早起き推進委員！？

なんだかすっかりおひさしぶりで、書きたいこともあったはずなのに、いつの間にか・・・５月。。

くらっとしちゃいます。

月日の流れって早すぎ。。



唐突ですが、最近の私のマイブームは




早寝早起き　~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪



いままで、何度となく生活改善を試みたことはあったけれど、なかなかうまくいかなかった↓↓

それでも、毎日ａｍ５：５０に携帯アラームをかけてたけど、二度寝三度寝あたりまえ。

スヌーズ機能に頼りっぱなし。。 ﾊﾊ･･ﾊ｡｡｡



そんな私も変われるものですねっ！


ここ２週間くらいかなぁ・・？

毎朝、ａｍ５：３０起き♪

もちろん、仕事が休みの日も。

体内時計を整えるためにも、同じ時間に起きるようにしているんです。

毎日きちんとカーテンを開け、窓を開け換気する。

基本だけど、分かっていてもしていなかった事。

これが朝の始まりに一番大切だって事をホントは分かってなかった。

陽を風を感じることが“朝のはじまり”なんですね。


ただ、ブログを朝更新しようしよう・・と思いながら、結局他の事に時間を取られて断念な日々。


なぜだろう・・？

いやいや、理由は分かってる。

朝からたくさん料理を作り過ぎ。

朝ごはん＋お弁当用なんだけど、半端じゃない量。。　

朝からこれだけ作って食べればねぇ。。

（いつか・・近々写真ＵＰします。）


でも、その朝ごはんも有効な朝時間の活用のためにも、改善しますっ！

そして、朝ブログしたり、色々と勉強したり、掃除したりしたいんですよね。



それと、生活改善する前も、週３〜４くらいは“自分”のおしゃれ着洗いはしてたんだけど、

ここ１０日くらいかなぁ。　家族４人分の洗濯を毎日して、干してから会社に行きます。

何がえらいって（自分褒め）外に干すことね。　　　ハハハ。

なんたって私、日焼けするのが嫌だから、洗濯しても部屋干ししてたからね。

花粉やら黄砂やらが気になるわけじゃなく、日焼けがいやだったから、部屋干し。

そんな私が外に、しかもご近所の奥様方より早く干せるようになるとはねぇ。



さらに、晴れの休日はお布団も外に干すようになりました♪

（部屋干しはしてましたよっ！）

今後は、平日も会社に行くまでの２時間くらい、干すようにしようかなぁ。

うん、何とか干せるな。　夏場なら全然いける！

よお〜し、水曜から２時間干ししよう！



そんな訳で、いままで苦手だった“太陽”を、楽しいと感じるようになってきました。


一緒に早起きしようって方。

朝の時間を楽しんでるよって方。

『朝友』募集です♪


じゃ、次回からはホントに基本、朝ブログにしたいと思います！

[takakuma2006]

こんにちは！楽しい記事拝見させていただきありがとうございました＾＾

[だるまさん]

こんにちわ はじめまして

宜しければ わたしのＨＰ みて頂けますか

宜しく お願いします、

[メタボな情熱オヤジ]

はじめまして、

よろしければ僕のホームページも見てください。

よろしくです。

[目指す☆めがね美人]

ありがとうございます。

[ゴールドパパ]

はじめまして！

突然の書込みで失礼します。

よかったら私のホームページも見てください。

ご迷惑でしたらスルーしてください。

[ほったん]

すごい！
５時台って、こりゃまた大変な早起きですね（汗）
私は実家に帰省するたび、愛猫にそれくらいの時間に起こされるんですけど・・・・・・はっきり言って、つらいです。愛ゆえに、無理やり布団から這い出てます(T_T)

[かーざ]

はじめまして。「こんな記事も」から来ました。私も早起きを目指しています。５時半です。最近、不調です。これからもよろしく。