会津 からの癒しのメッセージ

セロトニン

朝から快晴、
陽を浴びると、セロトニンが分泌され、
ストレスや疲労回復に最適な自然療法です(´▽｀)
セロトニンとは『ノルアドレナリン』や『ドーパミン』と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つです。セロトニンは人間の精神面に大きな影響与え、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、オキシトシンとともに『幸せホルモン』とも呼ばれます。セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症などの精神疾患に陥りやすいと言われています。

世界で大きい鳥 ヘビクイワシ

和名の「蛇食い鷲」は、蛇を蹴り弱らせて食べる姿に由来している。フランス語名のsecrétaire、英名のsecretary bird 等は「書記官の（ような鳥）」といった意味で、これを訳して日本語でも書記官鳥と表現されることがある。書記官という言葉が名前に使われるようになった理由には「冠羽が書記用の羽根ペンを連想させるから」という説と、「鳥の狩猟者」を意味するアラビア語: اﻟﺼقر الطير‎（（aṣ-）ṣaqr aṭ-ṭayr）の音訳が民間語源化を経て定着した形であるという説がある。
動物園にいるかな？

巣を作る魚 イトヨ

比較的流れのある水の冷たい川や湖などに生息しています。巣作りをする習性の魚で、繁殖期のオスが川底に水草の破片などで鳥の巣のような巣を作ります。サケのように海と川を行き来する降海型と一生を川で過ごす陸封型がいます。栃木県には陸封型のイトヨが生息しています。
会津若松市にも棲息していますが、場所は秘密ですゞ（+ヘ+）``アカン､､､

会津若松御薬園 フジの花

旭川にきて、7年経ちましたが。諸般の理由により、ちかじか会津若松市帰ります、ブログは会津から発信いたします(嬉〃∀〃)ゞ

フジの花は御薬園です
https://www.photo-ac.com/main/search?q=%E4%BC%9A%E6%B4%A5%E8%8B%A5%E6%9D%BE%E5%B8%82&srt=dlrank引用

モチべション

歳のせいか、最近日々のモチベーションを保つのが、大変です。やっぱり夢とか好奇心、探究心が無くなって

くるとモチベーションが下がり、マイナス思考が先行しダメですね！

信じ、希望し、明日を待ちたいものです。