どこいっきょんな〜

丸亀ハーフマラソンの結果

　今日、マラソンＨＰにアップされていたんで　早速検索してみると、こんなふうに出ていました。

 

　ネットタイムとの差を考慮しても、渋滞の影響は結構あったみたいです。

来年まで　膝と気持ちが持っていれば走ってみたいです。

丸亀ハーフマラソン

今日は、地元であったハーフマラソンをやってきました。

 

前日に受付したので、ウェアにゼッケンを家で取り付けて、車に乗って行く途中で　手袋を忘れているのに気がついて、慌てて家に帰って出直しです。

 

会場入りは約一時間半前、それにもかかわらず、既に沢山のランナーがいました。

小心者の私には、ほかの人が兵に見えます。

 

ブルベのときと同様に　トクホンチールを足に塗り筋肉痛の予防をして、ストレッチして、ウォーキングして、軽く走って・・・としていると入場時間が来たので陸上競技場に入ります、初めて入るトラック　圧巻です。

 

約９，０００人が同時にスタートするので、自分に割り当てられた番号が　どこに並ぶのかがしばらく判りませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の試走タイムの半分で走る、招待選手がスタートしたときには、まだ競技場内で、スタート地点に向かう大勢の人で大渋滞です

 

自己申告したタイムによって並びの前後が決まるので、控えめに申告した私は、本当に後ろのほうでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ハーフマラソン　一般スタートしました」との告知放送から、しばらくしてスタート地点に到達、高橋尚子さんが手を振ってお見送りしてくれました。（一段高いところで黄色の服、手をあげている方です）　

 

ここから５ｋｍ位までは完全に渋滞です、人の間を抜けるのもなかなかできません。この区間でキロ４５秒くらいはロスしていました。

折り返し点まで行くも、人の間をすり抜けて行くのに苦労しました。思ったようにペースが上がりません。

 

心を鬼にして、「無理やり抜いたほうがよかったのか」と後で後悔することに・・・

 

その後、１５ｋｍ位までは何とか本来のペースで行けました、ここからはさらにペースアップして時間短縮を図るも、目標時間に届くか？？？のところでした。

残り３ｋｍからは、ほぼ全力で走りましたが、結局は目標タイムに2分程度遅れてのゴールとなってしまいました。

 

残念な結果で終わってしまいました。

足はまだ残っている感じでしたので本当に残念です。

 

 

来年、参加するようでしたら、自己申告タイムを考えてから申告しようと反省・学習しました。

 

 

来年までマラソン大会は出る気が無いので、ランニングはチョコット

 

自転車を楽しもうと思っています。

 

 

丸亀ハーフ 試走二回目

今日は、「家の周りの道に水があるところはしっかりと凍結していた」⇒山は危ない　という理由でサイクリングは止めて、ランニングにしました。

 

自宅からハーフマラソンの折り返し点まで、自走暖機運転を兼ねて行きますが、今回も少し胸が苦しい

 

折り返し点まで約３ｋｍあるので始めの１ｋｍ歩き、後の２ｋｍをゆっくりとジョギングペースで行きましたが、前回と変わらない状況。

 

で、今日のスタート地点の吉野家前に到着

 

ここからスタート、ガーミンのＬａｐボタンを押して走り出しました。

 

いつも思いますが、歩道は非常に凸凹があり走りにくいです。

 

しっかりと信号に引っかかりつつ、スタート・ゴール地点の丸亀陸上競技場を目指します。

 

西風を受けながら走ります。

 

 

 

 

 

丸亀市の京極通り　土器川に架かっている橋で定点撮影

 

このあたりで往路・復路の中間地点です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、大会一週間前ですので、試走しているらしき方と何回かすれ違いました。

 

陸上競技場まで行き、引き返し、追い風に押されて少しばかりペースアップ。残り５ｋｍ付近からは、ゴールの折り返し点まで持ちそうなピッチに上げて走りました。

 

結局、ラップタイムを合計すると、2時間4分位になりました。

信号で止まるので、どれくらいロスがあるのか判りませんが、大会は二時間切りを目指したいです。

 

 

今日の走行記録です。

来ました キマシタ(^^ゞ

今日、当直明けで帰宅してみると、郵便受けに入っていた封書が食卓に置いてありました、少しばかり気分が高揚

 

 

初参加のマラソンイベントの紙が届きました。

 

ゼッケンを受け取る方法。荷物の預け方等々かいてありますが、全然理解できません

 

まあ、当日会場に行ったら何とかなるでしょ

 

心配なのは、実際の走りの方

 

昼休みにチョコチョコと走っているだけですので、もう一回試走してみなければ・・・

丸亀ハーフ 試走しました

今日は、これも以前からしなければならないと思っていた、ハーフマラソンのコース試走をしました。

順路のほうは、自宅付近から走り始めたので、本来のコースの復路を競技場へ向い、競技場から本来の往路のコースを折り返し点まで走りました。

 

走り出しは、胸・横隔膜辺りが痛い・苦しい　

 

止めたくなって来ましたが、５ｋｍ位から違和感がなくなり復調。

 

そのあとからは、リタイヤしないようにとか・ペースが分からないことから、抑えて走りました。

 

で、路面状態が悪い歩道を淡々と走り、普通に競技場に到着。　ﾖｶｯﾀ

 

 

当日は混雑するんだろうなと、思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰り道にある土器川に架かる橋から讃岐富士（飯野山）を撮影

 

本日は、天気もよく、風も強いこともなく、私には　いい条件で走れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年折り返し点がある、吉野家前でランは終了です。

 

ここからは、歩いて家に帰りました。

 

ここで２３ｋｍ、２：２０位でしたので完走はできそうです。

 

でも、遅いです。

何とかできるか・・・・

 

 

走行記録です。