眠たかった

今日は一日眠たかった〜。
なんぼ寝ても眠たいっていうのはなんなんだ？
低気圧の影響か？それとも更年期のせいか？
それとも最近ちょっと元気だった反動か？

昨日今日と買い物にも出てないので、
プチ引きこもり状態。
気分も前向きになれません。

明日はリハビリに行こう。
体を動かさなきゃ。

身体を動かして、
疲れたら寝るかな？

こんばんは^^
私も先週から気分が後ろ向きです。
たぶん梅雨に入ったのとその前に躁になったからだと思います。
体を動かすことはいいことですね(*^_^*)

> kujirakidkunさん
体を動かして付かれるのか、
リハビリに行った日は眠くなってお昼寝してしまうことが多いです。
どんだけ体力無いんでしょう。＾＾；

> マニョンさん
鬱の前の軽躁、わたしも調子良かったのでそうだったかもです。
リハビリではマシーンやストレッチで、
約40分ほどエクササイズをしています。
スポーツは超苦手なのですが、頑張ってます。＾＾