![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
◆昨日は予約していた胃カメラ（胃内視鏡）検査を受けた。
このひと月、胃の不快感が治まらず、背中まで痛くなりＣＴ検査も受けたが異常なし。
あとは胃カメラでないと胃の中は分からないと言われていたが、
１５年以上も前に１回口から受けたことがあるが、やはり怖く受ける決断がつなかった。
近所の友達に話したら、別病院を紹介され「鼻から入れる胃カメラをしてくれるよ」と言う。
それでもぐずぐずと延ばしていたが、とうとう意を決して出かけた。
前夜、念のためにその友達に検査の様子を聞く。最後までビビりな私だ。
「鼻から入れるのは楽よ。心配することは全くない」と言われ少しは安心したが、
それでも、初めてのことは何とも不安でしようがない。
◆診療開始９時の１５分前には来るように言われたが、診察室に入るまでには結構待たされた。
外来診療の合間にするので、待つ時間が長い。
検査を受ける前にも４種類もの薬を飲んだり、鼻にスプレーをしたりした。
最後の薬は麻酔薬のようだ。これだけでも大掛かりだ。決して簡単なものではない。
ベッドが上がり、モニターテレビ画面を見ながら医師が説明をしてくれる。
看護師も２人ついている。簡単なものだと思ってはいたが、やはり結構な検査だ。
全部終了したのは１０時を過ぎていた。
👈こんな感じで受ける。 「やはり予想通り食道炎だ。意外に重症度は高い。胃は綺麗だ」と先生。
◆「逆流性食道炎」に関する説明パンフレットを貰った。
「胃酸や胃の内容物が食道に逆流することにより、食道の粘膜に炎症が出来る病気」
「食べ過ぎや脂肪の多い食事をとりすぎると、
飲み込む時以外にも下部括約筋が緩むことがあり、これが逆流の原因になる」
「食べ過ぎ、飲みすぎ、肥満は、胃酸の逆流の原因になるので、
バランスの良い食事、規則正しい生活を心がけること」
「食後すぐに横にならないこと、就寝直前に食事をとらないこと」
「脂肪、たんぱく質の多い食べ物、固い食べ物、
自分の経験から胸焼けしやすいことが分かっている食べ物、飲み物をさける。
（酒、チョコレート、焼き芋、まんじゅう、コーヒー、炭酸飲料、餅・・・）」
「寝る時は上半身を少し起こし、左側を下にする」
３月に２日ほど吐いて寝込んだが、それは食道炎が原因だったのか聞いてみたが、
先生は「それは逆ではないだろうか」と言う。吐くことで食道を痛めたのではと言う。
「一部の薬剤などの原因で、胃酸が逆流し、停滞することにより
食道の壁に炎症などがあらわれる」との文章も見つけた。
膝痛のために長く痛み止めを飲んだことが原因になっていることも考えられる。
友だちの母上は、膝痛治療の痛み止めで胃潰瘍になったとも聞いた。
「薬の服用で治療する」が、先生は「何よりも生活習慣の改善こそ重要」と言う。
◆鼻からの胃カメラも、逆流性食道炎も生まれて初めてのこと。
何事も初めてというものは不安だ。
もう１５年以上も前の現役時代に、仕事のストレスで毎日胃がきりきり痛んだ。
意を決して口からの胃カメラ検査を受けた。
「胃潰瘍になる寸前です」と言われ、
「仕事のことでくよくよ悩まないこと。体より大切なものはない」と医師に言われた。
その言葉をきっかけに気を楽に持ったら、いつのまにか胃の痛みもなくなった。
この検査の日には、朝１時間の休みを取って、終了後は仕事に出た。
隣の席の人が「胃カメラを飲んだのに、すぐに仕事に出て大丈夫？」と言って驚いていた。
今から１５年も前はまだ若かった。今回はもう１日中、何だかぐったりした感じだ。
今回のことから、今まで以上に生活習慣に気を付けていかねばならないと実感した。
ブログランキングアップにつながります。
投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓
 |
健康・運動・膝痛
[ リスト | 詳細 ]
|
昨日は体調不良３日目。
胃薬が効いてきて、少しずつ楽になった。吐き気がしなくなっただけでも嬉しい。
それでもまだあまり食べられない。
お粥をやっと食べた程度だ。その後クリームシチュ―を作ったら食べることが出来た。
さらにアイスプリンを食べたら、美味しいと感じた。
やっと美味しいという感覚が戻ったのだ。
何を食べても美味しくないのは本当に悲しい。
平素は大好きな甘いものが、見るだけでも食欲が出ない。
特に、餡子系の物は吐き気がしそう。
甥っ子の結婚祝いのお返しにもらった、カタログギフトの3回中の２回目が来た。
1回目は明太子だった。2回目はプリンとアイス。
それを食べたら美味しくてやっと元気が出た。
月に1回送られてくる頒布会は次回で最終回。お肉なので、これもまた楽しみだ。
食欲が出て、食べ物がおいしいということがいかに幸せなことかとしみじみと思う。
３日間寝付いた間は、全国的にもずっと雨模様で、昨日は雪が降った所もあったほどだ。
まさに「三寒四温」。「暑さ寒さも彼岸まで」なのだが。
庭のモクレンの花も咲き出している。
ブログランキングアップにつながります。
投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓
|
|
今週は月曜日と火曜日に、またしても寝込んでしまった。
朝起きたら体がややふらふらする。そのうち吐き気がし出した。
４日間も便秘だった。最近は少食になっているのでその影響だろうか。
２週間前にもバリウムを飲んで便秘になり、吐き気のため１日寝込んだ。
症状は似ているようでそうでもないような、
胃が痛む感じがするので、
整形外科の薬で胃をやられたのではないかと思う。
今回は１日では治らず、丸々２日も寝てばかりいた。
起き上がると吐き気がするので、つい横になるのだ。
水、ジュース、ウイダインゼリーくらいしか口に出来ないが、それも吐いてしまう。
食べないので２日間でふらふらになった。
体重も見事に３キロも減っている。１か月前に比べれば４キロ減だ。
元気な時の体重減少は嬉しいが、患った時は嬉しくはない。
それに不思議なことに、現状で１番苦しい症状があれば、他の症状が気にならなくなる。
吐き気で苦しんでいる時は、膝痛は全くないのだ。もちろん膝痛の薬も中止している。
病院にも行かず寝ておれば治ると高をくくったが、さすがに今日で３日目なので慌てる。
気付けば、今日は祝日で病院は休みだ。さてどうなることやら。
夫の胃薬を貰って飲んだら、少し楽になった。
一体私の体はどうなったのだろうか？？昨年からあちこちにがたが来ている。
どうしたものだろうか・・・・。
春のお彼岸でもある。そういえば、今日は亡き母の誕生日でもあった。
ブログランキングアップにつながります。
投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓
|
|
◆昨日は３か月ぶりの歯科通院だった。
今のところ歯の調子は良いが、メンテナンスのために定期的に通っている。
３か月に１度行くのだが、随分先だと思っていてもあっという間にやってくる。
前回は１２月、今回は３月、次回はもう梅雨期の６月になる。
歯科通院は季節を感じるものになっている。
それにしても昨日は寒くなり、風も強かった。
薄手の上着では震えそうで、このところ使っていなかった暖房もまた登場した。
歯科は近所なので歩いて行く。その途中で見る花もあちこちに結構ある。
▼桜
▼杏だったか？
▼しかし、花見のできる公園の桜は、まだ蕾状態だった。
◆内科通院は１か月に１回の血液検査で、やや高い中性脂肪の様子を見る。
今回は年１回ある市健診のバリウム後遺症で、この治療が余分に入った。
その都度、薬がどっさりと出る。１か月分なので、相当の量だ。
整形外科の薬の服用があるので、あれもこれも飲むと胃をやられる。
だから生活習慣、特に食生活に気をつけることにして、薬の服用は免除、中止だ。
それでなくても、胃が疲れきって最近は食欲が減退気味だ。
自宅で測る体脂肪計でも体脂肪率は下がってきているし、体重も減少している。
以前のように何を食べても美味しいということがなくなった。
それはそれで少々寂しいものがあるのだが。
◆現在１番気になるのは、整形外科での膝痛治療だ。
これは原則週１の通院だが、注射、湿布、薬で対処しても、なかなか良くならない。
昨年の１１月頃からずっと通っているのだが。
良くなるどころか、薬の飲み過ぎからくる胃痛が気になり出した。
１月までは真面目に週１行ったが、２月と３月は３週間に１回になった。
薬も無くなったが、薬なしでどうなるかを試したつもりもある。
湿布だけは大量にあるので、ひたすら貼った。
以前１日中貼り続けていたら皮膚が剥がれたほどで、今は夜だけにしている。
注射も薬も切れると、やはり痛みが出てくる。
酷い時は歩行時に痛みが増して、歩くのが困難なほどだ。散歩など到底出来ない。
さすがに観念して、今週には３週間ぶりに整形外科に駆け込んだ。
膝に貼る湿布以外に、肩などの別場所に貼る強力な湿布も貼ったら、かなり楽になった。
これは１枚を１週間貼り続けると効果があり、それを２枚貰っている。
「これがなくなったら、間を空けないように必ず来るように」と言われている。
■ということで、今は整形外科が１番で、次が内科の治療だ。
年齢からくるものは、年々しんどさを感じるようになっている。
以前のような、はつらつとした頃を懐かしむようになった。悲しいことではある。
年齢を重ねるということは、こういうことなのかと実感する。
それでも、まだそんな年でもないのに情けない。
実家の父の年までには、まだ３０年もある私だ。今の自分には到底自信がない。
せめて花でも見て心を癒したい。木曜日に実家へ行った日に各所で見た花々。
▼ボケ
▼紅梅
▼？ |
|
◆木曜日は実家行き。一日中雨模様の日。
父はいつになく愚痴が多かった。
平素あまり言わないことを溜めに溜めたようで、一気に吐き出す感じだ。
思いがあれば素直に言えば良いのに、どうすれば解決できるのかを考えようとせず、
あれもこれも否定することになる。
物事を悲観的に考えてしまい、楽観的な考えが出来なくなっている。
１人暮らしの辛さや不自由さを常に感じているようだ。
呑気なほどの楽天的な方が得をするのに、それが出来ないのは悲しいことだ。
父を反面教師として、自分の老後は素直に若い世代に甘える可愛らしい人間でありたい。
父は寝室の障子の破れが気になるらしい。
障子紙を探したが、実家近くのお店には３軒行ってもない。
さらに帰る途中にあった百均に寄ったらやっとあった。
次回はこれで補修をしなくてはいけない。
◆今日は内科通院。先日は体調不良の日で行けなかったので今日行ったのだ。
それよりも火曜日にあった健診後の体調不良を話した。
体調不良はバリウムのせいだったようで、腹部のレントゲンを撮ったら
体内にはバリウムがまだ少し残っていると言う。
医師によれば、胃がん検診はバリウムよりは胃カメラの方が良いと言う。
ここ数年バリウムでは苦労しているので、そろそろやめた方が良いのだろうが、
胃カメラに変えるのも勇気がいる。
またしても新たな薬の服用になった。全く何もなくなるのはいつの日か・・・。
▲写真はドイツの孫・長男くん。
◆ブログもたまには休もうという気にもなるが、
休むと弟が心配して電話をくれたので、やはり休めない。
ブログランキングアップにつながります。
投票ボタン（↓）を押してくだされば嬉しいです。↓↓
|
