光る泥団製作中のじいじ

体重が８６Ｋｇから70Ｋｇに下がったら血圧も正常値に下がりました

久しぶりに更新します。血圧が下がりました。体重と血圧の関係を試しています

現在薬は飲んでいません。

久々のブログです

ちょっと油断したら、元に戻ってしまいました。
さあ大変、上が１９０、下が１２０になったいました。
なぜか、運動しなくなり、少し食べすぎ、86キロが75キロになり、今77キロ
また運動したいと思う。

60才に向かって

趣味が無いので、60歳ぐらいから、キャンピングカーで日本一週に出かけようかと思っています
命尽きるまでに、何週ぐらいできるのかと、思いますが。お金は、いくらぐらいいるのか
体力をつけようかなと思う今日この頃、です