NAGISA❤ 〜心身のコンディショニング〜

心と体の真の健康、幸せを目指すNAGISAのブログです

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またまた
ラフィラのlesson 変更のお知らせです

(水曜日)
第1、第3
中央区すすきのラフィラ
11:15〜12:45 ストレッチポール®&ピラティス
13:00〜〜ひめトレ®&ストレッチ
14:00〜ストレッチポール®

(木曜日)
すすきのラフィラ 
第1、第3
13:15〜14:45 ストレッチポール®&ヨガ
第2、第4
13:00〜〜ひめトレ®&ストレッチ
14:00〜ストレッチポール®

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