 で以前やってた スタミナ納豆を３色丼にしたやつだよ  ミンチ肉、ごま油、ニンニク、生姜、ネギも入って簡単でおいしいから結構作るだす   それはどうでもいいとしてさぁ  美容コロコロローラー欲しいッ   (笑) ミスターマックスで９８００円で売っててお試しが出来たんだけど かなり良かったんだよ  でもあたし的に高い気がしたからヤフオクで探してみると… ６千円台でありました   でも何となくそれも高い気がしてきたので検索を続けてると… 有名メーカーじゃないけどちゃんとゲルマニウムの検査証を添付  した倒産品のコロコロを２千円台で発見〜要はゲルマニウムが大切なんだし 含有量は高いのと変わらないしこれは買いだよね (≧∇≦)ゥヒャゥヒャ効果が無かったらチビ達のオモチャ箱に潔く寄付しちゃるでぃッ  落とす  (笑) |
食
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コメント（4）
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保育園に行かせてるせいもあり、下２人は風邪や熱の出し合いで（涙）昨日と今日は末娘の看病してるよ〜ン☆(T_T)☆ 子供が持ってくる細菌やウィルスは親にうつる場合があるんやけど、今回はあたしにも目と鼻と喉の奥が痛くて微熱がキタ〜ッ(┳◇┳)!!! で、最近は免疫力の低下を感じてたから(笑)しょうが湯とバナナを毎朝摂る事にしました♪♪♪ 効率良くしょうがの成分を体に効かせる為にはしょうがを常温保存して、ぬるま湯で蜂蜜と一緒に摂るといいそうだよ♪(^_^)v 最近は身近で癌で亡くなった方や闘病中の方が居るから…癌や免疫力について勉強してまひた☆ 免疫力アップ作戦で色々な病気から自分で身を守るしかないと思う今日この頃のあちきです！！！ 画像３はアメリカの癌の研究センターが免疫力に効く食品をピラミッドの表にしたものね♪ 老若男女参照すべし!!！ (笑) |
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先月のお盆に親戚に玄米をもらいましたぁ♪ しかし。。。。。ネットで何気に栄養成分などを調べようと思ったらこんなサ イトにぶち当たってしまったのぉ〜〜！！！ガ━━（´д｀|||●）━━ン ↑このサイトはお米屋さん発信のもので、玄米は残留農薬が問題なのとカルシ ウムなどのミネラルが吸収されにくくなるとゆう事などが書かれてありやす☆ デトックス効果や便秘解消や主食の栄養価アップにとても期待したんだけど、 育ち盛りの子供達が心配なのでもらって以来食べてなかったのよ〜〜〜。 でも今日。。。。。お米がわずかしか残ってなかったので玄米を半分位混ぜて 炊きました！！！
事になりそうだにゃ・・・・。 そんなこんなで健康にとっても関心がある今日この頃なんだけど、先日ヤフー のニュースで奈美悦子のこんな記事を発見！！！ 雑穀米・・・うん、かなりかなり良さそうだわね〜〜〜♪ あと以前うちの父が食べてた麦ご飯も良さそう！！！ まだちょっと悩んでるんだけどね、みんなはどんな主食食べんのかなぁ？？？ ((美＾〜＾味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪
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以前お酒をぎょうさん飲んでた頃は甘い物なんて目もくれなかんですが、最近 |
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日曜のお昼は簡単なカレーになる事が多いです☆ |
