朝練で・・・

metooさんの所の小笠原選手の練習風景

に紹介されている　練習をさせてみました(^o^)／

初めてでしたので、少々ぎこちない様でしたが、

「なかなか、きくねぇ」とか　生意気な事を言ってましたぁ＾＾

少し前に、１キロのメディシンボールを購入していたので、このボールを

使っての練習方法を丁度探していた所でした。少し続けてやってみようと

思います。。。春頃には、成果が出るかなぁ？？？

[red1995]

メディシンボールをお持ちなんですね。 １ｋｇでも子供にはきついでしょうが、下半身と一緒に押し込む感覚がつかめるでしょう！ 春にビッグなホームラン期待してます！

[とぉたろ〜。]

こんばんわ。「継続は力成り」で続け「練習は嘘をつかない」を信じて頑張って下さい！

私も、metooさんのブログをたまに覗いてます。本当に勉強になりますね。

metooさん＞そうなんですよ。メディシンボールってなんか色々使えるんじゃないかなぁ？？って思って、一番軽いのを（もっと軽いのあるんでしょうか？）買ったんです。metooさんのブログは、参考にさせていただいてます。これからも、よろしくですm(__)m

とぉたろ〜さん＞いつもコメありがとうございますm(__)m「継続は力成り」ですよねぇ＾＾耳の痛い言葉です・・・・

青空さん＞こんちはぁ〜です。青空さんをはじめ、metooさんも本当にマメですよね＾＾頭が下がる思いですm(__)mブログブログってみんなが言ってても、全然興味が無かったのですが、見て見てビックリ！！やってみてビックリ！！本当にたくさんの方が、色々な情報や思いを綴っているなぁって。。。非常に参考になります。でも、更新ってたいへん・・・

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はじめまして。トレーニングがんばってて偉いですね。春にはきっと成果が表れることと思います！がんばってくださいね☆

miponponpomさん＞はじめましてぇｗｗありがとうございま〜す(ﾉ´∀｀*)これからも、宜しくおねがいしますぅ＾＾

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春ごろには成果出ると思いますよ。人のをまねて練習するのもいいと思いますｗ

hatimitu16さん＞ありがとです。後は、その練習の意味と目的をきちんと分かって、やってくれるかどうか？ですねぇ＾＾