美しく歳を重ねるために

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読書

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図書館の予約本が、貸し出し可能だという連絡が最近は次々に入って来る。
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とはいえ、何か月も待ってからのものが多いのだが。
 
『70歳、初めての男独り暮らし』
おまけ人生も、また楽し

西田輝夫、幻冬舎、2017年10月初版
11月第2刷発行
 
著者は1947年大阪生まれの医学博士。
眼科医。
大阪大学医学部を卒業後、米国留学などを経て、
1993年から山口大学医学部に勤務。

2013年に退任後、16年半連れ添った妻が
がんで亡くなる。妻とは再婚同士。
 
亡き妻はとにかく良く出来た人で、
夫の身の回りのことをすべてやっていた。
まるで子供にするように何から何まで完璧にしたのだ。

専業主婦かと思いきや、妻も眼科医だった。68歳で亡くなる。
 
亡くなる前には自身の片付けをし、夫へ家事を教えた。
しかし、それだけでは不足で、何もわからない夫はあたふたとするのだ。
 
しかし、これほどまでに夫に尽くすということは逆に夫のためにはなっていない気もする。
子供ではないのだから、最低限のことは出来るようにすべきだとは思う。
 
私は教える手間の方が面倒なので、ついつい自らがやってしまう方だが、
老後に向けてそれはすべきないだろう。
 
家のことは何もせずに仕事に打ち込めたというが、一人の人間としてはどうなのだろう。
 
亡き妻を偲んだ文が随所に見られるが、離婚した妻が読めば悲しいだろう。
3人の子供とは離婚時に疎遠となったが、現在一人になってからは、
長男との交流が出来て「父亡き後の面倒は見る」と言ってくれたとか。
それまでは、一人暮らしを頑張り楽しんで暮らす覚悟でいる。
 
我が実家の父ももう15年も独り暮らしだ。母は病弱だったので父は結構自分でやっていた。
夫の両親が亡くなったのは8か月の差だった。
義母の施設入所で、義父は1人暮らしも経験している。

我々とていつかはどちらかが独りになる。
他人事ではなく、いずれは誰にも訪れることなのだ。人間最後は独りになる。
 
この本は男性に読んでもらいたいが、妻である女性側の姿勢も考えさせられる。
家事を完璧にすることは、良妻賢母の見本ではないのだと思い知らされた。


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▼私が投稿した文章が新聞に掲載されたので、図書カードが送られてきた。
図書カードは、クレジットカードのポイントをためてからも、よく貰っていた。

これまで、それらはすべて次女に送っていた。
研究生活をしていた次女にとって本は必需品だったので、図書カードは随分喜ばれた。
 
今は海外にいるのでそれも必要なくなり、今回は実家の父にプレゼントをした。
父は今でも本や雑誌などを購入して読むので、図書カードがあると喜ぶ。
 
私は退職後はもっぱら図書館利用なので、図書カードは不要だ。
現役時代は本もかなりの量買ったが、退職後に整理しほとんどを処分した。本の断捨離だ。
 
娘は「知識の蓄積のためには、本は買わないと駄目だ」と言っていたが、
何度も読む必要な本ならともかく、一度しか読まないものは私は購入はためらう。
これ以上を家の中に本も増やしたくないので、これからも図書館利用でいくつもりだ。
 
図書館本は今はネットで予約もできるし、本屋にないものでも図書館にはあることが多い。
家に居ながらにして、本を探し、予約し、借りに行く。便利なものだ。

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                                              その図書館で借りた本。▲
『満州 奇跡の脱出』〜170万同胞を救うべく立ち上がった3人の男たち〜
ポール・邦昭・マルヤマ著、高作自子訳、2011年12月初版、星雲社
 
今年の3月に見たテレビドラマ「どこにもない国」に感動して、早速予約した原作本だ。
 
2か月以上経ってやっと予約本を手にすることが出来たが、テレビの感動がやや薄れかけていた。
すぐに手に入らないのが、図書館本の短所ではある。
 
原作本を読むと、テレビドラマ以上に詳細な出来事が描かれている。

著者は、3人の男たちの中心人物である丸山邦雄の3男で、1941年東京生まれ。
母親はアメリカ生まれの日系2世だ。
アメリカの大学を卒業し、東京オリンピックでは柔道選手としてアメリカ代表になった。
アメリカ空軍退役後は、大学で教鞭をとるかたわら、南コロラド日米協会会長の要職にある。
 
敗戦後、満州に取り残された170万人の日本人の引き上げのために尽力した
3人の男たちのことを忠実に描いたノンフィクションだ。
 
父親らのかなりの活躍にもかかわらず、歴史にも残らない事実を息子としては残念に思い、
遺された父の本などを元に1冊の本にまとめたのだ。
 
父親の『ユートピアを目指して:アジアの曙―視線を越えて』
『なぜコロ島を開いたか―在満邦人の引き上げ秘録』と、
もう一人の仲間、武蔵正道氏の『アジアの曙―死線を越えて』だ。
 
満州での日本人の過酷な生活。その中を3人は苦労して日本に戻り、
残された日本人の帰還のために男3人が奔走するのだ。家族は満州に残したたままだった。
 
本では様々な出来事がかなり詳細に記録されている。
テレビドラマはその中をピックアップした形で、上手く感動作に描かれていた。
その両者ともに良かった。比較してみてそれぞれの良さがよく分かった。


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◆季節の変わり目のこの時期は、何かと忙しい。
 
冬の間はほとんど用がなかった畑仕事も、今は野菜の苗植えや水やりも頻繁だ。

秋にはかなり落ち葉を集めたのに、冬を越した今頃でも落ち葉がまだまだある。
草もどんどん生える。落ち葉に加えて植木や生け垣の芽も伸びたので、
あちこち切りそろえたら、それも処理しなくてはいけない。
 
前庭も裏庭も、一度集めれば毎回10袋はすぐに一杯になる。
先月だけで、どれだけの葉っぱごみを出したことか。

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衣替えもあるし、こたつを片付け、冬中使った厚物の上着も片付け、
シーツやカバーなどの洗濯も多い。
片づける前にすべて洗ってから終うので、洗濯機がフル回転だ。
これからは汗だくになるので、洗濯もますます忙しくなる。
 
◆話変わって、最近読んだ本。
 
何かと話題になっている佐藤愛子さんの『90歳。何がめでたい』を読んだ。

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2016年8月第1刷発行。2016年11月第8冊発行。小学館。
初出は「女性セブン」2015年4月〜2016年6月。
2017年11月の新聞記事で100万部とある。
 
私は2017年7月に図書館に予約をしたが、その時にはすでに712人待ちだった。
もう到底順番は来ないと諦めていたが、2018年の先月5月にやっと順番が来た。
思いがけず早かった。本には「寄贈・匿名」とスタンプ印が押してあった。
そのような寄贈本があり、順番が早まったのだろう。
 
実家の父も読みたがっていたので、私より先に読ませた。
「字が大きくて読みやすかった。耳が遠くなっていく様子が自分と似通っている」と言う。
 
佐藤さんは大正12年生まれ、父は3つ年上になる。似通う場面が多いのも道理だ。
佐藤さんがこの本を書いた時は、2年前で93歳の時だ。今年で95歳になるがお元気だ。
 
一時期のんびりと老後を過ごそうと思っていた時に、「老人性ウツ病」のような症状になり
そんな時、週刊誌の連載の話が来た。毎週は無理なので、隔週にしてもらったのだが、
その頃から錆びついた脳細胞が動き始め、ウツから抜け出たという。

「人間はのんびりしようなんて考えてはダメだということが90歳過ぎてわかった」そうだ。
 
本はとにかく面白い。これほど痛快な文章を書く人がいるだろうかというほどだ。
 
読み進めていくうちに、「花粉症の話などどこかで読んだ気がする」と思う場面があった。
私は以前この人の本を読んでいるので似通ったことが出てきたようだ。

 
その元気の源を、まだまだしっかりと発信してほしいものだ。


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私は、台所から出る生ごみはゴミ収集に出さず、ほぼ畑に埋めている。
そのことが肥料になり土づくりに貢献していることは、実感として知っている。
そんな事実をさらに再認識させてくれる本に出会った。
 
『完全版・生ごみ先生が教える 「元気野菜づくり」超入門』
吉田俊道、東洋経済新報社発行、207年6月発行
6年前に発行した「生ごみ先生の元気野菜革命」初版本を全面改定したもの。

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著者は1959年長崎市生まれ。九州大学農学部大学院修士課程修了後、県庁に勤める。
37歳の時に県庁を退職して農業をやると言うと、母親は大反対をしたそうだ。
有機農家として新規参入。NPO法人大地といのちの会理事長、菌ちゃんファーム園主。
 
虫はまずい野菜にやって来る。・・・これが一番の驚き。これまでの認識が覆った。
 
農業がこんなに大変だなんて。土は「菌ちゃん」のかたまり。
ナスのへたにはミネラルがいっぱい。玉ねぎの皮は、皮の王様。野菜の皮は剥かない。
生ごみリサイクル菌ちゃん野菜。生ごみは捨ててはダメ。元気な旬の野菜をいただく。
蒸して食べる、煮汁ごと食べる。本物の発酵食品。白砂糖のとり過ぎは禁物。
高たんぱく高脂肪食品をとりすぎない。お腹をすかせてから、よく噛んで食べる。・・・・
 
どれもいちいち頷くばかり。聞いたことがあるものやら、初めて聞くものもある。
私はこれからも生ごみを畑に埋めしっかり生かして、良い土づくりをしていきたい。


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◆昨日は実家行き。
近頃はあまり変わったことがない。それは良いことでもある。
 
家の中や、隣の空き家の中の片付けがかなり済んだ。
不要なものを片付ければ、家の中もすっきりとするものだ。
 
何年も昔の父の年賀状なども、溜めに溜めたままだったのをすべて処分した。
家が狭ければそれなりに工夫するのだろうが、何でもかんでも空き家に放り込んでいた。
「隣に持って行って置いておく」が口癖になるほどだった。
 
◆帰りにスーパーに寄ったが、遠くに鯉のぼりを見つけた。

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そういえば5月は鯉のぼりの季節だった。
近頃は鯉のぼりもほとんど見かけないし、
子どもの日も済んだのに、鯉のぼりへの意識がなかった。
 
◆話変わって読書。
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忙しくても、家が狭くても、
子どもがいてもできる
『持たないていねいな暮らし』

マキ、すばる舎、
2015年10月第1刷、11月第5刷
 
著者は(当時)2歳と5歳の娘、夫の4人暮らし。
広告代理店勤務のワーキングマザー。

ブログ「エコナセイカツ」で、
不要なものは持たない、不要な家事はやらない、
日々のシンプルな暮らしぶりを紹介して、
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素晴らしいシンプル生活に感動する。

しかし、「次女が生まれるまで、部屋は物で溢れ、いつも台所はパニックだったという。
大学時代は毎日学食、社会人になってからは朝晩コンビニ生活。
結婚して子供が出来、出産後初めて本格的に家事をするようになった。
次女の妊娠をきっかけに、生活を見直したのがきっかけで、今のライフスタイルになった。
 
一念発起して、不要なものをなくし、本当に必要なものだけを持つことにより、
スッキリとしたゆとりある生活が生まれた。2年かかった。」
 
「手間をかけずに豊かな食事、手入れが楽で料理しやすくなる台所、
狭いからこそ広々暮らせる部屋作り、取り出しやすくしまいやすい収納、
少しの手間で日々綺麗を保つ片付けと掃除、暮らしを整え、楽しんでいくために。」
 
広い家で暮らすことは、ものに溢れやすいことを知った。
狭くても工夫次第でいくらでも暮らしやすくなるのだ。
 
改めて我が家を見回すと、まだまだ工夫が足りないなあと思う。
物に溢れていることを実感。この本を読んでから、さらに片付けに目覚めそう。


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