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５０１日目です。 ５００日目に振り返りをしようと思ったのですが余裕なし。 おまけに余裕無いのは体重もそう。 また少し戻りました。 本当にヤバイな。 ５０１日目は６３．８ｋｇでした（前日比＋０．５ｋｇ。前年比−３．２ｋｇ）
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減量日記
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減量奮闘記（のつもり）。目標は６２ｋｇ
コメント（2）
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５００日目です。 ５００日も経ってしまったというのが実際のところ。 まだ達成できていません。 １日だけ目標をクリアした日はありましたが。 最近は手抜きが祟ってリバウンド気味。 しっかりしなきゃ。 ５００日目は６３．３ｋｇでした（前日比−０．４ｋｇ。前年比−３．９ｋｇ）
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４９９日目です。 高値安定が続いています。 ここが踏ん張り時なのは確か。 頑張らねば。 ４９９日目は６３．７ｋｇでした（前日比−０．３ｋｇ。前年比−３．２ｋｇ）
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４９８日目です。 ３食しっかり食べた日でした。 朝御飯はカレーライス（前日の残り）。 昼御飯はイタメシ屋でパスタランチセット。 夕御飯は焼肉。 重いものばっかりです。 それにしては体重増もわずかか。 危険域に入っているのでやばいことには変わりないですけど。 ４９８日目は６４．０ｋｇ（前日比＋０．１ｋｇ。前年比−２．８ｋｇ）
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４９７日目です。 ４９６日目は出張のため、お休みでした。 そして、例のごとく出張太りです。 夜はお酒を飲みますからね。まぁ仕方がないと諦めるしかないんでしょうか？ まさか激しい運動して燃焼させるわけにはいきませんし＾＾； 危険域一歩手前です。 ４９７日目は６３．９ｋｇでした（前々日比＋０．９ｋｇ。前年比−３．１ｋｇ）
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