毒出し！！

運動不足解消を目指しひっさしぶりにマラソンで汗を流した。
家からチャリで５分、万代公園で走ってきました。
汗出しのｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ（PUMA提供）を着て約４０分間たっぷり汗を流してきた。（ひっさしぶりの汗だからめっちゃ臭い）
腕を振るたび汗が袖から飛び散り”短パンの裾から汗が滴り落ち、スコールでもあったん！！ぐらいの汗でした。

今日はスクールをお休みいただきました。浜寺校の皆さん木曜日に会いましょう。