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約1ヶ月ぶりのブログ更新でしょうか
ブログ更新していない間、順調だったかというと
実はアキレス腱を痛めていました
今の状態はというと、なんとかゆっくりジョグが出来るくらいでしょうか
この前の日曜日リハビリジョグで浜の散歩道を走りました
ホームグラウンドの明石公園、桜は見頃だったのですが
お花見の人が相当多そうだったのであえて回避しました
いつもの明石公園は周回コースなのですが
浜の散歩道はサイクリングコース、スタート地点の桜は最後の見頃という感じでした
浜の散歩道の終着点
明石公園もいいけど、浜の散歩道もたまにはいいですね
距離は片道約7キロぐらいでしょうか
お天気がよければ復路は明石大橋見ながらのランニングなのですが
この日は春霞?橋はあまり見えませんでした
今度またお天気のいい日に走りたいと思います |
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おひさしぶりです^^
素敵なところですね
身近に海がないので、あこがれます(笑)
2010/4/16(金) 午後 10:30 [ かりん ]
しのねぇさんコメントありがとう。明石公園は家から近く周回コースで走りやすいので、浜の散歩道を走るのは3年ぶりくらいだと思います。またお天気のいい日に走りたいと思います
2010/4/17(土) 午前 11:35