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今更ですが
久々にパソコンでブログを書いてみようと思ったら･･･
今wikiとか使わずに書けるのね？
こんな事とか
あんな事や
そんな事が
この！マウスひとつで！！！！！
は〜びっくりした。
それはさておき･･･
今年に入ってからお休みの日は２時間程ウォーキングをしてます。
いかんせんバイク通勤＆仕事は立ち仕事だけどそんなに体を動かさないこの２年弱
完全に運動不足なマイバディーに危機感を感じたわけであって｡｡｡
まずはカタチから入らないと入れないあたしのひん曲った根性で
歩くだけで足とお尻が引き締まると噂のイージートーンをGET
靴底の図。
でもイージートーンってデザイン派手よね。
派手というかゴージャスというか派手
お召し物合わせずらいです。
ちなみにあたしのは派手だけど地味な感じ（？）
この靴は足の裏に小さいバランスボールが３つ付いてる感じで
階段の下りや縁石などはバランスとりずらくて実に怖いです。
でもこのバランスを取ろうとする感覚が足とお尻を引き締めるんだろうね？
１時間弱歩くと海に出れます。
大した事ではないのだけど
ココでこうやっていられる事をすごく幸せな事だとしみじみ感じて･･･
そして帰りもまた１時間歩くと思うと少しへたれます
でも実は先週のお休みの日は１回休んじゃった
これで今週も行かなかったら
あらら典型的な３日坊主！！！
燃え上がれ！あたしのモチベーション！！！
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はい〜〜♪
お元気でしたぁ？
一時間するとこんな素敵なとこに行けるん？よかぁ〜〜♪
テンションあがっちゃう☆
シューズ！テレビで紹介してあって気になってたんよねー、いいなぁ(≧▼≦)
バランスをとろうとするからいいんだろうね、成果を(^皿^)
2011/1/30(日) 午後 11:42
えー！いいなぁ。あたしも実はほすぃのだ。
普通にウォーキングしてもヒップUP効果はあるから
このシューズでどんだけ〜！（古）
あたしも毎日１時間歩いてます。継続は力なり。
より一層 美しくなって下さい。握手！
2011/1/31(月) 午後 4:27 [ misa ]