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大震災から一週間が過ぎました。
ここ埼玉県も、通勤電車、ガソリン、食料品不足など、
様々な生活環境に影響が出ています。
でも、被災された現地の皆さんに比べたら、なんら不自由はありません。
むしろ、これまであまりにも便利に慣れすぎた生活を見直す必要があることを、
改めて感じます。
そういう中、私の渡米前に、トライアスロンで知り合った人たちが、
壮行会をしてくれました。
木曜日は、このブログから知り合いになった、
この方達は、私にとって、トライアスロンの先輩であり、
自分を奮い立たせてくれる存在です。
この日も、今年は色々あるけれど、みんなで佐渡Aに参加しようと意気投合し、
また、元気をもらいました。 （あ、私はたぶん無理ですが・・・ｆ＾＾；）
皆さん、ありがとうございました！
 翌日は、ATA月島のメンバの方達との宴会が、
いつもの築地のうまいもん屋さんでありました。
最初は、メンバ全員でやる予定でしたが、こういう状況なので、
来れる方達だけで、小ぢんまりと開くことに・・・
でも、結局、I コーチを始め、多くのメンバが集まりました。
ATA月島のメンバの方達は、とても和気あいあいな雰囲気で、
私のような新参者にも気を使って頂き、本当に良い方達ばかりです。
皆さんから、寄せ書きを頂きました。
本当にありがたく、皆さんからのメッセージにこころ動かされました。
 アメリカから帰ってきた際は、またATA月島に通いたいと思います。
I コーチ、ATA月島の皆さん、それまでお元気で！
それぞれの目標に向かって頑張ってください。私も続けます。
本当にありがとう御座いました！！
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トライアスロン
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コメント（4）
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先週の３連休は、ランとトライアスロンの大会に参加してきました。
ランは今シーズン最初の大会、トラは今シーズン最後の大会です。
９月１８日 Ｓ＆Ｂ杯ちびっ子健康マラソンこの大会は、エスビー食品が毎年、全国各地で行っている大会で、
今回は群馬大会、場所は、群馬県太田市の運動公園陸上競技場で行われました。
群馬大会では、群馬、栃木、茨城、埼玉、
福島の小学生が参加できます。
いつもは、各学年で、１００名を超える
参加者がいるそうですが、今年は、
群馬県、埼玉県などの近隣県の
小学校の運動会と日程が重なり、
参加者数は激減、６年生は男女合わせて
３５名でした。
小学生全員でも、２００名もいなかったと
思います。
結果は以下の通りです。
■ 小学６年生男子 ３キロ
・記録 ： １０分２７秒
・順位 ： ２位
ちなみに、右の写真の先頭の方は先導者で、
選手ではありません ｆ＾＾；
右の写真は、ラスト６００ｍ付近ですが、
この後、ラスト４００ｍ辺りから抜かされ、
６秒差で惜しくも２位でした。
お友達の宇都宮のＫくんはたいせいに続いて、
３位でした。
Ｋくん、ベスト更新、おめでとう！
９月１９日 大磯ロングビーチファミリートライアスロン翌日、神奈川県トライアスロン連合主催のＫａｎａｇａｗａスリーエフシリーズ第３戦、
大磯ロングビーチトライアスロン大会に参加しました。
たいせいは、これが今シーズン最後のトラ大会となります。
いつものように、スイムは出遅れ、
トップとは１０秒差くらいあったでしょうか。
手のかきがあわて過ぎで、
前への伸びが足りません。
スイムはまだまだ練習が必要です・・・
バイクでトップにたち、そのままラン、ゴールへ。
■ ６年生男子
（Ｓ：１００ｍ／Ｂ：３Ｋｍ／Ｒ：１Ｋｍ）
・記録 ： １３分１秒
・総合順位 ： １位
ちびっこのレースもありました。
お父さんもお母さんも、走る走る・・・
みんな一生懸命で、かわいかったです！
というわけで、今年のたいせいのトラシーズンは終わりました。
９月１９日 第５回大磯ロングビーチファミリートライアスロン （神奈川県中郡大磯町）
今年は７つの大会に参加しました。
はるばる、石川県にも遠征できましたし、お友達もいっぱいできました。
来年、中学生になったら、どうするのかはわかりませんが、
今のところはトラは続けていくつもりのようです。
来月から、ランニングの大会が目白押しです。
涼しくなってきましたので、これからは、親子ともども、
走りこみモードにシフトチェンジし、１０月からの大会に臨みたいと思います。
ではまた〜
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今シーズン最大のイベント、先週末、オールキッズトライアスロン大会に参加してきました。
ＪＴＵが主催するこの大会は、毎年、全国各地からたくさんの小学生が参加しています。
長男（たいせい）は、３年生の時から参加していますが、いつも上位の選手には及ばず、
まだ入賞したことがありません。
【この大会の過去の成績】
今年も、昨年の上位選手が参加しており、更に九州、関西、中部等の各地方からも、
レベルの高い選手が参加していました。
今シーズンは、頑張ってきたので、
小学生最後の年、なんとか表彰台に上がれることを、本人は目標にしていました。
しかし、 小学生でも、皆さん、良いバイクを乗ってますね〜 ｆ＾＾；
午前中に中学生のレースが終わり、午後から、小学生６年生男子からスタートです。
まずは、苦手のスイムから・・・
どうもバトルに弱く、何度も立ち上がっていました。
トップから２０秒差、１３位でスイムをフィニッシュし、バイクへ・・・
バイクで盛り返し、２位まで浮上しましたが、この時点でトップとまだ１７秒差ありました。
ランで挽回できるかどうか、微妙なタイムです・・・・
ランの１周目の最後で待ち構えていると、トップで返ってきました。
しかし、２位の選手とはほとんど差がなく、ほぼ互角の状態・・・
２周目で少し差が開き、２位と１７秒差でトップでフィニッシュへ・・・
■ ６年生男子 （Ｓ：１５０ｍ／Ｂ：１０Ｋｍ／Ｒ：２Ｋｍ）
・ 総合記録 ： ２８分２９秒
スイム ２分１０秒 （１３位）
バイク １９分０１秒 （２位）
ラン ７分１８秒 （１位）
・ 総合順位 ： １位 （３８人中）
※正式記録は → こちら
３年生からトライアスロンを始めて４年間、ここまで良く頑張ってきたと思います。
小学生最後の年で、良い思い出ができました。
しかし、スイムが遅い事など、まだまだ課題はありますので、これで満足せず、
次の目標を立てて、また地道に練習を続け、レベルアップをしていってほしいと思います。
たいせい、本当におめでとう！
 よく頑張りました。
さあ、いよいよこれからはランニングのシーズン。
気を抜かず頑張ろう！
私も子供に負けず頑張らねば・・・・ｆ＾＾；
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先週の日曜日、栃木県真岡市で行われたマロニエトライアスロンに親子で参加してきました。
今回も、長男（たいせい）のライバル、宇都宮のＫ君、千葉のＨ君との三人のバトルとなりました。
レースは、私のレースと時間が重なっていたため、ランの最後しか見れず、
残念ながらレースの写真は無しです。ｍ（_ _）ｍ
■小学５・６年生の部
・総合記録 ： １６分４２秒
スイム ４分４１秒 （５位）
バイク ７分３９秒 （１位）
ラン ４分２２秒 （１位）
・順位 ： 総合１位 （３３人中）
２位のＫ君とは、最後のランまでデットヒート、総合記録は同タイム、僅かの差での１位でした。
Ｋ君は練習を積み重ねてきたようで調子も上々だったようです。
たいせいは、優勝したものの、練習が不十分だったこともあり、
内容的には納得していない様子・・・
今回も本人には良い刺激になったようです。
来週は、昭和記念公園で、オールキッズトライアスロン大会があります。
全国から強豪が集まるこの大会。
距離もいつもより長くなるので、持久力が試されます。
出遅れた練習を挽回できるかどうか・・・
関東勢はこの３人で頑張って、表彰台を狙おうね〜
さて、私も一般の部のスプリント（Ｓ：７５０ｍ／Ｂ：２０Ｋｍ／Ｒ：５Ｋｍ）に参加しました。
■一般の部
・総合記録 ： １時間１２分５３秒
スイム １６分５０秒
バイク ３４分２２秒
ラン ２１分４１秒
・順位 ： 総合４１位 （１６７人中）
去年より、タイムが２分程度遅くなってます・・・ｆ＾＾；
前日、３０Ｋｍロング走を消化していますが、
昨年も、前日３５Ｋｍロング走をやった後でしたので、ほぼ同条件です。
言い訳になりますが、今年はこれまでの練習がやはり不十分です。
それと、年齢の影響もありますね・・・
なので、もっと練習が必要ですね。
頑張らないと今年はやばそうです・・・
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ジュニア大会翌日の日曜日、一般の部の競技が行われ、
私は、Ａタイプ（スイム２．５Ｋｍ／バイク１００．２Ｋｍ／ラン２３．３Ｋｍ）に参加しました。
オリンピックディスタンス以上の距離は初めて、また、
初の海でのトライアスロンということで、どうなることやら自分でもまったく想像がつかず、
タイムは二の次、まずは完走することが目標です。
朝は３時半起床、４時に朝食を済ませて、５時にトランジッションエリアに到着。
事前に場所を確認していたので、セッティングはスムーズにいきました。
１０分ほどジョグでアップし、いざスイムスタート地点へ。
この日も快晴で、海は穏やかで波はほとんど無く、スイムには絶好のコンディション。
入水チェックで軽く泳い後、いよいよのスタートを待ちます。
第一ウェーブが７時、私は第二ウェーブで、７時５分のスタートでした。
スタートの号砲が鳴りいざ海へ！
いつものように、最初はゆっくりと泳ぎ、徐々に自分のペースで泳ぎ出しました。
海の底、魚が泳いでいるのが良く見えます。
海水を飲み込むことなくスムーズに泳げました。
しかし、私はスイムが遅いため、途中で第三ウェーブの集団のバトルに揉まれ、
後ろから来た選手に追い抜かされ、そのときに背中や頭を叩かれたり・・・
極めつけは、キックで鼻を思いっきり蹴られ、
鼻血が出るほどツーんときて、ホント痛かったです。 (Ｔ_T)
左側で息継ぎする私は、目印のブイが良く見えず、たまにヘッドアップしながら泳ぐのですが、
どうも直線に泳げず、右手が強いのか、左方向、外側へ膨らむ傾向があります。
この日も、ユーターンした後、左側に寄ってしまい、
いつの間にか誰もいない左側のブイロープ沿いを泳いでました。
この分、余計な距離を泳いでいたかもしれません。
スイムのライン取りについては、もう少し戦略と対策を考えないとですね。
そんな感じで、いつものペースで何とか泳ぎきり、スイムを無事終了。
スイム記録 ： １時間２分５１秒 （５０３位）
出走者が５６６名でしたので、かなり後ろの順位です。ｆ＾＾；
なんとか、５０分台前半くらいで泳ぎたいものですね。
やはりスイムは、今後も継続課題です。
そして、難関のバイクコースへ。
１周目は、峠以外では、３０〜３５Ｋｍ／ｈ程度で走っていましたが、
２周目からは、平地でも３０Ｋｍ／ｈをキープできず、最後の大谷峠へ。
２週目の大谷峠では、バイクから降りて、歩いて押している選手もちらほら。
私は、降りることだけはやらないようにと、必死で漕ぎましたが、
５〜６Ｋｍ／ｈで、今にも止まりそうな感じで、よれよれ状態でした。
なんとか、止まらずに峠をクリアし、バイクを終了。
６割くらいの順位まで盛り返しました。
バイク記録 ： ４時間１９分４秒 （２８４位）
スプリット通過 ： ５時間２１分５５秒 （３３５位）
そしていよいよ、炎天下のランコースへ・・・
いや〜、まったく、ランは余裕が無く、ばてばて状態でした ｆ＾＾；
前半は、キロ５分半位で走れていたと思いますが、
後半は、ガクッとタイムが落ちていくのがはっきりとわかりました。
心拍数的には大丈夫でしたが、やはり、脚力が残っておらず、前に脚が進まず・・・
ラスト５キロ地点でおなかがすいて、ガス欠の状態。
ラスト２キロのエイドステーションで我慢できず、
バナナ、パン、オレンジをいっぱいいただいてしまいました。 ＾＾；
すごく辛かったランでしたが、何とか歩かずにゴール地点へ・・・
最後は、長男（たいせい）が待っていてくれて、一緒にゴールしました〜
ラン記録 ： ２時間１６分９秒 （９２位）
総合記録 ： ７時間３８分４秒 （１９８位）
※完走者 ４６６名（出走者５６６名）／６１７名
バイクで脚力を消耗し、ランでは最後は余力がまったく無くなり、失速してしまいました。
こんな状態ですので、ランでフルを走るなんて、今の私にはまず無理でしょう。
ロングに参加される方の凄さを改めて認識しました。
今回、なんとか完走だけは果たすことはできましたが、
来年に向けて、個別の課題をクリアすべく、練習していきたいと思います。
すごく辛かったけど、得るものも多かった珠洲大会でした〜
やっぱりトラは、奥が深く、面白いです。
ではまた！
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