徳島の空手道場 子供から大人まで学べる 逢坂道場日記

徳島市加茂(田宮)道場、美馬道場、鴨島道場の日々を綴ります。

全体表示

[ リスト ]

体幹を体幹として。


 動画をよく見るワシル・ロマチェンコ。

イメージ 1

 最近は彼の動きの中での体幹が気になっています。


 ロマチェンコといえば運動量の多いフットワーク、圧倒的なハンドスピードと手数が代名詞のうちですが、激しく動く手足に反して体幹は捻り等の動きがほとんど無いように私は感じます。

 動きの中で動かない体幹、それが逆に縦横無尽な手足の動きを生み、また彼の読みにくいノーモーション的な動きなども生んでいるように思います。

 体幹を正しく体幹として使う最高のお手本のようにも思いますが、体幹を鍛えるばかりでなく使う意識も深めていかねばと思います。

 ロマチェンコの動きを少しでも真似て、体幹を使う意識を深めていこうかと。

イメージ 2
ブログランキングに参加しています。
よろしければクリックお願い致します。

この記事に


.


みんなの更新記事