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社会人になって２０数年、体重は５９ｋｇから７４ｋｇ（１５ｋｇ増）になってしまい、このままではまずいとダイエットをはじめ、１年間で１０ｋｇ減の６４ｋｇに。ダイエットだけではもの足らず、マラソン、トライアスロン出場を目指して、２００７年８月から本格的にトレーニングを開始。あせらずゆっくりマイペースでやっていこうと思います。

◆出身地：京都市

◆今住んでるところ：埼玉県川越市

◆趣味：読書、スキー

◆これまでやってきたスポーツ　
　−　小学校４年から高校３年まで：　卓球
　−　高校２年から大学４年まで：　スキー（基礎）
　−　社会人になってから：　スキー（アルペン）、マラソン、トレイルラン、トライアスロン

◆経緯：　　
２９歳で結婚した後、スポーツというものから遠ざかること１０数年。怠惰な生活を続けたあげく、体重は増えに増え続け、４２歳で７４キロ（身長１７１センチ）、体脂肪２５％の身体に・・・

⇒　０６年春にダイエットを始め、食生活改善のみ、スポーツは一切やらずに
　　１年で１０キロ減（７４キロ→６４キロ）に成功
　　※現在は６０ｋｇ、１０％をキープ中

⇒　食生活だけでの減量では限界を感じ、子供がトライアスロンを始めたことをきっかけに、
　　０７年７月からランニング、自転車を開始
　　独身の時に友人に誘われて参加した河口湖マラソンにもう一度出たいという思いが蘇る
　　てなわけで、いつの間にか、ダイエット目的のランニングが競技志向に・・・

◆目標設定：
　【１年目】
　−　マラソンで３時間台で走ること　⇒　２００７年１１月河口湖マラソンで達成（３時間４６分）
　−　マラソンで３時間半を切ること　⇒　２００８年３月荒川市民マラソンで達成（３時間１９分）

　【２年目】
　−　３時間１０分切り　　　　　　　⇒　２００８年１１月河口湖マラソンで達成（３時間７分）
　−　３時間５分切り　　　　　　　　⇒　２００９年４月かすみがうらで達成（３時間５分）

　【３年目】
　−　サブスリー　　　　　　　　　　⇒　２００９年１１月つくばマラソンで達成（２時間５８分）


さて次なる目標は・・・（考え中ですｆ＾＾；）