陸上日誌！

？

今部活はどうなってるんでしょ〜？


わかりませんね＾＾

新人戦？

昨日と今日新人戦があったらしいです。

で

詳細は分かりませんが

３０００メートルで１位と２位をとったらしいです。

リレーチームも

僕らが消えてどうなるかと思えば

なんと

８位だったそうです。

みんながんばれぇ〜〜

今日のメニュー

今日は

スタブロ・リレー練習・スピード持続走×２
↓
塾で帰る＾＾

復活

今日から練習が始まりました。

そして今日から肉離れもちょっとよくなり

今日から復帰しました。

（ほんとはあと３週間らしい・・・・）





今日のメニュー

スタート練習、ハードルマック、スピード持続走×３

治る

肉離れも治り

今は自主練で調整中です。