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今年も行って来ました、八ヶ岳山麓。このレースは12年連続での参加となりました。
曇り空でしたが、スタート前には遠くに富士山のシルエットが浮かび上がっていました。 20㎞、10km、5㎞、そして3㎞（親子の部）、どの種目のコースも常に起伏の繰り返し。 そんなハードなコースにもかかわらず、参加した市民ランナーは合わせて約2,000人。 今年も健脚自慢のランナーが、紅葉を楽しみながら八ヶ岳高原ラインを走破しました。 毎回書いているような気がしますが、ここは前半はほぼ下り、後半はほぼ上りという、
ランナー泣かせのコースです。トレーニング気分で走れば最適のコースですが（←強がり）。 特に20㎞のコースは相当きついので、今年のエントリー人数を見ると、 10㎞種目の約700人に対し、20㎞種目には約400人。20㎞の参加者が減少しているような気がします。 僕の場合は最近の練習不足もあって、最初に頑張りすぎると後半まったく続かないので、
前半は下りに惑わされず抑え気味に走り、後半もなんとか乗り切るという走法で、 無事にゴールしました。もちろんタイムは年々遅くなる一方ですが（汗）、 市民マラソンは楽しくゴールすることに意味があります（←また強がり）。 完走後には昼食のサービスがあり、カレーライス、天ぷらうどん、天ぷらそばから、
好きなメニューを選択できるのですが、今年はカレーライスをいただきました。 大会スタッフのみなさま、今年もランナーのサポートありがとうございました。
毎年見かける清泉寮前（ゴール地点横）で飼育されているうさぎですが、今年は写真を撮りました。 こっちを向いてほしかったのですが、石のようにまったく動きません。 また、今年もゴンタくん（会場近くのペンションの番犬）は、やっぱり癒し系でした。でも元気すぎて、
写真を撮る際にウロウロウロウロ、なかなかフレームに収まらず苦労しましたが、なんとか撮影できました。
今回のタイム：1時間59分40秒（記録証即時発行） 今回の参加賞：高原野菜 |
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お疲れ様でした＾＾
アップダウンのあるコースは大変だったでしょうね…。
それにしても昼食のサービスがあるんですね(◎o◎)
ゴンタ君、可愛いです♪
2010/10/25(月) 午前 5:20
12年連続ですか！！
凄いな〜！！
そういう風に継続するって素晴らしいです☆
2010/10/25(月) 午前 7:35
強がりっていうコメントに思わず笑ってしまいました。後半がほぼ上りって私には耐えられなさそう。。
2010/10/25(月) 午前 9:10
おおっ！！今年も行かれましたねぇ〜完走おめでとうございました〜ｖ
富士山も綺麗だし、八ヶ岳って聞くだけで行ってみたくなる場所です^^。
キツイコースも長年の経験に裏打ちされて…無事完走…素晴らしいです＼(^o^)／
ウサギちゃんも、ゴンタ君も可愛いですねぇ〜ｖ見てるだけで癒されます〜^^。
お疲れさまでした〜！！ ポチ〜♫
2010/10/25(月) 午後 5:36
12年連続の参加ですか〜天晴れ！！お疲れ様でした。
昼食サービスって嬉しい特典ですね、参加賞の高原野菜って言うのも奥さんが喜びそう(うちなら絶対！）
2010/10/25(月) 午後 10:18 [ きらきらくん ]
昼食サービスですか。僕は天ぷらそばにしようかな♪
あ、いやいや、食べ物につられて、また走らされそうになってしまった。あぶない、あぶない。
ゴンタくん、去年も見ましたね。本物を見てみたいなあ。
あ、しまった、ゴンタくんにつられて、またまた走らされそうになってしまった…。
2010/10/25(月) 午後 11:39
頑張ってるわね。２週続けてのマラソンね。
良い季節になって、こんな絶景を見ながら走って、気持ち良かったでしょうね。
うさちゃんも、ワンちゃんも、もう顔なじみなのね。
ゴンタくん、”ごんた”じゃなくて、おとなしそうに見えるよ。
運動の時は、カレーは良くないんじゃない？
2010/10/25(月) 午後 11:56
なみぺーさん♪、ゴンタくんは歳をとるにつれて、逆に元気になってるようです。
八ヶ岳はだいぶ色づきはじめているので、来週だと紅葉が見ごろになってるはずです♪。
2010/10/26(火) 午前 0:06
なみぺーさん♪♪、そうなんです、実は石で、、、違うって！生きてるんですって（笑）。
微妙に動いてるというか、ふるえてるんですが、立ちあがらないんですよ♪。
2010/10/26(火) 午前 0:08
れじみさん♪、アップダウンのあるコースはけっこう他でもあるんですが、
ここは特に極端なので、20�匱鑢椶任禄�盤歩いてるランナーもけっこういます。
ほんと何がうれしくて、こんな厳しいコースを走るんだろ（←自分に言い聞かせてる）♪。
2010/10/26(火) 午前 0:11
かずさん♪、何事も継続はたいへんですが、マラソンにせよ何にせよ、
継続できるペース、無理のないペースで続ければ、継続できるんじゃないでしょうか♪。
2010/10/26(火) 午前 0:14
yabeetsuさん♪、ここは高地ですから空気もうすいし、たいへんです。
今の季節で紅葉が楽しめるから、なんとか走り切れますけど、
夏場だと暑くてもたないと思います♪。
2010/10/26(火) 午前 0:17
フェイさん♪♪、ただ走りに行くというよりも、景色を楽しんだり、
動物に癒されたりと、まさに自然とのふれあいですね。
八ヶ岳はフェイさん好みのネイチャースポットだと思います。
またまたポチありがとうございます♪。
2010/10/26(火) 午前 0:38
くろさわさん♪、昼食が付く大会はあまり無いですが、豚汁などのサービスはよくあります。
採りたての高原野菜は、そうですね、主婦には嬉しいでしょうね。
2010/10/26(火) 午前 0:57
のびた先生♪、ゴンタくんに聞いたところ、
のびた先生にも来てほしい、八ヶ岳をぜひ走ってほしい、と言ってました（笑）。
そろそろ観念して走ってください♪。
2010/10/26(火) 午前 0:58
こまちさん♪、ゴンタくんは、そうなんです、決していたずらっ子ではなく、
元気ですが、とても優しくておとなしい犬です。ほとんど吠えません。
走った後はですね、炭水化物を摂ると消耗した体力の回復が早くなるので、
意外に思われるかもしれませんが、カレーでも大丈夫です（たぶん）♪。
2010/10/26(火) 午前 1:01
お疲れ様です。
参加賞の高原野菜もアップしてくださいよ〜。←気になる
うさぎもかわいいですね。
高原を走るって気持ちイイんでしょうねぇ
おっと、のびたさん同様、うっかり「来年走ります！」って口が滑りそうになってしまいました。
2010/10/26(火) 午後 9:16 [ 花子 ]
花子さん♪、高原野菜はですね、毎年同じもの（少なくともここ数年）なのですが、
採れたてで土がついたままの大きな白菜と大きな大根と、そしてりんごです。
でもこれいつもマラソン帰りに、ゴンタくんの住むペンションのオーナーに、
プレゼントしてるんです。
そうですか、花子さんも、のびた先生同様に、八ヶ岳に来て走りたいわけですね（笑）♪。
2010/10/27(水) 午前 1:19
あはは〜。高原野菜はゴンタくんちのペンションにプレゼントして帰られるんですねー。白菜と大根は重いですよねー。（爆）
富士山もヒマラヤ杉（たぶん）のシルエットも浮かび、絶景ですね！
黙々と淡々と走り続けるふぁろうさん、ホント尊敬します♪
2010/10/31(日) 午前 9:39
雨林さん♪、今年はまさにシルエットロマンスって感じで（←意味不明）、
富士山がよく写りました。ゴンタくんの表情に癒されるお礼にと、
野菜はいつも、敢えて地元のペンションオーナーにプレゼントしております（笑）♪。
2010/10/31(日) 午後 2:44