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今年はヒルクライムとエンデューロに復活し...
2019/2/17(日) 午後 9:54
近場のツールドつくばか、16位になった過去があるツールド美ヶ原に出たい。 現状ベスト体重より＋25㎏なのでとても走れないとは思いますが、可能な限り減量してく。 そんな今日は79.9㎏
ダイエット46日め
2018/10/3(水) 午後 10:43
今日はノー残業デーなので早く帰った。 帰宅後ぐだぐだしてたが、ローラーを25分やっておしまい。
ダイエット44日め 朝ラン始めるの巻
2018/10/1(月) 午後 11:31
10月になりました。
しばらくランニングサボってましたが、一応トライアスリートです。
オクトーバーランも始まったし今日からラン再開。
５時起床して4km走りました。
久しぶりなので筋肉痛です。
夜はウォーキングして終了。
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