚊のターゲットになりやすいと言える。

●「化粧品や香水などに含まれる化学薬品の中にも」蚊を引き寄せる成分が含まれていることがある。

●蚊の色覚は白黒の2色しか感知しておらず、主に「濃い色を好む」。

光を反射する白系よりも吸収する黒色の服を着ている方が蚊に刺されやすいと言える。

●蚊の「血液型」による吸血行動の対象は、実験の結果として、

O型の方が分泌する成分が他の血液型のヒトと比べて蚊を引き付けやすい、

という一部の研究者の報告がある。

しかし具体的に蚊を引き寄せる成分が何であるかは解明されてはおらず、他の研究者の実験では

血液型による蚊の吸血行動には明らかな因果関係は認められなかった、というデータもあり

血液型に対しては現在のところハッキリした結論はでていない。

う〜〜ん、私は、これらのどれかに当たるのだろうか。９月も下旬なのに蚊に悩まされるとは。

幸い長そで長ズボンの季節にはなったが、少し出た肌をめがけてやって来るので油断がならない。

たかが蚊１匹でも手ごわい。

ブログランキングアップにつながります。　　　　　

投票ボタン↓を押してくだされば嬉しいです。　

８月は菜園野菜もほったらかし・忙しい夫

◆気付けば８月ももう今日でおしまい。

 

「忙しい、暑い、虫が多い・・・」という理由から、８月のほとんど畑はほったらかしだった。

 

▼気付けば、生け垣のカイヅカの上に何やら緑の実が見える。

巨大＜冬瓜＞だ。知らないうちに４個もなっている。

家用に１個だけもいだが、そう一気に食べられる野菜ではない。

例年冬瓜だけはほっておいてもいつの間にかなる。食べきれないので、あちこちに配るほどだ。

 

▼＜カボチャ＞は花が咲く割には実が付かず、今だに食べるまでに至ってない。

例年何個か収穫できるのだが。

 

▼巨大＜キュウリ＞が２本なっていたのにも気づかなかった。

気付いた時にはもう育ちすぎていて食べられそうにない。

種を取るほどに大きく成長しているが、

皮を剥き薄切りにして塩もみをして酢のものにしたら食べられた。

▼＜トウモロコシ＞は狭い場所に植えすぎて、実が大きくならないので、すべて抜いた。

貧相な実だが、一応食べることは出来た。

＜ナス＞＜ゴーヤ＞は時々収穫するが、実が途切れることも多い。

＜トマト＞はもうほとんどならない。

＜ピーマン＞も実が付くほどにもなっていない。

 

畑に出てちょっと作業をするだけで大汗が出る。この暑さではまだまだ畑作業は出来そうにない。

毎日せっせせっせと水やりだけは欠かさなったし、生ごみも一度もゴミの日に出さずに畑に埋めた。

しかし肥料もやっていないし、暑さもあり土は疲れている。夏野菜もそろそろ終わりに近い。

 

朝晩の涼しさは嬉しいが、日中はまだまだ暑い。

家の中で掃除機をかけるだけで汗が滴り落ちる。

 

◆本格的な秋はまだまだまだだ。

夫は毎日忙しく走り回っている。

次女は「お父さんは１人でやろうとせずに、仕事をうまく割り振ることも必要よ」と言う。

「頑張りすぎて疲れを溜め過ぎないように」と私も次女も口をそろえて言っているのだが。

ブログランキングアップにつながります。　　　　　

投票ボタン↓を押してくだされば嬉しいです。