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●肥満
●体重増加
●脂質代謝異常
《私の場合》
物心ついたときから、太ってたと思う。
小学生の頃はずっと、
〈太っている〉って書かれてた。
ちなみに、
体重要注意には一度もなってないよ。(←一応参考のため？)
子供の頃の肥満は、
私自身は低下症は、
そんなに影響してなかったんじゃないかなと思うんだけど。
ただ、ダイエットを気にするようになってからは…。
一日三時間エアロバイクをこいで、
食事制限をして、
それを三ヶ月続けて、
一キロも痩せなかったときは、
さすがに萎えた。
太ってしまっていることは仕方ないとして、
ダイエットの効果が本当に出ない。
かなり、相当、いろいろ、しっかりダイエットしたけど。
痩せない体質ってあるんだ。
と思ってた。
どちらかというと生真面目で、
決めたことをやり通す性格なので、
周りで見てる家族のほうが、
「何で痩せないんだろう。」
と思っていたらしい。
唯一痩せる方法は、断食に近い食事しかない。
運動にほとんど効果が出ないから。
その方法以外は、痩せない。
大学生のときに、成人式の前に始めて、痩せられた。
それからダイエットといえば断食。
そしてリバウンド(笑)。
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