真面目？に元気に…なるべく愉快に！

春を食す

我が家の前の通り。
まだ、下水が用水路になっているので溝の上は鉄板です。

夜中、人が乗るとバタンバタンとうるさい。
通行の車が乗って走り溝の立ち上がりのコンクリートが崩れる。

そのために私の苦肉の策
プランターを並べて鉄板の上を通らせない。

しかし、夏はうまく行きません。
鉄板のみ焼けた暑さで根腐れしてしまうのです。
冬は冷えすぎると思っていたけど毎年、菜の花が見事に咲きます。
数年前に娘がアルバイト先で自宅の場所を聞かれたときに「ああ、あの菜の花屋敷ね(^_-)」と言われて嬉しかったそう。
ほんの一時期なんですがこの時期の花は目に付くのでしょうね。

見て楽しく、食べて楽しい。
いかにも私らしい選択。

で、今日は収穫。
上から３０センチ程みんな切ってしまいました、
そうすることで下の方の脇からまた、延びてくるのでヒョロヒョ背高ノッポにならずにすむのです。

使い分けのために蕾と花と葉にむしり取り分け、

今朝のサラダは茹でキャベツに菜花とチーズと夏ミカンをオリーブオイルと塩胡椒で和えただけ(^_-)

なかなか爽やかな春らしい一品ができました。

ママチャリオバサン、頑張ってます

今月から自転車通勤スタート
距離:4.5キロ
時間:16分
消費カロリー:106カロリー
と、ナビではでている。
すぐ近くの高校に息子が通っていたから行事の時には自転車で行ったことある。

仕事帰りに稽古に直行したくて車通勤をしていたけれど、
仕事にも稽古にもアップ程度に16分の自転車こぎならば…
山にもぼちぼち戻りたいし剣道だって脚力強化は課題。
昨年末から考えていたけれど、肺炎になってしまい新年からのスタートは延期。
そして2月1日より三段変速ママチャリでの通勤スタート。

先日、喘息のかかりつけ医に相談をしたら「ムキになって汗をかくようなこぎ方でなければかえって良いです。」
とのこと、
実は初日、出かけに自宅前を通り過ぎたロードバイクにピッタリついて行こうとムキになっていたことを反省した。
信号で止まる度に『？？なんだこのママチャリオバサン？』とチラチラこちらを振り返る。
川越えの坂道では何故かこちらの方が早かったので彼はムキになってスピードを上げるも、信号で止まり私が追いつく…の繰り返し。
偶然にもルートは私と全く同じ。職場の前でお別れ。
この時は汗びっしょりで、昼頃に喘息発作があり関連あるのかなぁと反省して今はタラタラと20分以上かけてのんびり通っています。

自宅から職場まで4キロ近くの道のり、一度右折するのみ。
しばらくはのんびりと楽しもうと思っています。

あ、でもあのロードバイクと出くわしたら…また燃えてしまうかも(^-^;)