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座禅の基本をマスターすれば、いつでもどこでも「心」の平穏が取り戻せます。 第1章●「忙しい自分」を捨てて、「安らぎ」という牛を探そう
...ビジネスマン向け「十牛図」案内 第2章●実践の前に読む！座禅が心を落ち着けるしくみ
...まず現状を把握しよう／3ステップで心を落ち着かせる etc. 第3章●まずは基本から！5分の座禅が「新しい自分」を生む！
...準備編／実践編／継続編 etc. 第4章●いつでもできる！「どこでも座禅」のススメ
...会社でも、満員電車の中でも！ 椅子座禅／立禅／正座座禅／仰臥禅／歩行禅／一息禅 etc. 第5章●もっと極めたい人に！座禅でさらに自分の世界を広げよう
...お寺の座禅会に行ってみよう／素朴な疑問 etc. ◎座禅前、後に、5分の仏語、禅後リーディング付き
副交感神経を病むことで多くの人が苦しんでいます。
私もその一人。
雑な世間に振り回されっぱなしでもうボロボロです(笑)
血圧も高ければコレステロールも高い。低いのは口座の残高だけ。
冗談はさておき、この世に生まれたからは価値のあるものを手にしたいところ。
でもそれを超越した世界もあるんですね。（ちょっと怪しい言い方ｗ）
平穏な心を持つのはとても人生で重要なことです。
一日５分でもプライムタイムを手に入れようじゃありませんか！
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コメント（2）
ヴィラ=ロボス:ブラジル風バッハ 全9曲http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000UZ4F10/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&psc=1
EMIクラシックス、Virginクラシックスの貴重なカタログから厳選。
入手困難な名盤・レア盤が今だけ、驚きのスペシャル・プライスで! ・2012年最新リマスターを含む、アビイ・ロード・スタジオ及び海外スタジオからの 新着マスター音源を使用した作品が目白押し! ・これまで国内盤として日本発売されたことのない作品も多数! ・ブックレットには日本語による作品解説入り。 ・「レコード芸術」誌推薦作品も多数! ●ヴィラ=ロボス:ブラジル風バッハ(全9曲) 他 ●エンリケ・バティス指揮、ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団、ホルヘ・フレデリコ・オソリオ(ピアノ)、 バーバラ・ヘンドリックス(ソプラノ)、リサ・ハンセン(フルート)、スーザン・ベル(バスーン)、他 ●メキシコの生んだ天才的指揮者バティスは、その天性の閃きや直感力に加え、 彼ならではのリズム感、色彩感に富んだワン・アンド・オンリーの神童とも言える存在です。 彼を中心にヴィラ=ロボスの魅惑的な世界に誘われる内容です。 ●録音年: 1985, 1986, 13 September 1976 & 1 February 1977, 1984 メキシコ生まれの指揮者エンリケ・バティスによるヴィラ=ロボスのブラジル風バッハ他を収録したCD。彼を中心にヴィラ=ロボスの魅惑的な世界に誘われる内容。
メキシコシティ出身。音楽的神童の名声をほしいままにし、5歳でピアニストとして公開演奏を行なった。メキシコ国立交響楽団を1971年に設立、主任指揮者を務める。ヨーロッパでは、ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団など、主にイギリスのオーケストラと共演を続けてきた。録音数は100を超えている。
日本では、「爆演系」指揮者として評価されがちである。しかし、様式的な直感力に鋭く、リズム感や色彩感に恵まれ、とりわけ共演相手がヨーロッパのオーケストラの場合、むしろデリカシーに満ちた雄渾多感な表現力を発揮する。とりわけヨーロッパのロマン派音楽を得意としており、ビゼーの管絃楽曲集やチャイコフスキーの《悲愴交響曲》、ショスタコーヴィチの《交響曲 第5番》などが知られている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9
なんといってもブラジル風バッハですからね。 変なタイトルと思ったのは私だけではないはず。 しかし、聞いてみるとこれが「いい曲」なんですね。 ブラジルというイメージでとらえてしまうと変な感じがしますが聞くとちゃんとしています。 これは指揮者によることもあるんでしょうね。 |
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エアコンをつけると部屋が涼しくなりますね。
これは当たり前ですが熱を外に捨てるからですね。いわゆるヒートポンプです。 夏は８度ぐらいでしょうか下げますよね。 冬は２０度近く上げているわけですからね。 室外機から冷たいのを逃がしているわけでしょう？ そうするとヒートアイランドの逆。クールアイランド現象は起きないのでしょうか？ |
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時代が進んだな〜と思うのはあまりこのようなものに偏見が無くなったこと。 30年ぐらい前は自分だって偏見がありました。 デザインや素材なども洗練されてますね。 |
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酒田市で３日住宅の一部が焼け、７５歳の女性が４日死亡した火事で、警察の調べの結果、
裏返して使われていた電気こたつからその上にかぶせられていた布団に火が付いたとみられることが分かった。 この火事は３日午前８時４５分ごろ、酒田市新橋２丁目の無職・石山礼子さん（７５）方から出火し、 木造平屋建ての住まいのうち６畳居間部分が焼け、この家に一人で住む石山さんが４日未明、死亡したもの。 消火に当たった近所の人によると、石山さんは電気こたつを裏返して直接、暖をとっていて、 周囲にあった衣類やシーツなどが燃え上がっていたという。警察で現場を調べた結果、 裏返して使われていた電気こたつにはこたつ布団がかぶせられていて、 こたつから布団に火がついたことが火事の原因とみられることが分かった。 また、石山さんの死因はやけどによるショック死と分かった。警察によると、石山さんは普段、 こたつを裏返して使い、こたつで調理なども行っていたという情報もあり、警察で、出火当時の状況について調べている。 [ 3/4 20:43 山形放送] http://www.news24.jp/nnn/news8873542.html |
