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違和感

人間とは、そこにあるべきではない物や人を見ると違和感を感じる。

例えば、満員電車のサラリーマンに交じって着物姿のお相撲さんが居たり

ジャングルの中に水着姿の蛯ちゃんが居たり(笑)

頭の中で無意識に次の光景を想像し、無意識にそれを確認しながら生活しているのだろうか。

そこに明らかに想像していた物ではない何かがあったりすると違和感を感じてしまう。



何が言いたいかというと、フィットネスクラブのことなんですがね〜。

そこに普通大浴場があるじゃないですか!

それが僕が利用する時間帯はいつも掃除してるんですよ。

別に利用出来ないとか邪魔なわけじゃーないですよ!

ただちょっと気になるんですよね〜。


その掃除担当が・・・・・女性なんで(笑)


すっ裸の男たちの中で服を着た40歳前後の女性が一人・・・

すごーい違和感!

目線を合わせないように下を向いて黙々と掃除してる。

まー毎日の仕事だから慣れているんでしょうけど・・・


こっちが恥ずかしいんじゃーーー!!!


裸どうしなら全然恥ずかしくないのに、服を着た人と向き合うとどうして自分が哀れに感じてしまうんでしょうか(笑)

服を着たインストラクターの男性が時々水質検査で入って来るんですが、これでさえ違和感を感じるのに、ましてや女性ですからね〜!

リラックスする為の浴場なのに、欲情させてどーする!(冗談ですよ!も〜)

正直落ち着かないんですよ(^^;)



でもね♪

以前の掃除のおばちゃんには何も感じなかったんですよ!

不思議なことに(笑)

これは思うに、「掃除=おばちゃん」という確固たるイメージが脳で形成されているに違いない。

多分おじちゃんでも駄目なんです!


これを解決するには・・・


おじちゃんが裸でさりげなく掃除する!(爆)

ヌードルシェイプ!

「ヌードルシェイプ」

初めてこの文字をパッと目にした時、なんかいやらしい感じを持ったのは僕だけでしょうか?(笑)

その次に「ヌードル」・・・???

ラーメンのこと???

ヌードル+シェイプ=???・・・謎です。



これは通っているフィットネスクラブのアクアエクササイズの名前です♪

フィットネスに通うまでは全く知りませんでした。

初めてレッスンを受けた時にこの奇妙なものを渡されました。



じゃじゃじゃじゃっちゃちゃーーーーん!(ドラえもん風)

アクアヌードル


イメージ 1









説明しよう。
アクアヌードルとは発砲ポリエチレン製の水に浮く円柱形の棒であり、その浮力を利用して平衡感覚・筋力向上などさまざまな運動を行うことができる道具なのであ〜る。(ヤッターマン風)


そうです!

単に細長いのでヌードルなのです。

このヌードルの凄いところは、ずっと水に浸けても伸びません(笑)


さあ!

ノリのいい音楽が流れて来るとエクササイズの始まりです。。。

自称癒し系の元気なインストラクターのお姉さんに合わせて体を動かしましょう!

ハイッ! ハイッ! ハイッ!

ヌードルの真ん中を持ってリズムに合わせて素早く押し込みま〜す。

ハイッ! ハイッ! ハイッ!

つづいてヌードルをU字型に持って水の中でどじょうすくい〜!

ハ〜イ! ハ〜イ! ハ〜イ!

しまいにはこ〜んなことも
イメージ 2












出来ちゃいま〜す!

水に沈めて動かしちゃいましょ〜!

うぅ〜い! うぅ〜い! うぅ〜い!

けっこうきつうぅ〜い!

でもキツイ表情をしてるとすかさずお姉さんに発見され、でかい声で

「はーい!もっと楽しそうに!笑顔でーーー!」

と気合を入れられます。

なのでいつも引きつった笑顔で目線を合わせないように黙々と動かしてます(笑)



こんなことを30分間続けます^^

この頃インストラクターに顔を覚えられてしまったらしく

「いつもありがとうございます。」

「また、来週も来ますよね。」

・・・・・

「あっ!はい。(^^;)」

邪魔で水泳が出来ないから始めたのにすっかりハマッてしまいました(^^;)

  

スピード社製の水着!

イメージ 1

1年前からスピード社製の水着で泳いでます!

今日も沢山のギャラリー(アクアビクス待ち)の前で泳ぎました。

なんだか最近早く泳げるような気がするのは、僕だけでしょうか?(笑)


ど〜でも い〜ですよ〜♪

byだいたひかる

イメージ 1

今月6月1日でフィットネスクラブに通い出して丁度1年が経過しました。

数年間、週1回のバトミントン(2時間)と週1回の水泳(2キロ)は健康のため続けていたんですが、バトミントンのメンバーが集まらなくなり去年の3月で終了。

体が徐々に鈍ってきたので、夏場の命懸けの渓流釣りと冬場のスノーボード&スノースクートを快適に楽しむためにフィットネスクラブに通い始めました。

最初は訳も分からず、ヨガ、格闘系エクササイズ、筋トレ系エクササイズ、ストレッチ系エクササイズと一通り試してみました。

半年位経つと仕事終了の時間などから1週間のスケジュールがほぼ決定。

月曜日 有酸素系トレーニング(エアロバイク)

火曜日 筋トレ系バーベルエクササイズ

水曜日 水泳、アクアエクササイズ

木曜日 定休日

金曜日 筋トレ系バーベルエクササイズ

だいたい予定がない日はこの様なスケジュールに落ち着きました。


そして1年・・・

フィットネスクラブには「InBody」という高精度体成分分析装置なるものがあるので、その結果を報告します。

体重  -0.1Kg(変化なし)
体脂肪量 -0.7Kg
筋肉量  +0.6Kg
BMI 20.7→20.4
体脂肪率 15.7%→14.5%
  筋肉周囲長      
上腕   +0.91cm
胸囲   +2.73cm
ウエスト +2.40cm
大腿   -1.06cm

ん〜・・・微妙な結果ですねー(^^;)

体型はあまり変わらないのですが脂肪がちょっと減って筋肉がちょっと増えたと言えるでしょう。

若い頃と違って年を取ると体型を維持するだけでも大変です。(←言い訳)

ましてや食べる事が大好きで旨い物を求めてどこまでも行ってしまう。

今や旨い物を食べる為に運動してると言っても過言ではありません(笑)

もうちょっとがんばりま〜す!



写真は20年間愛用の鉄アレーと部屋の置物です(笑)

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