約１１ヶ月ぶり

５０００ｍ

・５０００ｍ　１６'３３"５１

この日は５０００ｍの記録会でした☆

目標タイムは１６分だったんですが………全然ダメでした↓↓

もぉ何を言っても言い訳になってしまうのでやめておきます(∋_∈)

デモ１つだけ言わせてくださぃ!!!

こんな人は絶対にいなぃ気がするんですがオレ３０００ｍ以上の距離は走れないみたいなんです(￣〜￣;A)
３０００ｍまでなら障害でやってますし１５００ｍもそれほど遅いタイムではないはずなんで(つ_；)

なのになんで５０００ｍは走れないんですかねぇ(￣□￣

誰か教えてほしいです(；△；)