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			<title>どこいっきょんな～</title>
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			<title>どこいっきょんな～</title>
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		<item>
			<title>うどんを食べてきました</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;久々に　うどんを食べに　三嶋製麺所に行ってきました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img style=&quot;MARGIN-TOP:0px;WIDTH:155px;HEIGHT:115px;MARGIN-LEFT:0px;&quot; class=&quot;Bea VLb&quot; alt=&quot;&amp;#x005199;&amp;#x00771f;&quot; src=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/CzWmNDxuAC4jB2CuUJFlKwgSJrfcPhCTriDFYigobpo=w207-h154-p-no&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;４月に値上げをしたようで　１４０円になっていましたが、お替わりしました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s86.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;美味しかった。。。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;で、道中の景色です。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img style=&quot;MARGIN-TOP:0px;WIDTH:292px;HEIGHT:218px;MARGIN-LEFT:0px;&quot; class=&quot;Bea VLb alignLeft&quot; alt=&quot;&amp;#x005199;&amp;#x00771f;&quot; src=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/azYhe18rurAhAE77jUi4GpzJ9xj8fvsAEMmhBcpVaQM=w292-h218-p-no&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;視界はいまひとつでしたが、&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;綺麗でした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;img style=&quot;MARGIN-TOP:0px;WIDTH:154px;HEIGHT:115px;MARGIN-LEFT:0px;&quot; class=&quot;Bea VLb alignRight&quot; alt=&quot;&amp;#x005199;&amp;#x00771f;&quot; src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/nc-vPcn-QNPvXKUiAxgMnL7cTs0KZ1yuOGl4dKyuGVI=w207-h154-p-no&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;皆さんと、一緒に走れるように精進します。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s18.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/34655313.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Jun 2014 19:56:09 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>お花見サイクリング</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;　お花見に誘っていただいたので　混ぜてもらいました。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s86.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;お天気は、ときどき　ポツリポツリと雨粒があたりますが、午前中はなんとか持ちそう&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で、合流地点でまっていると、列車&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s31.gif&quot;&gt;が来たんで　飛び乗りました。　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;少し寒いですが、サット朝日山森林公園に到着&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/83/34376083/img_0?1396743792&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_223_166&quot; width=&quot;223&quot; height=&quot;166&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;桜がきれいに咲いています&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s48.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/83/34376083/img_1?1396743792&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_223_166&quot; width=&quot;223&quot; height=&quot;166&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;桜の登山道でした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;このあと、雲行きが怪しくなってきたので、コースを変更して　宇多津に行きます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;吐息が白くなるし、寒いと思っていたら、がーみんの温度計は６℃でした・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ホントかどうかわかりませんが　寒かったです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;で、転戦先に到着&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/83/34376083/img_2?1396743792&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_223_166&quot; width=&quot;223&quot; height=&quot;166&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;こちらも　きれいでした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;このあと、近くのうどん屋で補給して&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;私はちぎれました。。。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s98.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ツワモノの方々は　まだ、登り足りないとのことで、山へ向かわれたようです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;また、ご一緒させてくださいね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s18.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;最後に私の記録を・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/83/34376083/img_3?1396743792&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_412_270&quot; width=&quot;412&quot; height=&quot;270&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/34376083.html</link>
			<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 20:15:07 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>このごろは、</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;寒い日がつづいていますね。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s363.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;つい最近の、私と言えば　週一の五色台以外には　乗っていない.......&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/39/33930739/img_0?1389949377&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;alignRight popup_img_977_498&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;150&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;本当に　寒いですが&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;自分的には、脚を回しているつもりで&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;登坂中は　心臓が痛くなるくらい&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;頑張っているつもりです。&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;やっと、高屋口からまんなかまで　&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;４０分を切ることができました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s86.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/33930739.html</link>
			<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 09:32:45 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>久しぶりの　ひとまわり</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/47/33706947/img_0?1383700314&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1155_536&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;260&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;だいぶん涼しくなり　走り易くなって来たので、走ってきました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;道中は　大体　１７～１９℃で　暑くもなく　寒くもなく、快適なサイクリングでした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;途中、脇町のセブンイレブンに給水に立ち寄った以外は、“お山のかりかりシュー”久しぶりに立ち寄って新しいキャラメル味のシュークリームをいただきました。（*^_^*）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/47/33706947/img_1?1383700314&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_2048_1536&quot; width=&quot;321&quot; height=&quot;251&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;バニラとキャラメルの図&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;お茶までいただきありがとうございました。( ^^) _U~~&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;しっかりと、キャラメルの味も味わいましたよ・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そのあとの、塩江街道も何とか　こなして、予定どおり　帰ることができました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今日の、山越えは12時少し前だったのですが　列は少し短めでした。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;あそこも、平日以外は行けませんね。。。。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/33706947.html</link>
			<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 16:42:40 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>片道　四国カルストへ</title>
			<description>&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;久しぶりに　サイクリングに逝ってきました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;夜の２１時過ぎに　今回も　タカテク氏と合流してロングに向かいます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今回のコースです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_0?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_895_715&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;447&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;11号線を松山方向に向けて、どんどん西へ向かいます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_6?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;気温も丁度よく　少し暑い程度で...&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;巡航速度も　私のペースにタカテク氏が合わせていただいたおかげで、&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;膝も腰も爆発することもなく快適です。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;だいたい2時間程度走ってコンビに休憩を繰り返すことにしました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;松山の手前で　また、パンクしました。&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_7?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; class=&quot;alignRight popup_img_235_314&quot; width=&quot;235&quot; height=&quot;314&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今月2回目です。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s362.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;タカテク氏に　高性能ポンプを借りて　空気を入れます。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s351.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;途中の三坂です　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;なぜか　ママチャリの人が夜中の3時に　激坂を登ってました&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_8?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 9&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;何とか走りきり　少しの区管下ります　気温は15度くらいです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;私は、本当に丁度いいくらいですが、タカテク氏は本当に寒そうでした&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;移動区間を走り切り、&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_9?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 10&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;国道33号から　はずれ、やっとメインの国道440号線へ入ります。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;そのころには、夜が明け　瑠璃光が出だしていました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;途中には　きれいな川が流れています。&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_1?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;alignRight popup_img_235_314&quot; width=&quot;235&quot; height=&quot;314&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;おおむね　５～１０％の坂が２０ｋｍほど　続きます。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;登りきって　峠の頂上に到達しました&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_2?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;おおむね11時間かかりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ここから　四国カルストまでは　約３ｋｍの激坂があります&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_3?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;ガーミンニは最大１８％と出てました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;気温は、約13度程度&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;画像は　とても　きれいに見えますが　強風でタカテク氏が　いろいろな　意味で悲鳴を上げてました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s363.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_4?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのあと、天狗高原まで　観光ツーリングをしました&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;空気がきれいなのか　景色は良かったです。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/45/33612245/img_5?1381760505&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;alignRight popup_img_235_314&quot; width=&quot;235&quot; height=&quot;314&quot;/&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;天狗高原の天狗荘で　コーラ＆トイレ休憩して　もうそろそろ　帰ろうかと　坂を下りながらブレーキを掛けると　ハンドルが触れるので、怖い目をしながら停まってみて、クイックを締め直そうとしたところ　折れました。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s364.gif&quot;&gt;　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;この時点で、終了しましたので　&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;先行していた　タカテク氏に　お詫びの電話をして　交通機関で帰ること二・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;タカテク氏は、まさかの単独走をしていただくこととなり、非常に申し訳ないことをしました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;この次は、完走したいです&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/33612245.html</link>
			<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 10:35:57 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>つつじ公園へ行って来ました</title>
			<description>&lt;div&gt;ひさしぶりに　サイクリングに行って来ました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_0?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_963_657&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;382&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨年も行った場所ですが、行く機会に恵まれましたので。。。　（*^_^*）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_1?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_540_720&quot; width=&quot;253&quot; height=&quot;314&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;今回は、こちらのお二人に　まぜてもらいました&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_2?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_448_252&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;今日は、とても暑かったので　途中で休憩もしました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;わき水は　冷たくて、美味しかったです&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;で山頂に　なんとか着きまして　本当なら、つつじ鑑賞なんですが・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_3?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_426_336&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;男前　の二人は　休めません（＾ｕ＾）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;撮影会&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s8.gif&quot;&gt;です&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;徳島新聞の　撮影会。。。のモデルです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s310.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;あとは、下界へ降りて　食べまくりでした&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_4?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_448_252&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;移転後、初めての　餃子工房&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
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&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_5?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_448_252&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;餃子定食￥７００&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;餃子セット￥４５０&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ご飯　味噌汁　香の物￥２００&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ご飯大盛り￥５０&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ご飯のあるのは　ありがたいです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s376.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;美味しく　お昼をいただいたあとは、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/40/32926440/img_6?1369571553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;alignLeft popup_img_448_252&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;いつもお世話になっている&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;かりかりシュー&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;2個をいただいて　帰りました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;おいしかった～～～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この後は　なんとか　帰宅できました&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ありがとうございました&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/32926440.html</link>
			<pubDate>Sat, 25 May 2013 22:13:19 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>今年こそは（*^_^*）</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;4&quot;&gt;新年になりました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;4&quot;&gt;今年こそは、しっかりと走りたいと思っています。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;4&quot;&gt;皆様、よろしくお願いします。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s401.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;今日は、寒かった&lt;/font&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s365.gif&quot;&gt;　&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot; size=&quot;2&quot;&gt;朝だけでしたが・・・&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/88/32095488/img_0?1357902202&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/32095488.html</link>
			<pubDate>Fri, 04 Jan 2013 20:39:54 +0900</pubDate>
			<category>自動車</category>
		</item>
		<item>
			<title>今週のじてつう</title>
			<description>&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot;&gt;今週も　二往復でした　来週は、所用でノーライドの予定&lt;/font&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s361.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/65/31836965/img_1?1353660634&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_926_685&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;414&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/font&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/31836965.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 17:47:48 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>こんしゅのじてつう</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/12/31797112/img_0?1353231920&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;alignRight popup_img_2048_1536&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;253&quot;/&gt;今週から　また、はじめました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;さむい　ｾﾞ～～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s115.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;いつのまに　こんなに寒くなった（*^_^*）&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#007f40&quot; size=&quot;3&quot;&gt;とりあえず　腰は爆発しないようなので、ぼちぼち走ります&lt;/font&gt;。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/12/31797112/img_1?1353231920&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;alignRight popup_img_928_686&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;414&quot;/&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/31797112.html</link>
			<pubDate>Sat, 17 Nov 2012 09:18:55 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>このごろのジテツウ</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;3&quot;&gt;気が付いてみると　全然更新していない&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s355.gif&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#00bf60&quot; size=&quot;3&quot;&gt;暑いからサイクリングは皆無ですが、普通に週三往復のペースは必守できています。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/37/31376237/img_0?1347863934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_939_677&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;404&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;で　つい最近自転車関係用品で更新したのは、&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-00-d8/fkamasyuu/folder/592290/37/31376237/img_1?1347863934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;alignRight popup_img_314_235&quot; width=&quot;314&quot; height=&quot;235&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s229.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スペシャライズドのグローブ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;グローブしたままでも　スマホの操作ができるという優れものです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;東京に出張した際に、購入しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夏の時期に、地方ではなかなか手に入れることができないフルフィンガー。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;観察してみると　導電性のある銀糸が人差し指にスッテッチしてあるだけのような気がしますが。。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;指の長さがグローブと若干ミスマッチなので、指先をきちんと合わせた時には　きちんと操作できました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もう少し　涼しくなったら　出撃です。&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/fkamasyuu/31376237.html</link>
			<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 18:35:05 +0900</pubDate>
			<category>自動車</category>
		</item>
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