風になろう〜〜♪

先週の出来事

自転車で朝出かけるときに、

今日は夕方、雨が降るという予想だったので、

カッパを探してたけれど、

タイムオーバー

仕方が無いので、そのまま出発し、なんとかセーフ

でも、問題はその夕方でした。

嵐のような豪雨〜〜〜

まぁ、「濡れて帰るかぁ〜」

リュックを防水対策して、スタート

大雨は容赦なく、旅人を襲い。。。

暗い歩道を走る僕は、突然きた、トラックの

ビッグウエーブに飲み込まれ（笑）

次の瞬間、背中から、地面に叩き付けられていました。

なんと、歩道にあった、消火栓のポールにハンドルが激突し

僕は宙を舞い、背中で着地〜

一瞬息ができませんでしたよ（爆）

でも、なんとか自転車に乗れたので、帰ってみると。。。

右腰にアンパンのようなコブが。。。

こんなんで、日曜のリレーマラソンは大丈夫か心配になったので、

早速、整形外科へ行き、尿検査とレントゲンで異常ないことを確認したぁ〜〜

今でも、どら焼きくらいの腫れとわずかな痛みが。。。

PS：リレーマラソンは無事に完走しました〜〜
　　（後ほど、アップしますねっ！）

MTBトレーニング

今週末のリレーマラソンに向けてトレーニングです。

自転車を分解して、サイクリングバックに入れて

電車に乗り、都会へ。。。（笑）

スタート地点です。

地元では超有名なお城

（尾張○古○は○でもつ）

ちょっとピントが甘いなぁ〜携帯なので勘弁を。。

〜河を渡り〜

これも、ちょっぴり有名かな？？？

またお城をみて。

あと少しで目的地だぁ〜

お気に入りの神社へ

やっと、到着〜〜〜
僕にとっては神聖な場所です。

ここまでの走行距離は２０ｋｍ

ここからは、直接帰路へ。。。

全走行距離は７７ｋｍでした。

どんなルートか、わかった人いますでしょうか？

ジテツウ再開〜

猛暑も去りつつあるので、ジテツウ再開です。

夕焼けが、秋を感じさせるなぁ〜〜〜〜

赤い橋を通ると、もうすぐ、ゴールです。

遠回りの通勤路

夕暮れを背に

いつもの最短距離では、会社まで１２キロです。

でも、トレーニングを兼ねて、少し遠回りでぇ〜〜す。

走行距離は行きと帰りで４２キロになるように心がけております。（笑）
毎日フルマラソンかいぃ〜〜〜（爆）

堤防沿いを走る

信号の無い、堤防沿いは風が強くなければ快適です。

仕事が早く終われば、夕日と競争して帰ります。

ピナレロくんです。

昨日からロードでジテツウを始めました♪

今まではマウンテンバイクで通勤していたのですが、このところ陽気がいいので、

先週、ロードレーサーを整備して、昨日、今日と自転車通勤です。

昨日は最短距離で
　　　行きは１２キロ。退社後、少し遠くまで行き
　　　帰りは３０キロ走り、最寄り駅から、自転車をバックに入れて、輪行で帰宅しました。

今朝は河川沿いを遠回りに走り、
　　　行きは２０キロ、
　　　帰りは２２キロです。

おまけに帰宅後、１．５キロのラン♪

明日は筋肉お休みの日にしようかなぁ〜〜〜（笑）