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１月５週目（２６日＜月＞〜３１日＜金＞）２月１週目（１日＜土＞）
風邪気味、栄養相談（１回追加分）、ＪＡの生体電子を当てに通う、島根県のラムネ温泉へ
久々に公民館で本を借りる、次女帰省、週末は暖かかった
２月２週目（２日＜日＞〜８日＜土＞）
岡山の湯原温泉へ１泊２日の家族旅行（津山観光も、津山のホルモンうどんも食べた）、
時間が許す限りＪＡへ出かけて電気を当てる（膝と肩の治癒を願って）、寒さが増す、
娘がインフルエンザに罹る、どんどん寒くなって雪が降る、娘はどうにか治る、
８日（土）全国的に大雪（広島も大雪だったが、東京も大騒ぎ）
◆娘は１０日間滞在して昨日東京へ戻った。大雪の影響がなければ良いがと気にかけながら。
今回の帰省は、前半は家族旅行で楽しい気分で満足したのに、
半ばから後半はインフルエンザで苦しみ、美味しいものも食べられなかった。
せめてデザートや果物くらいはとイチゴを何度か買ったりした。
◆そのイチゴだが何ともびっくりするくらい値段が高い。１パックが４００円〜６００円近くする。
これは宮崎産の「章姫（あきひめ）」で１５粒しか入ってない。
１粒が３０円近くするのだ。イチゴってこんなに高かったかと再認識した。
でも、甘さはあり随分美味しい。今時はハウスものだろう。
盛りの頃の露地物はこんなには甘くない気がする。
それにしてもハウスに暖房を効かせてお金をかけて作る。贅沢なものだとは思う。
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今週（今日・今月）の備忘録
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１月４週目終了
１９日(日)可べの湯へ、夕食外食、温州ミカンの木を買う
２０日(月)ドイツからプレゼントが届く、寒い日
２１日(火)婦人科検診へ(月一料理教室欠席)、還付請求終了
２２日(水)特定保健(栄養)指導半年終了、その後実家へ
２３日(木)昨日の疲れか体がややだるい、晴れて１０℃越え
２４日(金)血液検査結果を聞きに行く、その後街へ出て友とランチと講演会
(野村監督のトークショーと養老孟司さんの講演会)、のどがやや痛む
２５日(土)鼻水が出てやりきれない(風邪をひいてしまった)、夜に雷
１月の前半はゆったりとしていたが、ここへきて用事が重なり忙しくなった。
忙しいと生活リズムが乱れて、体調を壊す。やや風邪気味。
広島市内では学校現場で給食が原因らしい集団食中毒が発生している。
ノロウィルスが原因のようだが、この時期は怖いものだ。
昨夜の雷はひどかった。この時期の雷など珍しい。
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１月第３週の記録
１２日（日）携帯受け取り
１３日（月・祝日）車に携帯のブルーツース設定
１４日（火）散歩（隣家の奥さんに出会い長話）
１５日（水）実家行き・大竹市阿多田島沖の海難事故
１６日（木）このところ散歩は午後（途中で福祉施設のパンを買う）
１７日（金）血液検査、夕食にかっぱ寿司へ
１８日（土）寒い日、（夫は）還付申告作業に取り掛かる
最近は催し物も少なく出かけることがあまりないので、家に居ることが多い。
家事や書類の片付けなどに時間を取ることが出来るので、ゆとりがある日々だ。
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１月２週終了
５日（日）カイロから年賀状来る
６日（月）実家へ
７日（火）整形外科へ（五十肩）、書類片付け
８日（水）島根県ラムネ銀泉へ（マッサージも受ける・昼は町の食堂で）
９日（木）携帯電話の機種変更
10日（金）朝雪降り、孫へ3歳の誕生日プレゼントを送る（ちょうど１ヶ月前）
11日（土）近所のとんどへ（しめ縄をはずして持参）、正月飾りの片付け、鏡開き
（参考資料）
鏡開き（かがみびらき）・鏡割り（かがみわり）とは、
正月に神や仏に供えた鏡餅を下げて食べる日本の年中行事であり、
神仏に感謝しその供えられたものを頂いて無病息災などを祈って汁粉・雑煮などで食す。
一般的には、年神へのお供えが松の内（1月7日）に終わったあとの1月11日に行われる
（土日祝日などにより異なる場合もある）。
元々は松の内が終わる小正月（1月15日 (旧暦)）後の1月20日 (旧暦)に行われていたが、
徳川家光が亡くなったのが慶安4年（1651年）4月20日 (旧暦)であったため、
1月20日を忌日として避け、後に松の内後の1月11日 (旧暦)とされた。
新暦になった現在、松の内が1月15日の地方では1月20日（二十日正月）に行われる。
京都府や近隣の一部では、1月4日に行なうが、その理由は明確とはなっていない。
もう新年から１０日以上が過ぎた。何とも早い。
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12月4週目
22日（日）家中の3ヶ所のカーテン洗い（4か所目は10月に新調したばかりなので洗わない）
年賀状出す、夜次女が帰省。
23日（月）家族3人で三原のみはらし温泉へ出かける
24日（火）クリスマスイブの夕食を家で楽しむ
25日（水）クリスマスミサへ出かける、夫は四国へ出かける（車で日帰り、野菜などたくさんのお土産あり）
26日（木）夕方「やまとの湯」へ、夕食は回転寿司
27日（金）公民館でしめ縄作り教室
28日（土）雪のちらつく寒い日
29日（日）娘と街歩き
30日（火）実家へ兄弟で集まる（父と一緒に昼食、ドライブ、墓参りなど）
1年間の主な出来事（ドライブなどの外出は県外のみ取り出してみた）
1月 島根県のラムネ温泉、有福温泉行き
2月 島根県の玉造温泉行き
3月 公民館の百人一首講座の講師、京都の娘の引っ越しの手伝いと観光（3泊4日・夫婦で車で）
4月 島根県の玉造温泉行き、胃腸炎で体調不良
5月 島根県の平田町へ、出雲大社行き、東京の娘の所行き（5泊6日・私一人で）、ひろしま菓子博へ
6月 四国のうどん巡り（日帰りバス旅・友と）
7月 島根県の有福温泉、温泉津温泉行き、暑さからかあせもやかぶれ、特定保健指導スタート
（半年 間の指導あり）
8月 暑い夏、次女夏休み帰省、島根県の琴ヶ浜へ海水浴に（3人で）、
東京（娘の所）行き（私1人で、9月2日までの5泊6日）、残暑厳しい日々
9月 孫の来日のための家の中の片付けをする
10月まだまだ家の内外の掃除片付け、10月なのに暑さ続く、膝をくじく（痛みの再発）
21日（月）長女の帰省（一家3人の来日）、島根県・鳥取県（砂丘）への2泊3日の旅（総勢6人で）
11月8日（金）長女一家東京へ旅立つ（孫との別れ）、11日（月）成田発（3週間の日本生活終了）
島根県奥出雲市への日帰りドライブ
12月夫足を痛める（歩行不自由で大変）、実家の父も膝痛ひどい、私は風邪をひいて大変だった
次女の帰省
・広島県内への日帰りドライブや温泉行きはかなりした。
・友と一緒にあちこち出かけた外食記事がｙａｈｏｏの地域情報に掲載された。
・病院の料理教室も月1の他、公民館や生協のものにでかけた。
・講演会や催し物にもたくさん出かけた。
・読書もかなりした。（ほとんど図書館で借りた）英語会話の学習も一応毎日やった。
・家庭菜園も細々ながらあれこれ植えては収穫を楽しんだ。
・実家にはほぼ週1回出かけた。
・膝痛は相変わらず。（減量のための栄養指導を受けたり、日々の散歩などで体力や脚力を付ける努力はしたが、現状維持が精一杯）
・・・振り返ればあれこれあった1年だった。
孫はもうすぐ3歳になる。成長が楽しみ。自分は体力的には下がる一方だが、健康維持のために頑張りたい。いつまでも元気で孫に会えるためにも。
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