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			<title>ひやみーのブログ</title>
			<description>一応ＪＫしてます☆
今年ﾗｽﾄゃけどねぇ～

ﾗｽﾄＪＫゃからこそ
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るッ!!

みんな応援＆協力＆ダメ出し
よろしくお願いします(人´∀｀)


↑ﾀﾞｲｴｯﾄするとか言って
月２回ゎﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
行っちゃってますけど―笑</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ひやみーのブログ</title>
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			<description>一応ＪＫしてます☆
今年ﾗｽﾄゃけどねぇ～

ﾗｽﾄＪＫゃからこそ
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るッ!!

みんな応援＆協力＆ダメ出し
よろしくお願いします(人´∀｀)


↑ﾀﾞｲｴｯﾄするとか言って
月２回ゎﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
行っちゃってますけど―笑</description>
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		<item>
			<title>北陸旅行～☆</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/56/4164156/img_0?1347078158&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/56/4164156/img_1?1347078158&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/56/4164156/img_2?1347078158&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;体重…52.3&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.3&lt;br /&gt;
BMI…21.0&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腹筋&lt;br /&gt;
      腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;２泊３日の北陸へ&lt;br /&gt;
父母娘の３人で&lt;br /&gt;
（お兄ちゃんゎお留守番&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;）&lt;br /&gt;
行ってきました～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１日目（土曜日）ゎ&lt;br /&gt;
お昼まで授業&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s354.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
終わってソッコー&lt;br /&gt;
車ん中で着替えて出発!!&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
金沢までだいぶ時間かかったけど&lt;br /&gt;
途中ＳＡで寄り道＆試食&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
着いてから晩ご飯ゎ海鮮丼&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
あんなに美味いウニ&lt;br /&gt;
初めて食べたぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２日目 チャリで金沢市内ウロチョロ☆&lt;br /&gt;
近江町市場＆東茶屋街＆&lt;br /&gt;
石川観光物産館&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もぅ楽しい楽しいO(≧∇≦)o&lt;br /&gt;
和菓子作り体験してきたぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから金箔入りの&lt;br /&gt;
烏骨鶏ソフトクリーム&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
↑７００円もしたッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s372.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも７００円の価値ある&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今まで食べた中で最高ゃ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s104.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３日目 in富山&lt;br /&gt;
黒部峡谷のトロッコ乗って&lt;br /&gt;
足湯はいってきましたょ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s125.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
トロッコの景色もキレイ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
これが紅葉してたら&lt;br /&gt;
最高ゃろなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも片道８０分ゎちょっとキツイ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
８割寝てたゎ…(+_+)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんまゃと書きたいこと&lt;br /&gt;
もっといっぱいあるけど&lt;br /&gt;
書き出したら&lt;br /&gt;
メッチャ長くなるからやめとく&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも３日間ほんまに楽しかったO(≧∇≦)o&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また今後ゎ家族４人して&lt;br /&gt;
行けたらぃぃなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
兄ちゃんの彼女もプラスして&lt;br /&gt;
５人でもぃぃょ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ試食ゃらなんゃら&lt;br /&gt;
案の定食い過ぎたゎ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日バイト行ったら&lt;br /&gt;
太ったって言われた…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑自覚ありです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエット再び&lt;br /&gt;
１からするつもりで頑張りますッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;!!</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/4164156.html</link>
			<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 06:56:16 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>プラマイゼロ☆体重ゎプラスプラスm(__)m</title>
			<description>体重…50.5&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.2&lt;br /&gt;
BMI…20.2&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：バドミントン&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-----------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;昨日 やっぱり食べ放題&lt;br /&gt;
行っちゃったぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どぅりで体重が…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自然食のところで&lt;br /&gt;
高知フェアーやってたぜょ☆笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱり自然食ゎんまい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから岩盤浴&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s125.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
汗の量ハンパない&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ほんまに滝!!瀧!!瀑!!笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぃぃ汗かいたゎ～☆&lt;br /&gt;
痩せるかも&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑嘘!!&lt;br /&gt;
食べ放題で胃はち切れそぅなるまで&lt;br /&gt;
食べてたのに&lt;br /&gt;
多少の汗で痩せるわけない&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.気分ゎすんごいスッキリ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また行きたいなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしてそして～&lt;br /&gt;
旅先 決まりましたょ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
金沢 経由の富山県&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２泊３日で１日目ゎ金沢&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
２日目から富山です&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どこかオススメスポットゃ隠れ名所ゃ&lt;br /&gt;
オススメグルメなんかがあれば&lt;br /&gt;
なんでも教えてください&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ホントに些細なことでもｏｋです☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コメントｏｒメッセよろしくです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3561142.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 01:21:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ショックからのワクワク☆笑</title>
			<description>体重…48.9&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.3&lt;br /&gt;
BMI…19.6&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;今度行くかもって言ってた&lt;br /&gt;
スイーツバイキング友達無理なったから&lt;br /&gt;
行けへんくなった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま.はょ大学決めて&lt;br /&gt;
グアム旅行しょなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スイーツバイキングなくなったけど&lt;br /&gt;
今度の連休に&lt;br /&gt;
もしかしたら旅行&lt;br /&gt;
連れてってもらえるかも&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メッチャ旅行したぃ気分やったから&lt;br /&gt;
凄いぃぃタイミング&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.連休って&lt;br /&gt;
混むんやろぅなぁ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…店長すいません!!&lt;br /&gt;
連休ゎちょっと用事あるんで&lt;br /&gt;
休ませてもらってぃぃですか??&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
稼ぎ時ゃし儲かり時ゃし&lt;br /&gt;
メッチャ忙しいゃろぅに…&lt;br /&gt;
バイトの分際で&lt;br /&gt;
ちゃっかりお休みもらぅとか…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんまごめんなさい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s354.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
そのかわり.&lt;br /&gt;
その前後の土日ゎ&lt;br /&gt;
シフト入れますんで&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s18.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よろしくお願いします(^人^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もぅ今からワクワク((o(^-^)o))&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どこに行くんゃろ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3463942.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 01:46:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>tired</title>
			<description>体重…48.9&lt;br /&gt;
体脂肪率…18.9&lt;br /&gt;
BMI…19.6&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：散歩&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
--------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;今日ゎ６時間授業のあと&lt;br /&gt;
体育祭でゃる集団演技の&lt;br /&gt;
全体練習がありました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s88.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑約１時間ほど…&lt;br /&gt;
このメッチャ暑いなかで…(ι´О`ゞ)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんまメッチャ疲れたぁ(´ε`)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やってる時ゎそんなに&lt;br /&gt;
しんどいー&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ってならんかってんけどね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰り道グデ～(゜Q。)&lt;br /&gt;
ってなってたゎ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんまお疲れお疲れ(*゜ー゜)&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.ダイエットのため&lt;br /&gt;
ォャッ食べちゃったから&lt;br /&gt;
おかんとお散歩&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱ ちょっと歩くだけでも&lt;br /&gt;
運動した～って気になれる&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑これゎ ぃぃよぅな～&lt;br /&gt;
         悪いよぅな～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s351.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま.何もしなぃよりゎ&lt;br /&gt;
全然ましょね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近 水分とりすぎかなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メッチャトイレ近いし～&lt;br /&gt;
朝もトイレ行きたくて&lt;br /&gt;
起きてまぅし～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑今日トイレのせぃで５時起き&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s74.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お昼ご飯の前にゎ&lt;br /&gt;
１?飲み干すとぃぅ…Σ(゜ロ゜ノ)ノ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やのに痩せないとぃぅ…Σ(゜ロ゜ノ)ノ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなこと言って&lt;br /&gt;
また今度スイーツバイキング&lt;br /&gt;
行くかもしれへんし&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行きたいけど～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
メッチャ迷うなぁ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みんな行くって行ったら&lt;br /&gt;
行こっかな～??&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どぅしたらぃぃと思います??&lt;br /&gt;
メッチャ自分に甘い気ィするんですょね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱり耐えるべきかなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…ウ～ン(゜レ゜)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3427671.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 00:46:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ヤバイ((゜Д゜ll))</title>
			<description>体重…50.1&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.0&lt;br /&gt;
BMI…20.1&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腹筋&lt;br /&gt;
      腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;昨日学校とバイトで&lt;br /&gt;
メッチャ疲れた気ィしたから&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日の授業中&lt;br /&gt;
絶対寝てまぅゎ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
トカ思ってたけど全然 元気&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日もフツーにバイト行ってきました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体育の授業のソフトバレー&lt;br /&gt;
今日で最後ゃってゅぅから&lt;br /&gt;
メッチャ頑張った&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしたら.&lt;br /&gt;
思いっきり滑った&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ボールつないでつないでしたのに&lt;br /&gt;
メッチャぃぃところで&lt;br /&gt;
ベチャッ…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s151.gif&quot;&gt;↓&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもここゎ大阪人なので&lt;br /&gt;
『おいしい』&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;☆笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最後やったけどやっぱり&lt;br /&gt;
体動かすのゎ楽しいですなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度からゎずっと&lt;br /&gt;
体育祭でゃる集団演技の練習&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
絶対 暑いし疲れるゃろぅなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.こぅゅぅのって&lt;br /&gt;
完璧にしたいッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
みんなたかがダンスでも&lt;br /&gt;
ガチゃで～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あー…&lt;br /&gt;
明日 生物の小テストでしたゎ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てか.最近ほんまに体重やばい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
50?いっちゃってる&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もぅ…ほんま…どぅしょ…↓↓↓↓↓</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3351305.html</link>
			<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 01:28:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿</title>
			<description>体重…49.4&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.7&lt;br /&gt;
BMI…19.8&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;最近ちょいちょいblog&lt;br /&gt;
サボりぎみ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
学校＆バイトって&lt;br /&gt;
思ったよりしんどいね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.何回も言うけど&lt;br /&gt;
自分で決めたことゃから&lt;br /&gt;
ちゃんと頑張るッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近また食べ過ぎゃなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このblogもダイエットblogにする☆!!&lt;br /&gt;
とか言いながら&lt;br /&gt;
痩せる気ィなぃんか&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s151.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
ってぐらぃしょっちゅう&lt;br /&gt;
バイキング行ってるし&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１０月の体育祭までにゎ&lt;br /&gt;
体重ちょっとでも&lt;br /&gt;
軽くなりたいなぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だってクラス対抗リレー&lt;br /&gt;
出るんだもーん&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てことで!!&lt;br /&gt;
ちゃんとダイエットも頑張ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バイキングゎ模試の結果&lt;br /&gt;
帰ってきてからゃ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰か私に痩せるおまじない&lt;br /&gt;
ｏｒ痩せる呪文かけて～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず.&lt;br /&gt;
バイトもダイエットも&lt;br /&gt;
頑張りすぎない程度に&lt;br /&gt;
がんばろ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;!!</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3303928.html</link>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 01:24:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>お久しぶりィ(^-^*)/</title>
			<description>体重…49.1&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.8&lt;br /&gt;
BMI…19.7&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
--------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;終わった－－－－－(&amp;gt;Ｕ&amp;lt;)//&lt;br /&gt;
終わったオワッタおわった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
模試 しゅ～りょ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メッチャうれしい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ほんまにやっとやぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今週かなり長かった気ィする&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
模試メッチャ緊張しました(-_-；)彡&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
始まる前から心臓バクバク&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s35.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
こんなに緊張したの&lt;br /&gt;
初めてかもしれませんょ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず.&lt;br /&gt;
やるだけのことゎやった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あとゎ結果待ち☆&lt;br /&gt;
ぃぃ結果 期待してますょ～八(´∀｀*)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結果しだいで&lt;br /&gt;
あとゎ遊びほぅけれる!?笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑嘘&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
まだ一応 面接とかもあるし&lt;br /&gt;
ちゃんと決まるまでゎ&lt;br /&gt;
へたなことできへんけど&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.大事な模試も終わったし&lt;br /&gt;
とりあえずの開放感&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
遊びに行きた～い&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
旅行した～い&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ公募トカ 一般入試&lt;br /&gt;
残ってる子ら頑張れ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;d(@^∇゜)/ファイトッ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
模試 終わって早速バイト&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s254.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
約１週間ぶりでございますッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s95.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆さんほんまに&lt;br /&gt;
ご迷惑おかけしました&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s366.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日からまた&lt;br /&gt;
バリバリ働かせていただきます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どぅぞこき使ってやって下さい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから!!&lt;br /&gt;
blogストップしてごめんなさい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日からまたblog&lt;br /&gt;
書いていきたいと思うんで&lt;br /&gt;
これからもよろしくです&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;☆</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/3155968.html</link>
			<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 01:29:39 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>チョコレートバイキング～☆</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/73/2759973/img_0?1282917822&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/73/2759973/img_1?1282917822&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-dd-ee/forbmethod/folder/318137/73/2759973/img_2?1282917822&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;体重…49.9&lt;br /&gt;
体脂肪率…19.9&lt;br /&gt;
BMI…20&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腹筋&lt;br /&gt;
      腕立て伏せ&lt;br /&gt;
      腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足バイバイ&lt;br /&gt;
      ももあげ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-----------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;チョコレートバイキング&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もぅ行く前からウキウキ☆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３時スタートなんですが&lt;br /&gt;
３０分前から&lt;br /&gt;
お店の前 到着&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その３０分が今までで&lt;br /&gt;
１番長かった気ィする&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず席ついたら&lt;br /&gt;
即チョコレート&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s318.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
メッチャ美味しかった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もぅ幸せ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんまぃぃところゃゎ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.バイキングしたあとの&lt;br /&gt;
体重って１?ぐらぃ&lt;br /&gt;
増えるのね&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↑これぞ!!幸せ太り&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
幸せゃけど&lt;br /&gt;
体重ゎアカンゎ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s97.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.今日ゎ気にしない～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ところで!!!!!&lt;br /&gt;
私ゎ受験生です&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
26・27日に模試があって&lt;br /&gt;
その模試の結果で&lt;br /&gt;
近大にいけるかが決まります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;!!&lt;br /&gt;
なので!!!!!&lt;br /&gt;
これから１週間&lt;br /&gt;
blog等ストップします&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s353.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ごめんなさい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また模試のあとから&lt;br /&gt;
blog再開すると思うんで&lt;br /&gt;
よろしくお願いしますッ八(´∀｀*)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/2759973.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 01:33:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>８月１７日</title>
			<description>体重…49.2&lt;br /&gt;
体脂肪率…17.8&lt;br /&gt;
BMI…19.7&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腕バイバイ &lt;br /&gt;
      足バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;明日ッ♪明日ッ♪明日～ッ♪&lt;br /&gt;
楽しみにしすぎると&lt;br /&gt;
時間たつの&lt;br /&gt;
メッチャ遅く感じる&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日の朝ゎ&lt;br /&gt;
ガッツリ食べて～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昼ゎ抜いて～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３時から～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チョコレート食べ放題やぁ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
幸せやぁん◎^∇^◎&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てか.話 変わります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s414.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日 友達のために&lt;br /&gt;
手作り弁当作ります&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s17.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誕プレが弁当って…&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず.&lt;br /&gt;
喜んでもらえるょぅに&lt;br /&gt;
愛情こめて作りますッ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
て書いて寝てしまった…o(゜◇゜)o…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近blog書くだけで&lt;br /&gt;
寝てしまうから&lt;br /&gt;
朝 更新でごめんなさいm(__)m</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/2719797.html</link>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 09:03:07 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>痩せたいとか言ってしょっちゅうバイキング行くってホンマ自 分あほゃ(￣▽￣；)</title>
			<description>体重…50.1&lt;br /&gt;
体脂肪率…18.7&lt;br /&gt;
BMI…20.0&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
運動：腹筋&lt;br /&gt;
      腕立て伏せ&lt;br /&gt;
      腕バイバイ&lt;br /&gt;
      足バイバイ&lt;br /&gt;
      足パカ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------------------&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s271.gif&quot;&gt;昨日 焼き肉とか&lt;br /&gt;
いっぱい食べたところゃけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日ゎ飲茶バイキングに行っちゃった&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体重の増加ヤバい&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
ほんまにダイエット&lt;br /&gt;
いつから頑張れるんゃろ…??&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.飲茶サイコー☆↑↑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小籠包とか１０個ぐらぃ&lt;br /&gt;
食べたったし(´ー`)&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ゴマ団子も１０個ぐらぃ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中華がゆメチャメチャうまい～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
それから麻婆丼も&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s34.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも.中華って油メッチャ使ってるし&lt;br /&gt;
点心ってメッチャお腹たまるから&lt;br /&gt;
パンッパンなったゎ～&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s368.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おかげで今だ消化できず&lt;br /&gt;
体重もメッチャ増えた&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s364.gif&quot;&gt;↓↓&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ胃に残ってることにしょ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s274.gif&quot;&gt;笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日の体重も50超えたら&lt;br /&gt;
本気でダイエット取り組みます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s16.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s316.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まじで50ゎアカン&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s319.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず18日&lt;br /&gt;
乗り切ってからゃなぁ☆</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/forbmethod/2669512.html</link>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 02:05:37 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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