ダイエット！カロリー生活

このブログで何度ダイエットをすると宣言したか分からないほど口だけの女ブルーですヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

 

またもやダイエット宣言を出したいと思います!

 

今回何故またダイエットをはじめ様かと思ったのは旦那の言葉がきっかけでした。

 

内の旦那は高血圧で毎月薬を飲んでいるメタボな人です。

 

主治医から運動をして下さい、体重を減らすようにダイエットしてください。

 

ずっと毎月のように主治医から言われているのにことごとく無視していた旦那。

 

しかし！最近レントゲンを撮った結果心肥大が見つかってしまったんですね〜ヽ(TдT)ノアーウ…

 

要注意だといわれた旦那はその言葉を聞いて私に言ってきたんです。

 

食事を見直せ。。。。。。(｀□´)コラッ!

 

私に喧嘩を売っているのか〜？旦那は自分が太ったのは私が食べさせすぎたから悪いんだと

 

私のせいにいつもするんです。ムカつく！！！！！確かにそれも要因なんですが間食のしすぎでしょう〜

 

以前から旦那のためにいろいろ出来そうなことを言っていたんです。

 

運動は絶対に嫌だというため間食は止めろ、ジュースの変わりにせめてお茶に変えろ、

 

そしていつも思うこと。早食いを止めろ!

 

旦那はいつも食べるのが凄く早い!!!!お茶漬けはもちろんなんですがカレーライスまでルーとご飯を一緒に

 

流し込むから噛まずに飲み込むだけなんです。何度も噛んで食事をすると満腹中枢が刺激されて

 

早く満腹になりますし食べる量が減るはずなんです。説明しても噛んで食べたくないという始末。

 

そして旦那は私と一緒で好き嫌いが多い!野菜も好きじゃないし魚は骨が多いから食べたくないというし

 

唯一食べるのは高い肉とウィンナーやミートボールなどですよ〜(ノ_-;)ハア…

 

ダイエットをするための食事って旦那が嫌いな物ばかり。

 

これでは全くダイエットになりません。

 

悩んだ私は仕方がないのでネットで調べて口コミで話題のこの

 

カロリー生活を試すことに致しました!

 

皆さんは知ってますか?試したことはありますか?試した人が近くにいて聞いてみたけど微妙だとは聞いたんです

 

が試してみたくて購入をしました！

 

いろいろな種類、バリエーションの豊富さに驚きを隠せません。

 

そして私が一番嬉しいのは殆どレンジで温めるかお湯を注ぐだけという簡単メニュー！

 

いわゆるインスタントですよね〜

 

雑炊や丼やラーメンやうどん、カレー。そして驚きなのがからあげ！

 

から揚げは美味しいと大好評！後で頼んだのでまだ到着していませんが楽しみです。

 

全てカロリーが少なくて普通の物よりもかなりカロリーが低いです。

 

二桁のカロリーが多い。すごいですよね〜

 

写真に載せたんですが深皿の中にキムチの卵雑炊を入れてお湯を注いで1分待ちます。

 

これで出来上がり!見た目はあまり美味しそうじゃないですよね〜ご飯なんて殆どなくて

 

食べてみるとお湯の量が多くて汁を飲んでいるほうが比率が大きいです。

 

でもインスタントの割には美味しかった〜これなら旦那も食べれるといってくれたので

 

しばらくこれで頑張ります。

 

カロリ生活は夕食を置き換えるだけなのですがいきなりこれを１食にするのは辛いので初めは２食ずつから

 

スタートします。

 

私が買ったコースはレギュラー３０日分で９８００円也。

 

個人的には値段は安いと思いました。

 

ただ凄く心配なのが栄養面ですね〜インスタントなので栄養はなさそう〜サプリメントを飲まないと

 

駄目な感じがしました。

 

まだ始めたばかりで毎日これではお腹が空くので私が夜勤のときと遅出の時は姑さんにご飯を用意してもらい

 

その他の日はカロリ生活にしたいと思ってます。

 

ダイエットがメインというよりも実は食費をカットしたいのが本音。

 

私は大体月に半月分しかご飯を作りません。だからこそ食費がかさ張ってしまうんですよね〜

 

やりくりが難しくて悩んでいたのですがこれなら日持ちもしますし私が買ったもの意外にもいろいろでているので

 

追加で買えばいいですし値段もリーズナブルなので買いやすい。

 

そして美味しいですから頑張って続けたいと思います。

 

料理が苦手で面倒な人にはピッタリかもです。

 

また時々途中経過を発表したいと思います〜

 

待っててくださいね!《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛うふふ〜

ブルーさん、大変ですね。
本人が自覚しないと、ダイエットも上手く行かないですよね。
最近は、いろいろな物が出ているんだとビックリしました。
いい結果になるよう願っています。

まゆさんありがとうございます。私よりも旦那のほうがダイエットをしないといけないのですが全くやる気をおこしません。じぶんでやるきを起こさないと全然意味がないですよね〜
ダイエット商品は数が多すぎてどれがいいか悩みます。今回はこれにして見ました＾＾

私もダイエット宣言何回したことやら（笑）
旦那さんのダイエット上手くいくといいですね。
また途中経過教えてくださいね。
このダイエット食品参考にしてみます。

[smart-intelligence]

ブルーさん以上に、旦那さんを
スリム＋筋肉質にしたら面白そうです。

[fkt*43*]

こんにちわ。ダイエットのお食事美味しそうですね＾＾やっぱりダイエットは楽しみながら美味しくしないと駄目ですよね。自分も試行錯誤していますけど栄養だけは気をつけてスタンダードの納豆とかチーズとかカルシウムのことを考えて海産ものを食べています。それにしてもおいしそうですね＾＾

のんさんダイエット宣言は何度でもしちゃいますよね〜続きませんもの(T▽T)アハハ!旦那のダイエットは初めてなので効果が出るかはわかりませんが成功したら嬉しいです。また途中経過をお知らせしますね＾＾是非この商品を参考にして見てください。

smartさんそうですよね〜旦那のほうが深刻なのでそうなったらいいんですがまず運動をしないと無理だと思います(〒＿〒)ウウウ

fktさんダイエットはおいしくないと絶対に続きませんよね〜これは意外に美味しいので続けれそうです。fktさんもいろいろ試行錯誤されているんですね。でもダイエットをしても栄養面が駄目だと体調を崩すのでそこはしっかり押さえないといけないから難しいですよね〜

[fkt*43*]

こんにちわ＾＾自分も最近食事の量を減らして工夫をしているのですけど中々やせません。自転車も町内一周こいでいるのですがこれも中々。自分は太りやすい体質なのでこういう食事って助かりますよね。あの有名な日清のカップヌードルのハーフカロリーも試したですがあまり・・。ブルーさんは痩せているので羨ましいです。

fktさんこそ痩せてるじゃないですか〜〜〜〜〜そんなにきにすることないとは思うんですけどね!太りやすい体質だったら岩盤浴がいいかもです。カップヌードルのハーフカロリーはあまり効果がなさそうですね〜私も食べたことありますよ〜＾＾

[fkt*43*]

こんにちわ。ありがとうございます＾＾岩盤浴は行ったことがないです。サウナはいったことがあるんですけどやっぱり汗をかくと痩せやすいですよね。入院中寝ることしかなかったので脂肪ばかりつきました。そろそろあたたくなってきたので落ち着いたら色々試そうと思います。

fktさんサウナもいいですよね！でもサウナって温度が高いから長い事は入れないじゃないですかあ〜だから私は岩盤浴に行っているんです。これなら休憩しながら何度も入れますから〜