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小さな幸せ(´ー.`)
吉本発のアイドル、つぼみの杉山優華です!

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食欲の秋ですから

朝がきたよ〜〜!


これからどんどん寒くなるね〜〜



イメージ 1


イメージ 2




暑いのか肌寒いのかよく分からない


夏×秋
の私服すきです
=(^.^)=






そんなことより最近ね〜

食べ過ぎちゃってる私です。






いつもなら我慢出来てるんだけども
もう無意識レベルになにか食べるんだな〜





昨日とか夜中にラーメン食べちゃって罪悪感に苛まれて寝ました。




夜中×ラーメン=最高



ですが、同時に

夜中×ラーメン=最悪!!!!!身体に悪いし太るしいいこと1つもない!!!だめ!!!!



って感じですね。





このブログ、コメント機能付いてますが


「太るよ」とか「健康に悪いよ」とかのコメント一切禁止ね。




発狂しそうだから
=(^.^)= ←





昨日のカロリー全部燃やすつもりで 今日はいつもより頑張ります!!


みんなも頑張ろ!

  • 頑張ろう!おー!

    私も最近食べ過ぎだわ(笑)

    [ あづ ]

    2016/10/8(土) 午前 7:22

    返信する
  • いっぱい食べてつぼみ共々でっかくなってや♪

    [ koohei ]

    2016/10/8(土) 午前 7:28

    返信する
  • 顔アイコン

    食べたぶん体を動かそう🏃💃
    優華得意の帳尻合わせ😄🎵 削除

    [ ゴジさん ]

    2016/10/8(土) 午前 7:30

    返信する
  • 昨日の夜中にラーメン食べたくなった。
    でも眠過ぎて食べなかった…
    ゆうちゃんは動いてその分燃やせるから問題なし!٩(ˊᗜˋ*)و

    [ いま ]

    2016/10/8(土) 午前 7:31

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  • 顔アイコン

    ご飯をよく噛んで食べると食欲が抑えられるよ!!

    先週くらいから試していますが、

    効果ありますよ!! 削除

    [ rebecca(レベッカ) ]

    2016/10/8(土) 午前 7:55

    返信する
  • 顔アイコン

    ダンスでカロリー消費すれば大丈夫さ〜。

    ハハハハハ〜。

    [ とし ]

    2016/10/8(土) 午前 8:00

    返信する
  • 優華さんは何食べても大丈夫!
    夜中にラーメンだろうがステーキだろうが大丈夫!!
    中学生の頃は毎日夜中にラーメンとかカレーうどん食べてた私が言うのもなんやけど←
    それよりか優華さんスカジャン似合いすぎてて可愛いです🙆✨

    [ 太朗 ]

    2016/10/8(土) 午前 8:36

    返信する
  • ダイジョブやて♪
    あんだけ唄って踊ってたら相当カロリー燃焼でけてるし、元々細すぎるぐらいやから…この仕事はスタミナ要るからね。
    むしろ朝晩と昼間の寒暖差が大きくなって来たからこっちの方も気を付けておくんなまし(^o^)/

    [ 滝川クリスタル ]

    2016/10/8(土) 午前 8:55

    返信する
  • ニヤニヤ…
    ニヤニヤ…
    ∧_∧ ∧_∧
    (・∀・(・∀・ )
    / // /~)
    /⌒/⌒//⌒/⌒ / /|
    つ/_/(つ/_ / /)|
    __ (____/ ヽ
    / / / / /\_ノ
    (__)(_(__) ̄

    [ ありす(⌒▽⌒) ]

    2016/10/8(土) 午前 9:04

    返信する
  • ニヤニヤ…
    ニヤニヤ…
    ∧_∧ ∧_∧
    (・∀・(・∀・ )
    / // /~)
    /⌒/⌒//⌒/⌒ / /|
    つ/_/(つ/_ / /)|
    __ (____/ ヽ
    / / / / /\_ノ
    (__)(_(__) ̄

    [ ありす(⌒▽⌒) ]

    2016/10/8(土) 午前 9:05

    返信する
  • そうそう 食べたぶん動けばいいんだよ〜
    今日も頑張ろうね〜!(^^)

    [ ももいろ ]

    2016/10/8(土) 午前 9:58

    返信する
  • ちーちゃんとこま練頑張れば大丈夫だよ! 秋は美味しいもの沢山あるから仕方ないよね。(^_^)

    [ ブラックエンジェル ]

    2016/10/8(土) 午後 1:39

    返信する
  • 顔アイコン

    たまにはいいね。
    挽回しよう。

    [ kis**etu200* ]

    2016/10/8(土) 午後 9:41

    返信する
  • イイネ!

    [ oturu16 ]

    2016/10/9(日) 午後 6:00

    返信する
  • 顔アイコン

    可愛い❗スタイルOK!しっかり者✨
    あとは何の望みが有るんですか⁉😱 削除

    [ 御堂春💖 ]

    2016/10/10(月) 午前 6:45

    返信する
  • つぼみで一番美しくて、スタイル良い優華さんにも悩みはあるんだな〜(^_^;)

    [ 名古屋・余裕のヨッシー ]

    2016/10/12(水) 午前 5:56

    返信する
  • 顔アイコン

    お疲れ様!
    もう寒い日が多いなー
    服装も変えていかなければな!!

    最近お菓子食べる頻度多くなってるから控えようと思ってる。
    寒くなるとより動かなくなりがちやから少しは運動する

    またねーーー 削除

    [ まちゃ ]

    2016/10/16(日) 午後 11:57

    返信する

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