最新記事
-
マラソン練習方法（参考）
2019/3/20(水) 午前 7:58
偉そうに語るほどの経験も実力もありませんが、 備忘録も兼ねて去年からの練習内容を書きます。 練習はまず目標は何か？から始まると思います。 ダイエット等、健康が目的なら「数字」に拘る 必要 ...
すべて表示
-
和倉万葉の里マラソン 2018
2018/3/12(月) 午後 4:17
どもども。 行ってきました、和倉万葉の里マラソン！ 今回はリザルト重視だったので、少しでも 軽量化しようとスマホは貴重品預かりに。 なので写真ゼロです。 なのでここからは歴史文学と思って各自で イメージし ...
すべて表示
-
修行の日々もあと僅か･･･
2018/2/26(月) 午後 4:56
どもども。ケガじゃありませんよ。 フルマラソンに備えて、年始から1kg の 重りを付けています('ω')ノ 朝出勤してから帰るまでの10時間程度、 館内 ...
すべて表示
