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ブログもたまには書くこともなくて、今日こそはお休みしようと思うこともある。しかし、朝、散歩に出ると何かしらの発見があり、また書く材料が出てくるのだ。
朝の連続テレビ「ゲゲゲの女房」で、水木しげるさんは仕事に行き詰ったら散歩に出ている。古来、作家なども散歩を好む人が多い。その散歩の途中で浮かんだ発想も多いのだ。
散歩・・恐るべしだ。
■先日、広島地方特有の「盆灯篭」のことを書いたが、今朝も散歩途中で見つけた。ここは墓地ではなくて、１軒だけのお墓だが、それにしても賑やかな盆灯篭だ。それだけお参りする人が多い証拠だろう。
今日の中国新聞の朝刊にもこの盆灯篭についての記事が載っていた。
「広島夏の風物詩・盆灯篭 自粛して」
「市営墓地で広島市要請・散乱や火災など懸念」
風物詩も時の流れとともに変化してくるようだが、それでも色鮮やかな盆灯篭は相も変わらずたくさん並んでいる。
■散歩途中の公園にある面白いもの。「青竹踏み」ならぬ「石踏み」だ。
足のツボを刺激する健康施設（器具）と言ったらいいか。
足の裏健康法だ。リフレクソロジーともいえよう。
以前にも１度記事に書いたことがある。
靴を脱いで歩くとあったので、挑戦してみたら、痛くて痛くて・・・やりきれないほどだ。すぐ飛び降りたのだが、じっくりやっていけば慣れるのだろう。
またいつか再挑戦してみたい。
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散歩
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今時は、木になっている果物はまだまだ青い。
秋の味覚はただ今準備中だ。あちこちで様々な果物が見られる。
栗、みかん
柿やイチジクも各所に見られる。
■今日は墓参りへ出かける。初めて「盆灯篭」を買った。
これまでは父が買っていたが、今年は私が初めて買ったのだ。
広島地方の風習であるこの盆灯篭も、後始末のために再度行かねばならず、
遠方から来た者には難。
この盆灯篭は紙で出来ている。このことについては毎年書いている。
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朝の散歩は良い。
ある本を読んでいたら、「散歩はいつでも一番都合の良い時に、体が一番良いと感じるときに行えば良い・・・」とあった。
その点から言えば、私には朝が一番合っている気がする。
今はコースをあまり変えずに同じようなところばかり１周して３０分ばかりで戻ってきている。
それでも、色々と発見がある。
市民菜園でも毎朝誰かが必ず作業をしている。
オーシャンブルーの朝顔の緑のカーテン。私も前々からあこがれているが来年こそはやってみたい。
小高い丘のようなそばを通るのだが、これは「山城」のあとだと分かった。
身近な場所もじっくり見れば面白い。
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最近、起きてからすぐ散歩をしている。
毎日本当に暑い日々が続き、日中は何をする気にもならないほどだ。
朝ならどうにかまだ耐えられる。
散歩も長らくしてなかった。
膝の痛みで、散歩をしても途中で戻ることがあるほどで、いつの間にか行かなくなった。
しかし、朝だと足の調子はまだ悪くもなくて、結構歩けるのだ。
最近は暑さもさることながら何かと運動不足で、何かをしなくてはと気になっていた。
「筋トレ教室」も「ジム」もいつの間にか行かなくなっていたし・・・。
運動は継続するには忍耐力がいるものだ。
「筋トレ教室」の仲間に時々出会うことがある。「体でも壊したのかと思っていたよ。」と言ってくれるのだが、なんとなく照れくさい。
腰痛通院でも「痩せなさい。」とも言われたし、何かをしなければと気になってきた。
歩けば気持ちが良いが、これまた継続は難しいものだ。どうなることやら。
これまでは起きたらすぐブログ更新をしていたが、これを朝食後に回して、
まずは散歩に出かけることにした。
帰ってからは庭に散水をして、シャワーも浴びて朝食作りだ。
いつまで続くかだが、歩く事の重要性は理解しているので、しっかりと実行したいものだ。
歩くと、途中の花や木や野菜などが気になる。
カンナとひまわり。
イチジクや柿、オクラの実がなっている。
朝露を浴びた稲も緑が鮮やかだ。
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