自分を大切にする

自分を幸せにする

　自分とうまくつきあえるようになるためには、「自分を幸せにする」心がけができるようになることだと思います。
　そのためには、「自分を幸せにしてあげよう」という意識をもって、自分の幸せを考え、そのための実践・努力をすることです。

　自分を幸せにする方法は、考えればたくさんあるはずです。
　それを一つ一つ実践できればいいのです。
　「自分に○○してあげる」という意識がいいのではないでしょうか。

　自分を幸せにする努力も大切だと思います。
　ひとりでいる時には、幸せを感じられるように努力する。
　自分を信じるように努力する。
　自分の夢や目標をもって努力する。
　いい経験が（に）できるように努力する。

　自分を幸せにしようとしない、不幸な自分をそのまま放っておく、自分を見放している、自分の人生をあきらめている、・・・。
　このような人は自分を大切にしていません。自分を大切に、本気で自分を幸せにする努力をしたほうがいいと思います。

　と言っても、このブログにいらっしゃる方は、自分を幸せにしようという気もちがあるのだと思います。

　「自分を大切にしてあげよう」という気もちがあり、自分の幸せを考えて実践・努力できる人は、自分とうまくつきあえる人・幸せになれる人だと思います。

自分の人生・生き方を大切に

　自分の人生・生き方を大切にしたほうがいいのは、言うまでもないことだと思います。
　自分の不幸を嘆いたり、自分の生き方を否定してばかりいないで、少しでも幸せな人生がおくれるように、幸せな生き方ができるように心がけたほうがいいでしょう。

　自分の幸せな人生・生き方を目指すことができていない人は、まずは現実を受け入れることだと思います。
　「自分の生き方はこれでいい」と思えるように生きることができたら、と思います。
　「今は幸せ」と思えるようになれば、なおいいでしょう。
　その上で、「もう少し幸せになれたら。ではどうしたら？」と、考えていけるようになれたら、と思います。

　時間がある時や人生の転機の時などに、「なんのために生きるのか」や「生きがい」について考えてみるのもいいのではないでしょうか。
　自分の幸せ・生き方について考え直してみるのもいいでしょう。

　自分の人生・生き方として、何をするかだけを考えてしまいがちですが、どういう（幸せな）人生・生き方を自分が望むかも考えてみてはどうでしょうか。
　たとえば、「幸せな人生」として、
　「日々小さな幸せをいくつも感じ、時々中ぐらいの幸せを感じ、
　　　　　　　　たまに大きな幸せを感じられる可能性のある人生」
　というのを私は提案しています。

　いずれにしても、今の生き方から変えていける幸せな自分の生き方を、無理をしないでマイペースで目指していけたら、と思います。