9月27日(水)の日記

今日は午後から古河短歌会の月例会です
１２時過ぎにはお迎えに回らなければなりませんので　昼食はヌキ！

遅めの朝食は　林檎デニッシュ半分と　味噌ミルク　生キュウリに味噌汁の素をつけて　
ヨーグルトブルベリージャムをトッピング　クルミはまとめて焙煎しておいたもの約１０ｇ　リンゴジュースと緑茶

腎臓機能が低下しているのでなるべく水分を多くとるようにしています

さて午後から短歌気月例会　今日の司会進行はは　ロシータ嬢

あと３か月で米寿を迎えることになる立石先生　相変わらず頭脳は明晰でおしゃべりが止まりません
　　今日の私の短歌は　俵万智さん風．．．

　　　今月の詠草　・・・　夏野菜鶏むね肉とでクリーム煮君あたためる秋の食卓　・・・拙作

４時過ぎ短歌会は終了　
来月の市民文化祭の総合展に短歌作品の短冊・色紙額を出展してくださるよう皆さんにお願いいたしましたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて．．．

帰宅して夕飯の支度　
ベーコンエッグ卵は２個！　豆腐と鶏モモ肉のトリ汁！？　ご飯は炊きたて１８０ｇ　　ヨーグルト　　これだけ！