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◆先日の土曜日に出かけた「関節痛セミナー」が終了したのが１２時前だったので、
外食にすることにした。
フォレオには、カレー、バイキング、寿司、定食屋などの食べ物屋がある。
以前はラーメン屋もあったが、今はない。
よく行くお寿司屋に行ったが、土曜日だったのでランチがない。
そこで、寿司は取り止めて、やよい軒にした。
＜「定食」を提供する「やよい軒」＞
「やよい軒」では、日本人の主食である炊きたてのごはんを中心に、みそ汁、おかずと副菜などを一つのお膳にバランス良くまとめた『定食』を提供しています。
外食では一番落ち着く、私の好きな定食だ。
洋風の油っこいものはあまり食べたくないので、これにした。
おかずは一つ一つは少量だが、品数が多い。
胃には優しい献立だったが、結局お腹はいっぱいになった。
現在はこんなキャンペーンが行われていた。⇒
こういうのはなかなかたまらない。
外食がそう多くないからだ。
◆やよい軒（やよいけん）は
プレナス創業者塩井末幸の祖父、塩井民次郎が、
東京・日本橋茅場町に
西洋料理店「彌生軒」を開店。
明治後期まで営業していた。
35都道府県で、318店舗が営業している
（2016年11月25日現在）。
合計149店舗が営業している（2017年11月末現在）。
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外食
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◆先日、外食をしようと出かけ行ってみると休みだった。さてどうしたものかと考え、 近くにある「グリーン・オアシス」（ザ・ビッグ戸坂店）に行き先を変更した。
このお店は結構あちこちにある。広島市内の他の場所にも行ったことがあるし、
実家のある地にもお店があるので、何度か利用した。
広島県および山口県内のショッピングセンターを中心に、
20店舗の軽食・喫茶のお店がある。本社は広島市安佐北区口田だ。
洋食と和食のメニューがたくさんあるが、どれも結構ボリュームがある。
最近は少し少食になっているので、量の少ないものを探したら、「昼定食」になった。
それでもたっぷりの量だった。
美味しくいただけたが、
メインが揚げ物中心なので
やや胃にやさしくなかった気もした。
最近は、油っこいものは出来るだけ控えるようになっているのだ。
◆昨日は花粉症が酷かった。
くしゃみが１日中何度も出て、体に堪えるほどだった。
鼻水も絶え間なく出る。
花粉の飛散が酷かったのか、
火曜日に１時間ほど畑仕事をしたのが良くなかったのか。
それでも今年は薬を１回も飲んでいない。
スプレー式の点鼻薬は数回使用したが。
それに、この冬は風邪もひかなかった。
最近は体のどこかしらが気になっているが、年とともにこんなものだろうか。
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◆月曜日に広島市東区矢賀の「新幹線車両基地」で桜の咲き具合を見る前に、寿司を食べた。
「すし丸フォレオ広島東店」（広島市東区温品）だ。
もう何度か利用している。ランチがお得なお店だ。
▼夫が食べたのは「すし丸ランチセット」だ。赤だしを選んだ。
▼私は「ランチ握り寿司セット」を食べた。私は茶わん蒸しを選んだ。
ミニソフトも追加した。
食後のコーヒーは１杯は無料。
先週の１週間は、何を食べても美味しくなかったが、この日のお寿司は美味しく食べた。
◆いまだに胃の状態が完全快復していなくて、食欲も余り出ない。
温かいものよりは、冷たいものの方が食べやすい。
体重はやや下がったままだし、体脂肪も下がっている。
胃の不快感があまりに長いので、昨日は近所の内科に行った。
整形外科の痛み止めの薬の話をすると
「痛み止めは長く飲むものではなくて、少しでも痛くなくなれば止めるように」と言われた。
近所の友達とも話していたら、その人のお母さんは
「膝痛の痛み止めの薬の影響で、胃潰瘍になった」と話してくれた。
痛み止めが全く必要でなければ、
すぐにでも止めたい思いは山々だが、そうもいかず苦しいのだ。
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◆昨日は２０度越えの４月〜５月並みの暖かさだった。
薄手の上着を出したが、それすら不要なほどで、暖かいというより暑いほどだった。
冷暖房のいらない季節になるのが嬉しい。
長い間休んでいたミシンもそろそろ活動を始めた。
不要になった衣服も、使えそうな部分を切り取って、保存している。
何かに活用できないものかとあれこれ考えるのも楽しい。
雑巾、袋、シーツ、カバーなど小物ばかりではあるが色々と出来る。
ミシンは繕い物の補修にも随分使用する。
◆昨日は、例によってドライブと温泉行き。
夫の用事は午前中が多いので、あれやこれや済ませているともう昼前になる。
それから出かけるので、すぐに昼食になるのだ。
温泉もドライブもどこへ行こうか毎度のごとく迷うのだが、今回もひたすら北上する。
広島市は県内ではほぼ南部に位置するので、北上することが多くなるのも必定だ。
ＪＲ芸備線に沿って進むうちに安芸高田市向原町まで来た。
そこにある「やすらぎ」で、まずは昼食にした。
ここでは立ち寄りや買い物はかなりしたが、食事は初めてだ。どんなものか興味がある。
食堂名は「せせら」というようだ。
しかし、「軽食と喫茶」とあり、うどんやカレーなどしかない。それでもお客は多い。
▼夫が選んだのは夜叉うどんで、他の場所でもう何度も食べている。これで３回目だろうか。
何度食べても辛さには相当なものがあるだろうが、病みつきにもなるのか飽きもせず食べる。
▼私は鍋焼きうどん。
卵、肉、とろろ昆布、かまぼこ、天かす、ネギ・・・具だくさんで満腹した。
出汁もよく出ており、うどんのコシもほどよくある。
▼夜叉うどんはこの近辺では４か所で食べられる。そのうち３か所を制覇したことになる。
この写真にはないが、もう１か所は「神楽門前湯治村」だ。
先般出かけた「猫の志和口駅長」さんの写真も掲示してあった。▲ 食事が済んでいよいよ次は温泉だ。
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◆かっぱ寿司へ行った。
スタンプカードと優待券を利用して、６００円も引いてもらった。
カードは今月２０日が期限のもの。こういうのは無駄にせずに活用する。
しかし、これにつられて外食をすることは、まんまと商魂に乗っかかることにはなるのだけれど。
「期間限定・春味比べ」から選んだ。いつも通りのものより気分が変わって良いものだ。
胃腸がまだ本調子ではないためか、
平素のようにたくさん食べられないし、心なしか美味しさを感じない。
特に、お寿司は食前に何か少しでも食べていると美味しくないものだ。
お腹を空かせて行くかないと美味しく食べられないのだ。
やはり食べ物というものは、元気にむしゃむしゃ食べられることこそ幸せなものだ。
◆胃がん検診のバリウムを飲んでから、その後胃腸の調子がおかしくなった。
そのために下剤のようなものをしばらく飲んだが、ほぼ解決したのでこれももう止める。
バリウムもそろそろ考えないといけないのかもしれない。
健診のためにそれ以後体調不良になるとは、おかしなものだ。
薬の影響で胃が疲れてしまっている。
そのために膝痛予防の薬も中止しているので、膝も不調だ。
あれもこれも完治せず、薬と縁が切れないのが情けない。
◆プリンターのインクも買いに行った。
ブログ記事はすべてほぼ毎日印刷しているので、インクを大量に使う。
そのインクと言えば、「すぐになくなるうえに結構な値段がする」。
その解決策はないものかと思うが、
先日、それを解消すべく発売されたというＣＭを見た。
思うことは皆同じなのだ。今後検討の余地ありだ。
◆さらにカーテンを見に、ニトリにも行ってみた。
カーテンの取り付けなど簡単なものだと思うが、なんでも慎重な夫はあれこれ考える。
レール１つ付けるのに、どの部分にどういう状態につけるのか考えるのだ。
私が急かすと「やはり和室にカーテンは無理だ」と言い出すので、口を挟めない。
話が振り出しに戻るのだ。今回は見るだけにして、さらに継続していく。
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