すべての記事一覧 - 詳細表示 - middle papa's blog アスリートでいこう！

第１５回マロニエトライアスロン大会

先週の日曜日、栃木県真岡市で行われたマロニエトライアスロンに親子で参加してきました。

今回も、長男（たいせい）のライバル、宇都宮のＫ君、千葉のＨ君との三人のバトルとなりました。

レースは、私のレースと時間が重なっていたため、ランの最後しか見れず、

残念ながらレースの写真は無しです。ｍ（_ _）ｍ

■小学５・６年生の部

　・総合記録　：　１６分４２秒

　　　　　　　　　　　スイム　　４分４１秒　（５位）

　　　　　　　　　　　バイク　　７分３９秒　（１位）

　　　　　　　　　　　ラン　　　４分２２秒　（１位）

　・順位　：　総合１位　（３３人中）

２位のＫ君とは、最後のランまでデットヒート、総合記録は同タイム、僅かの差での１位でした。

Ｋ君は練習を積み重ねてきたようで調子も上々だったようです。

たいせいは、優勝したものの、練習が不十分だったこともあり、

内容的には納得していない様子・・・

今回も本人には良い刺激になったようです。

来週は、昭和記念公園で、オールキッズトライアスロン大会があります。

全国から強豪が集まるこの大会。

距離もいつもより長くなるので、持久力が試されます。

出遅れた練習を挽回できるかどうか・・・

関東勢はこの３人で頑張って、表彰台を狙おうね～

さて、私も一般の部のスプリント（Ｓ：７５０ｍ／Ｂ：２０Ｋｍ／Ｒ：５Ｋｍ）に参加しました。

■一般の部

　・総合記録　：　１時間１２分５３秒

　　　　　　　　　　　スイム　１６分５０秒

　　　　　　　　　　　バイク　３４分２２秒

　　　　　　　　　　　ラン　　２１分４１秒

　・順位　：　総合４１位　（１６７人中）

去年より、タイムが２分程度遅くなってます・・・ｆ＾＾；

前日、３０Ｋｍロング走を消化していますが、

昨年も、前日３５Ｋｍロング走をやった後でしたので、ほぼ同条件です。

言い訳になりますが、今年はこれまでの練習がやはり不十分です。

それと、年齢の影響もありますね・・・

なので、もっと練習が必要ですね。

頑張らないと今年はやばそうです・・・

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第29回　あかぎ大沼・白樺マラソン大会

先週末の日曜日、あかぎ大沼・白樺マラソン大会に親子で参加してきました。

場所が、群馬県の赤城山ということで、下界よりも気温が低く、

すごしやすかったのですが、それでも日中は３０度くらいはあったでしょうか。

私の１０キロのレースと重なっていたので、残念ながら写真が撮れませんでした～　m(_ _）m

■長男（たいせい）　：　２キロ　小学生男子　

　・記録　：　７分３秒

　・順位　：　２位　（１０５人中）

熊谷さくらマラソン、前橋シティマラソン、で敗れた群馬県のN君に、

残念ながら、今回も勝てませんでした。

しかも、前橋シティでは３キロ同タイムでしたが、

今回は２キロで１６秒も離されてしまいました。

２キロのベストは、６分４３秒ですので、今回は２０秒も遅いタイムです。

この結果の原因は・・・　はい、自分でもはっきりわかっていたようです。

これまでの２週間、帰省と旅行で、ほとんど練習ができていませんでした。

しかも、前日夜に旅行から帰ってきたばかり。すべてが準備不足でした。

やはり練習はうそをつきませんね・・・

■私　：　１０キロ

　・記録　：　４３分３８秒

　・順位　：　総合　１２８位　（１０５３人中）

　　　　　　　男子４０歳以上　４１位　（５３７人中）

珠洲トライアスロンの一週間後ということで、あまり無理せず、

キロ４分１０秒、フルのレースペースくらいでいければと思っていましたが、

甘かったです。アップダウンにやられてしまいました・・・

トラシーズンも後半戦に入りました。

たいせいの９月の大会参加予定は以下のとおりです。

【９月の大会予定】

　９／　５　　マロニエトライアスロン

　９／１２　　オールキッズトライアスロン

しかし、９月に入っても、真夏のようなこの暑さ、

身体の調子が狂ってしまいますね。

やっぱり、日本の四季らしく、季節を感じたいと思う今日この頃です・・・

ではまたご報告します！

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第21回　トライアスロン珠洲大会

ジュニア大会翌日の日曜日、一般の部の競技が行われ、

私は、Ａタイプ（スイム２．５Ｋｍ／バイク１００．２Ｋｍ／ラン２３．３Ｋｍ）に参加しました。

オリンピックディスタンス以上の距離は初めて、また、

初の海でのトライアスロンということで、どうなることやら自分でもまったく想像がつかず、

タイムは二の次、まずは完走することが目標です。

朝は３時半起床、４時に朝食を済ませて、５時にトランジッションエリアに到着。

事前に場所を確認していたので、セッティングはスムーズにいきました。

１０分ほどジョグでアップし、いざスイムスタート地点へ。

この日も快晴で、海は穏やかで波はほとんど無く、スイムには絶好のコンディション。

入水チェックで軽く泳い後、いよいよのスタートを待ちます。

第一ウェーブが７時、私は第二ウェーブで、７時５分のスタートでした。

スタートの号砲が鳴りいざ海へ！

いつものように、最初はゆっくりと泳ぎ、徐々に自分のペースで泳ぎ出しました。

海の底、魚が泳いでいるのが良く見えます。

海水を飲み込むことなくスムーズに泳げました。

しかし、私はスイムが遅いため、途中で第三ウェーブの集団のバトルに揉まれ、

後ろから来た選手に追い抜かされ、そのときに背中や頭を叩かれたり・・・

極めつけは、キックで鼻を思いっきり蹴られ、

鼻血が出るほどツーんときて、ホント痛かったです。 (Ｔ_T)

左側で息継ぎする私は、目印のブイが良く見えず、たまにヘッドアップしながら泳ぐのですが、

どうも直線に泳げず、右手が強いのか、左方向、外側へ膨らむ傾向があります。

この日も、ユーターンした後、左側に寄ってしまい、

いつの間にか誰もいない左側のブイロープ沿いを泳いでました。

この分、余計な距離を泳いでいたかもしれません。

スイムのライン取りについては、もう少し戦略と対策を考えないとですね。

そんな感じで、いつものペースで何とか泳ぎきり、スイムを無事終了。

　スイム記録　：　１時間２分５１秒　（５０３位）

出走者が５６６名でしたので、かなり後ろの順位です。ｆ＾＾；

なんとか、５０分台前半くらいで泳ぎたいものですね。

やはりスイムは、今後も継続課題です。

そして、難関のバイクコースへ。

１周目は、峠以外では、３０～３５Ｋｍ／ｈ程度で走っていましたが、

２周目からは、平地でも３０Ｋｍ／ｈをキープできず、最後の大谷峠へ。

２週目の大谷峠では、バイクから降りて、歩いて押している選手もちらほら。

私は、降りることだけはやらないようにと、必死で漕ぎましたが、

５～６Ｋｍ／ｈで、今にも止まりそうな感じで、よれよれ状態でした。

なんとか、止まらずに峠をクリアし、バイクを終了。

６割くらいの順位まで盛り返しました。

　バイク記録　：　４時間１９分４秒　（２８４位）

　スプリット通過　：　５時間２１分５５秒　（３３５位）

そしていよいよ、炎天下のランコースへ・・・

いや～、まったく、ランは余裕が無く、ばてばて状態でした　ｆ＾＾；

前半は、キロ５分半位で走れていたと思いますが、

後半は、ガクッとタイムが落ちていくのがはっきりとわかりました。

心拍数的には大丈夫でしたが、やはり、脚力が残っておらず、前に脚が進まず・・・

ラスト５キロ地点でおなかがすいて、ガス欠の状態。

ラスト２キロのエイドステーションで我慢できず、

バナナ、パン、オレンジをいっぱいいただいてしまいました。　＾＾；

すごく辛かったランでしたが、何とか歩かずにゴール地点へ・・・

最後は、長男（たいせい）が待っていてくれて、一緒にゴールしました～

　ラン記録　：　２時間１６分９秒　（９２位）

　総合記録　：　７時間３８分４秒　（１９８位）

　※完走者　４６６名（出走者５６６名）／６１７名

バイクで脚力を消耗し、ランでは最後は余力がまったく無くなり、失速してしまいました。

こんな状態ですので、ランでフルを走るなんて、今の私にはまず無理でしょう。

ロングに参加される方の凄さを改めて認識しました。

今回、なんとか完走だけは果たすことはできましたが、

来年に向けて、個別の課題をクリアすべく、練習していきたいと思います。

すごく辛かったけど、得るものも多かった珠洲大会でした～

やっぱりトラは、奥が深く、面白いです。

ではまた！

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第12回　ジュニアトライアスロン珠洲大会

先週末、遠路はるばる、石川県の珠洲へ親子で行ってまいりました！

今シーズンの目標としていた珠洲大会、いよいよ本番です～

関東方面からは車で約５００Ｋｍ、休憩入れて約８時間、

ほとんど高速道路で行けますので、思ったよりも楽でした。

予定よりも早くに着いたので、スイムスタート、バイク、ランコースをチェックしに行きました。

いや～、海の綺麗さには驚きました。波も穏やかでまるでプールのようです。

当日もこんなコンディションであることを祈るばかりです。

トランジッションエリアで自分の場所も確認。

選手の方々はまだほとんどいませんでしたが、事前チェックで徐々に気持ちがレースモードに

切り替わってきます

この後、写真は無いのですが、車でバイクコース（５０Ｋｍ）を一周しました。

バイクコースは、坂が３つあり、最大の難関は、３つ目の大谷峠で、勾配は１２％。

事前に聞いてはいましたが、実際に見ると、「えぇ～これ登るの？　しかも二周も・・・」

と思ってしまいました・・・

ランコースはほとんどフラット。

海がこの日と同じようなら、苦手なスイムは何とかこなせそうで、

そうすると、やはり難関はバイクです。

といまさらあれこれ考えても仕方ないと思いながらも、バイク練習をもっとしておけばよかった・・・

と後悔しながら、宿に向かいました。

さて、翌日土曜日は、小学４～６年生までのジュニア大会があり、

長男（たいせい）が参加しました。

残念ながら、ジュニアは珠洲のきれいな海は泳げず、

中学校の屋外プールでの競技でした。

距離は、スイム１００ｍ、バイク９Ｋｍ、ラン１．４Ｋｍ。

男女合わせて、約８０名の小学生が参加。

結果は以下のとおりです。

■小学６年生男子

　・順位　　　　：　　１位　（１６人中）

　・総合記録　：　　２５分３６秒

　　　　　　　　　　　　スイム　１分４７秒　（３位）

　　　　　　　　　　　　バイク　１８分１３秒　（１位）

　　　　　　　　　　　　ラン　　　５分３６秒　（１位）

プールのコースが狭いため、

ゼッケン順に１０秒間隔でスタートするタイムレースでしたので、

ゴールしても順位がすぐにわからないので、

とりあえず、前の選手は全部抜かすつもりで走ったようです。

ランでゼッケン１番のトップの選手を抜かし、

何とかこのまま誰にも抜かされずに最初にフィニッシュ。

結果、２位とは１分２３秒差でした。

スイムでトップと２秒差しかなかったのが良かったようです。

２位は、いつも関東の大会で上位を争っている千葉県のＨＫくん。

関東勢でワンツーフィニッシュでした～

今回、一緒にレースに参加しているメンバ、家族の方々に、即席横断幕を作っていただき、

応援していただきました。ＴＨさん、ＴＳさんのご家族、珠洲参加メンバの方々、どうもありがとうございました！

翌日の日曜日、Ａタイプに参加した私の結果レポートは、改めてご報告します！