薔薇と草花&雑記時々野鳥

2013 年は良い年で有ります様に。

禁煙日記☆

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お年玉貰った☆

 
  http://art43.photozou.jp/bin/photo/52946524/org.bin?size=120 早い物で禁煙して10カ月経ちました。
 
 義妹から禁煙出来たご褒美にお年玉袋貰いました
67歳でお年玉袋貰って嬉しくなりました。


フラッシュバックも無く半世紀吸い続けたタバコが
こんなに簡単に止められるとは思ってもみなかったので
余りに簡単に禁煙出来て拍子抜けしてます。


 
数十年ぶりに貰ったお年玉

 
 
中には福沢諭吉翁が鎮座してました


 又そうちゃんのおもちゃが増えるのは確実になった。

マーちゃん有り難うね
そうちゃんにマーちゃんからと言っておきます。


 

そうちゃん 何買おうか?
 
 
 
 
 

禁煙97日目☆

 
 禁断症状も無く今日まで順調に禁煙出来てます。
 
 こんな恐いポスター見ても気に成らなくなりました

禁煙したからです。

 
喫煙は自殺行為

イメージ 1

 
 

喫煙はガンを促進

イメージ 2
 

 
 
喫煙者の歯
 
イメージ 3

 
 
 
 キスは灰とタールのニオイ
 
イメージ 4

 
 
 
 今はタバコ捨てました。

イメージ 5


 
 
 

 
 
 
 
 

禁煙20〜40日目☆

 
 http://art43.photozou.jp/bin/photo/52946524/org.bin?size=120 早い物で禁煙して40日経ちました。
 
 
タバコ止めて間が持たずザクロで間を持たせていましたが

ザクロも無くなり仕方がなくガムに替えました。

単純計算で40日間のタバコ代16400円

そうちゃんのおもちゃ代になつた様です。



 
 
 
昨日タバコ代此れに替えて来ました
 そうちゃんが喜びますのでが建前
本音は爺も喜んで遊びます。

 
 

 

 
 
 
 

禁煙10〜20日目☆

 
http://art43.photozou.jp/pub/199/245199/photo/52946524_org.v1286964749.jpg 早い物でタバコ止めて20日が経ちました。
 

 
 
 こんなにスムーズに禁煙出来るとは思いませんでした

喫煙期間が50年と長かったので相当の覚悟してました

思いのほか簡単なので此れから辛くなるのかと

不安もありますがタバコ吸えない間を持たす事も

見つけましたので此のまま乗り切れそうです。
 
 

禁煙補助薬も11個しか使っていません
 
 
 
タバコ吸えない間を持たせる方法です
ザクロの実を一粒ずつ取り出しそれを少しずつ食べます

何故か禁煙関係ない妻迄嵌まり競争でザクロをホジホジしてます

 
知らない人が見たら可笑しな夫婦と思われます。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

禁煙7〜9日目☆

 
 http://art43.photozou.jp/pub/199/245199/photo/52946524_org.v1286964749.jpg早い物で禁煙始めて9日目に成りました。
 
禁断症状の辛さが無いのが不思議ですが

新たな習慣性の物事覚えてしまいました

ザクロの種ほじくり出す事です

お皿に一粒ずつ取り出してタバコ吸わない口寂しさ

紛らわしていますが其の事に嵌まって来てます

一日3個食べてますが新たに1週間分21個買って来ました。

久しぶりに妻とお茶に行って来ましたが

御店に入って直ぐタバコ臭さに閉口しました

今まで他人さまに迷惑かけてた事が自分で確認できました

今までタバコの煙で迷惑かけて御免なさい。

 

殻を割って実を取りだします



イクラでは有りませんザクロです

 


一週間分のザクロです
 
 
 
 茶店でタバコ臭く急いで出てしまいました
 
自分も妻や家族他人さまに随分不快な思いさせてたとつくづく感じました
禁煙して良かったです。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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