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どちらの典礼であっても、と以前はよく思ったものだ。約20年かけて「それはない」という結論に達しつつある。チマッチ神父の墓前にて。
あぁ、蝉の声が美しい。

本当に何かに染み込んでいくような声である。

西洋人はこれを音楽として聞くらしい。

やはり私には音楽というよりは声のように聞こえるていると思う。

本当に、久しぶりに、心底、

「日本人に生まれて良かったなぁ」と思えてくる瞬間。

なんとも清々しい声、ではないか。

何か不思議なことにちょっと涼しい気分にさえなる。

よく感動することを 「ジーンと来る」というが、

まさにジーーーーーーン、ジーーーーーン、と鳴く蝉の声に

ジーンとくる感じがする。

ジーーーーーーーーーン。ハハハハ。

微妙な音の高低、繊細極まりない音の深浅、聞く者の胸の内に、声として聞こえているからこそ。。。。。摩訶不可思議に響き合い、そうして重なり合う音の強弱に心酔しきってしまうのだろうと思う。我らが耳は音楽としてこれを聞いているのではなく声として聞いているのだ。奇跡の耳。訳がわからない。特別過ぎる。神に感謝。耳をすませば。。。。。。。。。またいつのまにか幸せになっているのだ。

何匹もの蝉の声のいつまでもいつまでもいつまでもいつまでもいつまでもいつまでもいつまでも。。。。。いつまでも際限なく続く余韻に涙が滲んでくる。母に父に人にそして神に愛されているかのようなくつろいだ甘い気持ちにいつのまにか浸っているではないか。どこにいるのかさえわからない、いや世界で1番居心地の良いところにいるに決まっている。ここはどこだろう、あぁ、家に違いない。何もかも忘れてしまいそうになる。

ジーーーーーーーーーーーーーーー。

ジーーーーーーーーーーーーーーー。

ジーーーーーーーーーーーーーーー。

ジジジジジ。。。。。。ジジ。

あぁ癒されるなぁ。

安らいで、そして、

催眠術にかかったようになって

眠りに落ちてしまいそうになる。

芭蕉が何を意図したのかよくわからないが この句で読んでいる「岩」とは日常の様々なことで決してもう自分で動かすことのできなくなってしまった自分の心なのではないかと思う。年齢と共に、この我が身の内の岩は正にリアリスティックに動かし難い物になる。

もはや自分で動かすことのできない、岩のようになってしまった自分の中の果てしなく重い無機質な何か。

自分で動かすことのできない岩に、蝉の声が、染み渡っていく様を 、感じたままに俳句に読んだ、そんな一句の様な気がする。ゴロッと動かしてもらいたいわけじゃない、僕達が聞きたいのは「こんな様な声」なんだ。

沁み入る正体はそれは蝉の声を声として、つまり「言葉」として聞いてしまっているから。。。。。言葉として聞いているからこそ、心に、沁み入って行くのではないだろうか。

しかし意味不明の言葉だ。

とはいえ頭のどこかで心のどこかでもしかしたらなにがしかの意味を私たちの脳は拾っているのかもしれない。耳をすませば。。。。。。。あぁ あの言葉。





。。。。。。。。





子供のような解釈だが、私は芸術作品を子供のような心で考えるのを好んでいる。もちろん全てに当てはまるわけではないが。









暑中お見舞い申し上げます。









Lucy in Tama 
wed 7th August 2019


でも意味を悪用誤用する人たちばかりで。

アハハハハ

母は。。。。。。とても気難しい女性だ。

でも女性には稀な成功を収めた人物でもある。

私とは気が合わないとのことだ。

しかしそんな母も81歳で体じゅうあちこち具合が悪く、

放っておくと一人暮らしができなくなる可能性が出てきた。

マイルドなレベルだがコグニティブ・インペアメントもある。

私がリハビリとして日常取り入れているメニューを紹介したい。

1)食事療法
水分たっぷりの食物繊維は栄養素なり、
味のないものを一品出す(野菜を茹でただけ、蒸しただけ等)
3時半から4時に夕食、次の日の朝食は10時半くらい。
プチ断食

2)お風呂歩き 
温冷交互
交感神経 副交感神経
鬱にも効果
脊椎狭窄症の大手術をしているので 腰に負担が かからない様に風呂のヘリに座り壁に寄りかかり両手を骨盤の下に入れ少し腕を突っ張らせ腰への負担を腕に拡散させて脚をゆっくりバタバタさせる、足湯くらいの湯量を湯船に張ってみた。。「冷」は背もたれ付きの介護椅子に座ってもらい、赤ちゃん用の湯おけに足を入れ脚バタをしてもらった。歩くことができなくなった糖尿病患者には悪くない運動の様だ。。。。。。

3)笛
「脳の有酸素運動」
もっともっと何かを考えてる所
考えついている所です
フツーのプスチックのアルトリコーダー

4)声楽(発声練習に特化)
音感を鍛える=脳トレ
楽しく腹式呼吸
肉声の鍛錬=情緒問題に一助
脳の有酸素運動にも?
プチおしゃれをさせる

5)ソロバン
私からすると宇宙人の様に桁数の多い計算を瞬時に。。。。。
これだけは今だに母には敵わない。

6)公文
英語が楽しいみたい。。。。。
算数は母より私がやるべきの様な気がします。

7)サプリ
CとB、シュガリミット、青汁たまに
錠剤のシナールを処方してもらいましょう。大切に舐めましょうね。
舌が痛くなるので食事中に ほぼ飲んでいます。
夏バテや心因性の鬱には何らかの好影響がある様な気がします。

8)もろみ酢、黒酢、純米酢
自家製ラブレ豆乳ヨーグルトにこのもろみ酢や甘口の黒酢や
バルサミコをかけるとなかなか美味しいです。お試しください。
「スゴイ大豆」が固形成分が10%でスゴイ。おからを足してみよう。
ピルクルを絡ませるとか、おからに一工夫する。

※ 圧力鍋で柔らかめに炊いた大豆をミキサーにかけラブレを
加えて発酵させるのがおそらく最強でしょう。。。。。
ちなみに安いヤクルトやピルクルでも同じ結果が得られます。
1リットルの紙パックが売っているのでそれがお得。

酸っぱ過ぎなくても良いみたい、酸っぱ過ぎてしまったら「重曹」を。

※昔々。。。。夏ミカンという酸っぱい柑橘があったのですが、酸っぱすぎる時は、何と重曹をかけて食べたそうです。理に適った事らしくレモン生姜ジュースなどの酸味から歯を守るためには口をゆすいだ後15分位重曹を歯茎や歯にあてているといいそうです。

9)さば節 と 豆腐
国産レモンと生姜、
皮無しきゅうり、(燃焼系食材)
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
のり+ごま
煮干し酢
黒ごまきな粉+角寒天
赤たまねぎの赤ワインビネガー漬け
えのき茸を茹でて粉砕、少量ずつ冷凍
レタスのスムージー、大根の昆布粉スムージー等

10)シミシワタルミに効く化粧品一個
ほうれい線に効くクリームを探してあげたリする。私はなぜか体質でほうれい線が出来ないのでまぁいいかと。そのうち出来るかもしれないのでその時は御厄介になるかもです。

11)行きつけの美容室に行かせる

12)早く寝かせる

13)あらゆる事において 人と関わらせる

14)信仰を励ます

15)母の魂を天国のために望み続ける事
現役の時とてもかっこいい女性でした、そんなかっこいい女性を天国のためにいただける様に祈っています。アクの強いところ、恐ろしいところも持っています、でもそんな人がお恵みによって悔い改めて神の愛に繋ながれるなら、きっと天は喜びに湧き返る事でしょう。それはもう神様にしかおできにならない事だと思います、全てを委ね信仰の内にお任せいたします。とにかく器の大きい人で憐れみ深くもあり本性においては宗教に向いていたのではないかと思います。

16)どうにもならないので
パードレピオとチマッチ神父に絶えず取り次ぎを願う事

17)MCI由来の失敗で落ち込ませない事(体力勝負か^^?)

18)無理をさせない、なんでもいい加減にする

19)場所に関するクイズをする。。。。
あちこちに連れてく、「無理のない範囲で」。

20)記憶を辿らせる(お話を聞く、引き出す)
郷土愛を喚起させることもある
故郷の野生の自然、食文化、を懐かしがらせる等

21)パワーナップ 
要は昼寝
10分くらいから1時間半くらい
1時間半の昼寝をした時はその日は昼寝禁止を「勧める」
疲れさせないため5分休憩はちょこちょこと

22)現役の時の事を賞賛する
自分が犠牲になったことも強調する

23)私は毎朝悔い改めの祈りをすること、
自分が至らぬ事を目に見えぬ神に
事あるごとに詫びる事

24)プチ歯磨き
お稽古や公文、風呂歩きの前など
毎食後かなり丹念に口をゆすがせる

25)とにかく疲れさせない、
なんでも楽しめる範囲で、
無理をさせない、
お遊びの範囲に止める

26)公文はなるべく寝っ転がって
首への負担の軽減のため

27)プチ将来について 語り合う
創造させる

28)酵素たっぷりの果物 
有機や国産のものを。
安全なもののみ選ぶ
パイナップル 
キィウィ
マンゴー(有機のものは見たことないので食べない)
柑橘類

29)夏は生姜レモン汁で乗り切る
歯と歯茎に重曹を充てるかブラッシングをしてそのまま15分放置。

30)何でも いいから アイデアをどんどん出してもらう。
引き出す。。。。。どこ行きたい?何がしたい?何が食べたい?
〜が壊れてしまったけど、どうしたらい? どこが安いかな? 等。
ささやかな事でも何かを選ばせる、決めさせる、決定してもらう。
〜どっちがいい?
〜どっちがいいと思う?
〜どっちにするか私のこと気にしないならどっちって感じなの?

とか。

高齢なので質問はうるさくない範囲で。一個だけとか。

創造的に頭を働かせる事が=鬱対策になるかも?

31)義憤を促す おしゃべりに花を咲かせる
何かのやる気やモチベーションにならないかなと。。。。。。?!

32)宗教に関連した殆どの「どうしたらいい??」
の答えの多くは、うちの場合は。。。。。。
「彼女を愛させる事です。。。。。。。。。」
にあるかも。。。。。かな?  天国は強し!!!  
ピオ神父様とチマッチ神父様に本当に全てを丸投げしています。
運を天に任せて。

33)表情筋を鍛える =脳トレのためです、むろん。
鬱対策にも少しはなるかも?  え〜小物は使います。でもPAOは81歳には重すぎ。んで他のモノ。。。。。車の横にチョコッと座っている時や鏡の前で、ゆったりと椅子に座ってもらって。哺乳瓶用の消毒液を使います。犬のおもちゃを消毒するみたいで本当言うと。。キャハハ。。母には内緒なんだけど。。カワイイッとか思ってしまっている。顔トレだぁ〜。

34)母には重度の難聴の症状があった。片耳は日によってはほとんど聞こえていなかった。南新宿の線路脇に立つJR総合病院の高名な耳鼻科の先生にある数種類の検査の末に「薬物治療はもう無理ですじゃに補聴器を入れてくだされ」と言われて徹底的に打ちのめされた様になって帰宅してきた。3:30pm にもうダメという話しを聞いて4時から始まった母のお稽古事を車で待っている間にネットを検索しまくり、4:30にはもう横浜そごうの9階にある「てっぺんのはり」先生に行き着いて同じ週の水曜日の予約を入れた。火曜日は家でウダウダさせて。。。。。。。。水曜日(昨日) は横浜に向かった。

それで今日。。。。。。あのベートーベンも使っていたメガフォンが何故か「必要ない」ことに気がついた!(もちろんベートーベンが使っていた実物ではなくて) 。

脊椎狭窄症の大手術を受けた腰はいつも痛くて背中を丸めて歩いていたのに今日は真っ直ぐと。。。。背筋を伸ばして歩いているではないか!!!

それに。。。。。。医者に見放された難聴が改善している!!!

私も治療に付き添い母の病状の説明をしたり先生のお話を聞いたりしました。食事療法で色々迷っていた点や生活習慣で迷いのあった点をご相談させていただき心から感謝しています。また私に欠けている生活上の問題点を的確にご指導いただきもはや感謝の言葉すらも思いつかないほどです。

(※後日談:4日後日曜日。うーん難聴の症状が戻ってきています。予想はある程度はしていましたが。もともと数回の治療でという事でしたし、ほんのh少しでも改善すれば良いと思っていただけでしたのでそれでも良かったなという気持ちです。

水曜日にそんな信じられない様な素晴らしい治療体験をしておきながら木曜か金曜にはまたもやこっそりとマイスリーを飲んだみたいで次の日の朝ホットコーヒーをがぶ飲みしていました。。。。。血糖が高い理由でホットコーヒーをがぶ飲みはしないので気がつきました。

母が認知症を極端に悪化させたのはゾルピデムの大量服用を2017年の12月にしてから。一時はこのまま寝たきりになると信じていました。何も事情を知らない兄が突然帰国してその頃普段母の面倒を見ている私に何の相談もなくいきなり病院に入院させてしまいました。集中治療室に入り大騒ぎになりました。。。。。

兄の軽率な判断がどれほど迷惑だったか。医者は医者で脳腫瘍の大手術の話まで切り出してきて。ゾルピデムの大量服用の話をする事を余儀なくされました。次の日から一般病棟にスコーンとうつされました。とりあえず分かってもらえて良かった。腎臓の悪い母は2ヶ月以上ラリラリが取れませんでした。半年くらいは痴呆老人の様でしたしそうした病気以上にものを筋道を立てて喋れないくらいに支離滅裂になってしまって恐怖すら感じました。

病院から帰ってきた母は黒いチンパンジーの様に皺くちゃになって小ぃさ〜くなっていました。

それからが大変だった。。。。。。そこからすれば随分と元気になったものだと感心しています。今回マイスリー(ゾルピデムとは商品名が違うだけで同じ薬)を処方したであろう近所の先生にはもう一度よく事情を説明して精神科薬は一切出さないようによくよく頼むつもりです。

母の精神科薬の飲み方を見ていると正直、母が決して正常ではないと思うので、下手なやり方で宗教を引っ張り出すことはできず戦々恐々としています。しかしRoman Catholicと言う宗教はその方のプライドを傷つけてどうこうしようと言うスタンスがほとんど何もないのでむしろ伝統的な宗教の勧め方は母を良いほうに導いていると言う確信を得ています。

昨日も母がお金を2万円泥棒したのにまたしていないと主張しだし、一旦は返してもらったお金をまた突き返しました。もちろんその後親子喧嘩をしましたが、今日は朝教会に送っていってあげる前に「罪が許されるのは悔い改める人です、悔い改める人が罪を許されるのです」と言ったら泣きそうになって随分素直に話を聞いていました。

やはり母の魂も救いを求めているのだと思います。あなたのおん哀れみをもっとも必要とする霊魂を天国へ導きたまえアーメン。後日談以上)

34)ラクワ バンド メタックス 3対。
脚首2個づつ計4個。手首1個づつ計2個。
全身で計6個。これは私達にはとても 
高かったけど買って本当に良かった。。。。。。

35)まず。。。
例のアルトリコーダーを 超適当に しばらく
吹いてもらいます。最近運指がほぼ儘ならない母の指にとってはハーモニカの方がいいことに気がつかせてもらえました。自分で気がついた様な気がしません。^^? 母もハーモニカは気に入っている様です。いろんなメロディを吹いてくれます。

母には愛されている様になってもらいたい。そうすれば容易に感謝できるようになれるから。愛されているかの様にならなければ逆に決して感謝を知ることもないのでは? そうしたら悔い改めのお恵みも同時に自然に。。。。いただける様な。。。。。煉獄の霊魂は感謝する事を学ばなければ天国に登らないと言われていますので。愛されている様にならなければいけない人に泥棒はさせられません。。

ジャーン、次は。。。。耳揉みでーす。

耳もみの仕方は動画でそれぞれ研究してみてください。

耳を。。。。。。
もみもみ もみもみ もみもみ。もみもみ。もみもみ。もみっ。もっみもみ。
もみもみ もみもみ もみもみ。もみもみ。もみもみ。もみっ。もっみもみ。
もみもみ もみもみ もみもみ。もみもみ。もみもみ。もみっ。もっみもみ。
もみもみ もみもみ もみもみ。もみもみ。もみもみ。もみっ。もっみもみ。

もっみもみ。もっみもみ。もっみもみ。もっみもみ。。。。。。oO;

今度いつか。。。。品川駅近でやっている
「ひろかわクリニック」のリハビリ教室に母を参加させたいなぁ。

次。

音読でーす。さてと。

1分の音読のお時間。
1日に3回くらいできれば良しとしたいです。

カトリック聖歌集の歌詞音読。
聖書の音読。
霊的書物の音読。
聖務日祷の音読。

(世俗的内容のものとしては。。。。)
2人芝居とかの お芝居の台本みたいなのとか、楽しい会話とかの音読。
社会正義に関する内容の読み物音読。
世の中がどうあるべきか何て内容の読み物の音読。
そういうノリの読み物の音読。
政治家の演説の草稿の音読。

今時の子どもの躾の本も音読。。。。
→手遅れなので諦めは心の養生かと勧めるが。

歌詞の記憶も ほぉんのちょっとだけトライ。

いま不毛ですが。。。「たまには」いい結果が得られることもある様なので、いい結果を焦って出そうとしない様に気をつけられたらなと思います。それにしても母は どうしてこの様なリハビリもどきが必要なのか必ずしも理解していないのでむしろいかに単純に手短かにもう一言で説明するには何をどう言ったらいいのだろうと頭を捻るのにくたびれ果ててしまうようです。

基本。。。。。認知症が始まってしまった人に何をどう言っても無理という事は無いと思います。

その時々や状況に応じて 母は自分が どうしたいかだけで一杯になってしまう様で周囲への気遣い的な健全な関心は無いようです。私が出来る事は、おだてて、なだめて、受け入れて。。。。。ひたすらに受け入れて、勧めること。ちぃさぁ〜く 喋る事。

1番効果のあったメニューは母の場合は今のところ「てっぺんのはり」と耳揉みの様です。公文の初歩を丹念にやるのもとてもいいみたい。でも何よりも母に真の幸いをもたらすものは愛を信じる様になれることの様です。母が愛されているかの様に生きれる様に。。。私は何をしてあげればいいのでしょうか? 

この前喧嘩になってしまった時もう本当に行き詰まってしまって。。。。。母を誘い天使祝詞を何回も続けて祈りました。もうマリア様に丸投げして。皆さんも家族の問題で苦しんでいたら是非ご家族を天使祝詞に誘ってみて下さい。そしてマリア様に丸投げ。きっとあなたも思いもよらず傲慢になっていてストーンとへりくだらさせてもらえます。でもそれはあなたが必要としている自尊心までもとりあげるものではありません。お相手の家族もその時はちょっとお恵みをいただいても、またすぐにまた逆戻りして、でも一晩置くとまた気付きをもらったり穏やかさを頂いたりすることもあります。

わたしはお告げの部分とエリザベトの賞賛の部分を交互に祈ります。決まりは何もないと思います。








。。。。。。。などなどです。
のちに再び追加します。









Lucy
Fri7thJune2019


とある日本在住のイギリス人が教えてくださった事です。

もし。。。。。。

英語を話せるように

なりたかったら?!

英国留学?!

ま、留学どっかとりあえず?!

欧米へ旅行?

ホームステイ?!

高い英語学校?!

聞き流し術、ユダヤ式?!

個人教授?!

。。。。。。。

まどれも素晴らしいとは

思いますが。。。

いえいえ。。?!

バックパック背負って、

東南アジアを旅行してみて!!

とのことです。

う〜ん、言えてる。。。。

それはすごく良さそう!!!

英会話学習に関して わたしが日本の方たちにいつも感じる問題点をうまく言い得てしかも解決する方法だなと!!! 3インONEのようなご意見。わたしももどかしく思い何がいいのかなと?と時々考えてあげていたのですが、何も考えてあげられずにいました。

つまり。。。。。わたし達日本人は生活に切羽詰まって英語を話す機会が無くしかしそれこそが英会話を習得する最良のチャンスなのに という事です。恥も外聞もなく文法無視でも何でも なんとか話そうとするその状況こそがかけがえのないチャンスだとのことです。

それと、こんなお話もしてくださいました。一体皆様は耳をそばだてるのはどんな時ですか?日本での日常生活では滅多に環境的なものに耳をそばだてるということがあまり ないのでは?という質問をいただきました。たしかに。。。。。。自然が豊かな環境に住んでいる方々の方が「耳を澄ます」傾向にあると思います。

そう言えば何かに耳を澄ますしている時の自分は信頼して心を開いているかの様です。答えるためにただ単に文字を読み上げるのではなく、聴こえてくるものに一心不乱に答える気持ちを持つ事が英会話を習得するための最高のチャンスに成るのだろうという気が私もします。

にしても。。。。。。。。。彼がヨーロッパをバックパックで。。と言わなかったところに心温かな日本人理解を感じ取りそれも素敵でした。今どきの繊細で優しい若者達にはその方が心を落ち着けて何とか話をしようとするチャンスになりやすい様な気が私もします。また同じアジア人といえども人によっては信じる事が出来ない事や、おカネを騙されてしまったり、逆に純粋な情に触れア体験しまくりでやっぱり人間て信じられるなんて思う事もあるかもしれません。何はともあれギリギリの生活物資の中で親切な人に出会いながら何とか何かを「自分で」言ってみたい気持ちで胸が一杯になる事が英会話を習得する きっかけ になる事は間違いありません!

日本に帰って来た時、きっと英語の先生が教えてくれることが沢山頭に入ると思います!








ご参考までに。








Lucy in Tokyo
Sun2ndMay2019

酵素に注目しています。

ネットで調べると色々なものがありますね。

意外なものとしては

加賀名物の

水飴!

麦芽の産物。。。。すごい。

砂糖の まがい物か何かのように思っていました。

無知ってこういう事なんだと思います。

まぁ 酵素そのものを摂取するには不向きでしょうけど?

たぶん。

麦芽*っていうには 英語ではモルト。。。。。

ビールとかウィスキーの原料でしょうか?

酵素の摂取の仕方をもっと知りたいな。

以前(2018年)私はイギリスで

一念発起して 発芽酵素玄米ならぬ

発芽酵素全粒粉パンを 試作したことがある。

自分では最もアドベンチャラスな食べ物を

作ってしまったように思っている。

大掛かりなプロジェクトを実行したものだと

心底感心している。

理屈の上では存在していい食べ物だが

そんなものはお目にかかったことはない。

うぅ。。。。わらわば笑え。

とにかく試食までこぎつけ

試作は完了した。

お腹を壊すこともなぜか無かった。

(運が良かっただけかもしれません)。

そんな経験から ウィキの 麦芽の項目は相当

ワクワクしながら読んだ。

お。。。。。面白い。

麦芽パンを試作し、発酵させて。。。

うぅっ。

面白そう。

今度いつもパンを自分で作っている友人に

頼んでみよう。

いえ、アルコールを作るのではなく、

「発芽 麦芽 酵素 全粒粉パン」を。。。。。

作るぞぉ〜。

でもシュウ酸とか怖そう。

ど〜なる事やら。












Lucy
wed29thMay2019


believing in beauty of love.

believing in beauty of love.......

よく考えてみれば。。。

それが 何かの助けにならないはずがない。

しかしその重要さを 認識する人は稀である。

キリスト教ほど その愛について 語っている宗教は何故だか無いような気がする。

believing in beauty of love is so powerful..!!

It doesn’t just help me like some other things.

That fascinates me.......




Lucy
sun26thMay2019

小籠包の食べ方

( さっきググったら同じ食べ方が載っていましたね!
よかった、普通なんだ、この食べ方 )



本場の食べ方ではないけど。。。。。。。。

蓮華に乗せて 皮をちょいと破き

蓮華からそっとスープを飲む。

身を食べる。

小籠包があまりにも巨大な場合には

すごく小さなスープ皿に取るのも手かも。

スープを一切無駄にしないし

火傷もしないし

スープにほんの少々身を崩して混ぜて食べることもできる。

皮だけを食べてみたけど、それはあまり感動的じゃなかった。





Lucy in Japan 
thu24thMay2019


77の お恵みと果物

いや本来なら もう少し文語的に「 77の恩恵と果実 」

とか。。。。。。。。

恵と果物 (なんだかマリヤ様とイエズス様みたいですねぇ〜)

霊的お恵みとその果実について

とか。

果物とはフツー言わないと思いますが、

「美味しい」って感じが伝わるといいなと思って。

青果店みたいですが、

ほとんど天然で そうでなくても

特別栽培とか無農薬の有機。。と思います。

無農薬なんてと思うかもしれませんが、

過密農業の集大成のような 農作物である

お米でもそういううのはあるので

まあ、それもいいかなと。

ん〜、可能だとは思います。

軽く言ってるつもりはないんですが。。






さぁて。。。。。え〜と、






いきなり英語です。






聖なるごミサを愛する とあるアメリカ人の知り合いが
ミサの前に必ず読むという霊的読書です。

77 Graces and Fruits to be Derived 
from Devout Attendance at Holy Mass

"He who devoutly hears Holy Mass will receive a great vigor to enable him to resist mortal sin, and there shall be pardoned to him all venial sins which he may have committed up to that hour." 

- St. Augustine, Sup. Can. Quia passus, de Consecr. dist. 2. 
taken from "Cochem's Explanation of the Holy Sacrifice of the Mass"


1. For thy salvation God the Father sends His beloved Son down from heaven.
2. For thy salvation the Holy Spirit changes bread and wine into the true body and blood of Christ.

3. For thy sake the Son of God comes down from heaven and conceals Himself under the form of the sacred host.

4. He even abases Himself to such an extent as to be present in the minutest particle of the sacred host.

5. For thy salvation He renews the saving mystery of the incarnation.

6. For thy salvation He is born anew into the world in a mystic manner whenever holy Mass is celebrated.

7. For thy salvation He performs upon the altar the same acts of worship that He performed when on earth.

8. For thy salvation He renews His bitter passion in order that thou mayest participate in it.

9. For thy salvation He mystically renews His death, and sacrifices for Thee His precious life.

10. For thy salvation He sheds His blood in a mystic manner, and offers it up for thee to the Divine Majesty.

11. With this precious blood He sprinkles thy soul and purifies it from every stain.

12. For thee Christ offers Himself as a true burnt-offering, and renders to the God-head the supreme honor which is its due.

13. By offering this act of worship to God thou dost make reparation for the glory which thou hast failed to give Him.

14. For thee Christ offers Himself to God as a sacrifice of praise, thus atoning for thy omissions in praising His holy name.

15. By offering to God this oblation which Christ offers thou givest Him greater praise than do the holy angels.

16. For thee Christ offers Himself as a perfect sacrifice of thanksgiving, making compensation for all failures on thy part to render thanks.

17. By offering to God Christ's act of thanksgiving thou dost make ample acknowledgment of all the benefits He had bestowed on thee.

18. For thee Christ offers Himself as the all-powerful victim, reconciling thee to the God Whom thou hast offended.

19. He pardons thee all thy venial sins, provided thou art firmly resolved to forsake them.

20. He also makes reparation for many of thy sins of omission, when thou didst leave undone the good thou mightest have done.

21. He removes many of the imperfections attached to thy good deeds.

22. He forgives thee the sins, unknown or forgotten, which thou hast never mentioned in confession.

23. He offers Himself as a victim to make satisfaction for a part at least of thy debts and transgressions.

24. Each time thou hearest Mass thou canst do more to pay the penalty due to thy sins than by the severest work of penance.

25. Christ places to thy credit a portion of His merits, which thou mayest offer to God the Father in expiation of thy offenses.

26. For thee Christ offers Himself as the most efficacious peace-offering, interceding for thee as earnestly as He interceded for His enemies on the cross.

27. His precious blood pleads for thee in words as countless as the drops which issued from His sacred veins.

28. Each of the adorable wounds His sacred body bore is a voice calling aloud for mercy for thee.

29. For the sake of this propitiatory victim the petitions proffered during Mass will be granted far sooner than those that are proffered at other times.

30. Never canst thou pray so well as whilst present at Mass.

31. This is so because Christ unites His prayers to thine, and offers them to His heavenly Father.

32. He aquaints Him with thy needs and the dangers to which thou art exposed, and makes thy eternal salvation His particular concern.

33. The angels also, who are present, plead for thee, and present thy poor prayers before the throne of God.

34. On thy behalf the priest says Mass by virtue of which the evil enemy will not be suffered to approach thee.

35. For thee and for thy everlasting salvation he says Mass, and offers that holy sacrifice to God Almighty.

36. When thou hearest Mass, thou art thyself in spirit a priest, empowered by Christ to offer the Mass both for thyself and others.

37. By offering this holy sacrifice thou dost present to the Blessed Trinity the most acceptable of all oblations.

38. Thou dost offer an oblation precious indeed, of greater value than all things in heaven and earth.

39. Thou dost offer an oblation precious indeed, for it is none other than God himself.
40. By this sacrifice thou dost honor God as He alone is worthy to be honored.
41. By this sacrifice thou dost give infinite satisfaction to the most Holy Trinity.
42. Thou mayest present this glorious oblation as thine own gift, for Christ Himself gave it unto thee.
43. When thou hearest Mass aright, thou dost perform an act of highest worship.
44. By hearing Mass thou dost pay the most profound reverence, the most loyal homage, to the sacred humanity of Our Lord.
45. It is the best means whereby to venerate the passion of Christ, and obtain a share in its fruits.
46. It is also the best means of venerating the Blessed Mother of God, and increasing her joy.
47. By hearing Mass thou canst give greater honor to the angels and saints than by reciting many prayers.
48. By hearing Mass devoutly thou canst also enrich thy soul more than by aught else in the world.
49. For in this act thou dost perform a good work of the highest value.
50. It is a signal exercise of pure faith, which will receive a great reward.
51. When thou dost bow down before the sacred host and the sacred chalice, thou dost perform a supreme act of adoration.
52. For each time thou dost gaze reverently upon the sacred host thou wilt receive a recompense from heaven.
53. Each time thou dost smite thy breast with compunction some of thy sins are remitted to thee.
54. If thou hearest Mass in a state of mortal sin, God offers thee the grace of conversion.
55. If thou hearest Mass in a state of grace, God gives thee an augmentation of grace.
56. In holy Mass thou dost spiritually eat the flesh of Christ, and drink His blood.
57. Thou art privileged to behold with thine eyes Christ hidden under the sacramental veil, and to be beheld by Him.
58. Thou dost receive the priest's benediction, which is confirmed by Christ in heaven.
59. Through thy diligence in hearing Mass thou wilt also obtain corporal and temporal blessings.
60. Furthermore, thou wilt be preserved from many misfortunes that would otherwise befall thee.
61. Thou wilt also be strengthened against temptations which would otherwise have vanquished thee.
62. Holy Mass will also be to thee a means of obtaining the grace of a holy death.
63. The love thou hast shown for Holy Mass wilt secure for thee the special succor of angels and saints in thy last moments.
64. The remembrance of the Masses heard in thy life time will be a sweet solace to thee in the hour of death, and inspire thee with confidence in the divine mercy.
65. They will not be forgotten when thou dost stand before the strict Judge and will incline Him to show thee favor.
66. Thou needest not fear a long and terrible purgatory if thou hast already to a great extent atoned for thy sins by frequently assisting at Holy Mass.
67. One Mass devoutly heard will do more to mitigate the pains of purgatory than any act of penance, however difficult of performance.
68. One Mass in thy lifetime will be of greater service to thee than many said for thee after death.
69. Thou wilt attain a high place in heaven, which will be thine to all eternity.
70. Thy felicity in heaven will, moreover, be increased by every Mass thou hearest on earth.
71. No prayers offered for thy friends will be as efficacious as a single Mass heard and offered on their behalf.
72. Thou canst amply recompense all thy benefactors by hearing Mass for their intention.
73. The best help, the greatest consolation, thou canst afford the afflicted, the sick, the dying, is to hear Mass for them.
74. By this same means thou canst even obtain for sinners the grace of conversion.
75. Thou canst also earn for all faithful Christians saving and salutary graces.
76. For the suffering souls in purgatory thou canst procure abundant refreshment.
77. And if it is not within thy power to have Mass said for thy departed friends thou canst by devout assistance at the holy sacrifice release them from the tormenting flames.
What dost thou now think of the holy Mass O Christian? Can it be supposed that in the whole world there is any other good work whereby so many graces and fruits are placed within our reach? If Christians only knew how to profit by holy Mass, they might aquire greater riches than are to be found in all the things God has created.
To omit hearing Mass daily merely from carelessness or indolence would be a proof that we are either ignorant of, or indifferent to, the divine treasures it contains. God grant that those who read this may in future appreciate more fully this pearl of great price, value it more highly, seek it more diligently!





Lucy in solitary
tue7thMay2019




宗教心があっても、深刻な家族内のトラブルがあると寂しいものだ。いやなまじ宗教心などがあると余計に家族内の不和を寂しく感じるのかもしれない。

子供の時から、すぐ寂しくなってしまう。。。。。。。。 そういう自分に向き合えないでいた。

何がしかの意味のある会話、友情を寄せられても2時間もしないうちにすぐに寂しくなってしまう自分がいた。それがまた無性に情けなかった。惨めだった。

そうした寂しさに、高尚な宗教心との接点は無かった。

ただひたすらに取り残されたような寂々した痛みに我と我が身を晒した。

私は死にそうだった。 

そのまま死んでいたはずだった。

誰かが、あるいは神様が、あるいは誰かが、だから人間としての神様が、だから存在し続けているというあのイエズス様が、ある日ある時。。。。。。わたしの手を握って、心の目を開いてくれるまでは私は深い闇の中にいるのだと思う。

不愉快な過去、不信仰と無知に苦しむだけの寂しい自分を思い出してしまった。

ひとこと言いたい人もいるでしょうが、普通に健全な家族関係を経験していない私にとって「欠けている精神」とはまさに「信じることそのもの」であり、伝統的な宗教の教えは、それを脳内に発現させる力を持っているように思う。それを何らかの方法で実践する事によって、という事になるとは思うが。

(((よくお恵みがあれば、信じられる、と言いますが、もしその時共同体や特別な宗教者のカリスマによって信じられても、それにふさわしい者であり続けることは本当に大変な事な訳で。。。。。。。つまりお恵みはいただく者、相応しい心掛けが無い者が受けても無駄にしてしまうことが多い、そしていつも無駄にしてしまっている自分がいることを目の当たりにしていると思います)))

わたしはどちらかというと信じる者が持つあの独特の「愛されている」というゴージャスさに掛けている方だ。わたしのような人間は心の貧しい者に過ぎない。そして喜んでいるに過ぎない。そんなわたしがふさわしくあり続けることはない。

信じることでその信頼関係において霊においても精神(実りとしての人格?) においても急速な成長を遂げる方達もいますが、何も変わらない者もいます。



しかし。



ここにきてイエズス様の御言葉が輝きを放つようになった。

私事で大変申し訳ないが、母がとんでもないことを秘密裏にしてくれたので、私の心は寂しさと悲しさでここ数日ぐじゃぐじゃになっていた。

心が。。。。。。。まるで渇きを覚えるように寂しさに蝕まれて苦しんだ。

何をするにも祈るより出来る事は無かった。その一挙手一投足に祈りを込めた。





わたしは神を求めてもがいた。





そう、「神様の愛を信じます」、「わたしが信じたい事を信じるのではなく、あなたが、望んでいる事を、信じます」。と全身全霊で神様に告り続けた。

グッと寂しさが来た時に。。。。。間髪を入れず すかさず祈るのだ。

毎朝。。。。まどろみの中で祈り続けた。




幸せ。。。。。。。。




イエズス・キリスト祝されよ。




イエズス、マリア、ヨゼフ。。。。。。。




アーメン。




この寂しさと悲しみは、まさにその乾き。。。。。。!!!






そしてこれがあの乾きなのだと認識してからというものの。。。。






なんだかちょっと幸せになりました。






幸せのうちに
静かに黙って
いられるように
ちょっとだけど

満たされて

幸せのうちに
密かに愛して
いるかのように
ちょっとだけど

満たされて

幸せのうちに
ただ愛されて
いるかのように
ほんの少し

喜んで

あなたを想って

ありがとう





ちょっとだけ だけど。。。。

(いや それが ちょっとな だけな わけが ないけど)




昨日は聖女ベルナデッタ様の祝日でしたね。彼女の臨終の喘ぎに渇く舌を思い出したら涙が自然に出てきてしまいました。

Lucy in solitary
wed17thApril2019

もう、今度の日曜日で四旬節も終わってしまうのですね。今回も 途中で充分に ずっこけましたが、もう終わってしまうのかと思うと とても残念です。

キリスト教のどういうところが好きかって。。。。というと、この四旬節があるところかなって思います。

うん、キリスト教は、充分に すばらしい。。。。!

徐々にいろんな制限が加えられて、ほんの少しだけ濃ゆくなったところで、だいたい いつも四旬節って終わってしまうんですよね。わたしの場合 毎年中途半端な感じで終わるだけなんですけど。。。。。。

とっても不便なんですけどね。金曜日に たまたま注文した お弁当に大粒の豚ロースの生姜焼きがゴロゴロ入っていたり、どうしたらいいのぉ〜???って。でも魚屋さんでお腹をきれいにしてもらったメヒカリをパクパク食べているのじゃ、何の意味もないわねと自己嫌悪に陥ります。一体私は何をやってるのかしら〜って?!

メヒカリの目ってって蛍光塗料が入ってるようにキラキラしてるんですよ。身は小さくてツルツル クネクネしていて。サイズが子ども用なんです。。。。。うぅ、小さぁ〜、かわいい、かわいい。なんて小さな お魚。でもメダカやグッピーよりは大きいのね。。。。。いや煮干と比べるべきなのかな。網で焼くとかすかに脂ののった キメの細かいふっくらした繊細な白身が味わえます。そして優しいようないい香りが。。。。。。
ゴーンさんは、6日の日に保釈されていたのですね。よかったです。

(って、また再逮捕されてしまいました。。。。。。検察側が弁護資料を押収するんだからね、はいよって、すごいなぁ、も、そうゆ〜の、あ〜、よは、裁判官を含めて真に自由な判断には、みんな自信が無い感じなのね) 

え? 留置場? 拘置場。。。。。。? ゴンさんはどこ? 捜査のため、だから、留置施設。。。。。に勾留されているのでしょうか? もうわからなくなってしまいました。でも確かこの前もトウコウの方でしたよね?!



Lucy in Tama
thu7thMarch2019

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