フレディのジョギング絵日記

サブ4(4時間切り)を再度味わいたい!

ジョギング

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またまたアメリカ

アメリカとカナダとメキシコの出張に行っております。
まだ出張の途中であります。

カナダの鉄鋼メーカーとの打ち合わせ。硬い仕事です。ラブレター・フロム・カナダなんて古い歌がありましたが、そんな感傷はございません。日本を代表して厳しく調整が必要です。

で、その前に今回は初めてBoeing787なんてJALの新しい飛行機に乗ってボストン経由となりました。
いいですね。新しい飛行機は。室内が白一色で清潔感あふれます。
バッテリーから出火して大変なことになったことなど忘れさせてくれます。

安心して眠りにつきました。全行程13時間ですから。
さて、7時ほど過ぎ、アラスカ上空を通過している頃、慌てた声で客室乗務員がアナウンスします。
「お客様、先ほどより上水道が故障し、すべてのトイレとキッチンに水道が供給できなくなっております」「懸命の復旧を試みましたが、正常への回復は困難であり、お客様にご迷惑をおかけします」あれれれ。。。
「現在までの飛行距離を考慮した場合、ボストンまでの飛行を続け、成田には戻りません」当たり前だろ、、、まさか成田には戻らないでよ。
それからはトイレは匂いが少し立ち込めたり、コーヒーが中止になったりしながら。やれやれ。

で、ボストンにつきましたのですよ。
ボストンは良い感じの街でした。

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次回はゆっくり来たい。
カナダの写真はありません。仕事にいったのですから。あ、その割に楽しんでそうですって?
埼玉スタジアムで開催された、リレーマラソン、参加してきました。

いつもお世話になっているスポーツオーソリティー越谷レイクタウン店のお誘いで結成された
「スポーツオーソリティーうさぎさんチーム」と「スポーツオーソリティーかめさんチーム」
もちろん私はかめさんチーム。

いつもの埼玉スタジアムが素晴らしい周回路となり、2周の中には一部観客席から丸見えの応援舞台も。
一周2.1kmをタスキを繋ぎながら5時間の周回を重ねます。

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ランニングの姿が大きな電光掲示板にも映って気分最高です。

さて、にわか混成チームながら
我がチームは総合9位。「友情の絆カテゴリー」ではなんと3位!
表彰されてしまいました。商品はコシヒカリ一人1kg。

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棚ぼたで表彰されました。
ちなみにうさぎさんチームは総合でも1位。さすがです。

最後に集合写真。
楽しみました。

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手賀沼エコマラソンって大会に出走してきました。

10月27日は快晴。
初めての柏の手賀沼エコマラソン。気分は上向きです。

このところ減量した成果を試す機会です。
でも、誰でも公平に歳をとります。私もついに58歳になってしまいました。
このところ全くタイムが上がりません。壁に当たっている感がありました。

手賀沼エコマラソンは人気の高さから今回初めてエントリー出来ました。
そのとおり、12000人も出走のマンモス大会。

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スタート後もなかなか進みません。スタートロスに5分もかかりました。
人をかき分けながら、スピードをあげます。
市街地から抜けると手賀沼添い。強風です。でも、追い風なので背中を押されます。
前半に追い風で時間を稼がないと後半は向かい風が予想されました。結果10キロを48分20秒と調子良く折り返しました。
後半は予想どおり大変な向かい風。でも気力で走りました。

結果NET 1時間46分45秒。
自己ベストが3年前の1時間46分21秒。
それ以来46分代は遠さかっていたので嬉しかった。です。
欲をいえば、自己ベストを出したかった。

さあ、更に練習。練習。

減量

秋から冬の大会に向けて、体重を減らしてきました。
夏に比べて2キロ減り、結婚以来初めて50キロ代に。
たいしたことはやってません。
朝はトースト2枚だったのを1枚に、昼の量を半分に。夜は従来通り、そして毎月200キロのランニング。
これを2ヶ月続けただけです。
このところ、走って自分の体が軽いのを実感します。

このまま軽量を維持できると良いですが。
例えば、先週の企画ランニングイベント。荒川を25キロ走ったあと、

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美味しい寿司屋さんでたっぷりチラシ寿司を頂き、

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大将も良いネタを弾んで

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満腹で帰りました。
体重増加への誘惑は続きます。

落選続き

大阪マラソン落選
神戸マラソン落選
北九州マラソン落選
そして、本日 
東京マラソン落選
 
でございます。涙。。。

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