KOZO日記

ﾎﾟｽﾀｰ

おつかれさまです。

 

 

 

2日くらい前から腰痛がひどくて苦しんでおります。

 

これはただの痛みじゃないな。

 

坐骨神経痛だと思います。

 

現役時代以来の激痛です。

 

靴下もまともに履けません。

 

 

大丈夫か、俺？

 

 

 

 

 

 

当分、ミット持てやんな　泣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はジムに、以前に辰吉さんから頂いたﾎﾟｽﾀｰをジムに飾りました。

しかもサイン入り♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

額はいつもお世話になっているⅠさんが酔っ払ってネットで注文したら、１のつもりが１０だったようで後日、額が10個届いたようで、あまってるからといただきました。

 

言うなといわれているので誰とは言いませんが、伊藤さんありがとうございました。

 

 

 

辰吉さんに憧れてボクシングを始めたので、やはり自分にとって辰吉さんは特別な存在です。

 

まさにカリスマですね。

 

 

腰が痛いけど今日もがんばろう！

 

 

ＫＯＺＯ

 

 

早朝ダッシュ＆中日本ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ協会総会、新年会

お疲れ様です。

 

 

久しぶりの更新です。

 

 

 

日曜日は今年から毎週みんなで早朝ダッシュをしています。

 

フィジカルトレーナーにも来てもらってます。

 

今週も中身の濃いトレーニングができました。

 

今週は瞬発系のトレーニングをﾄﾚｰﾅｰにメニューを組んでもらってやりました。

 

体幹トレーニングと瞬発系と持久力のトレーニングを中心に取り入れていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

こういったトレーニングも自分が現役時代にやってきたことです。

 

ﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾅｰのギャラは後援会に負担してもらっています。

 

選手にはこの環境をあたり前と思わず、勝つことに、強くなることにもっと貪欲になってほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

瞬発系坂道トレーニング↑

 

瞬発系階段トレーニング↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このトレーニングをやる前にみんな8キロくらい走っています。

 

今年は選手たちの勝ち星を追求していきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

トレーニングが終わってから、昨日は中日本ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ協会の総会と新年会のため、電車で名古屋へ。

 

 

 

新人王戦の組み合わせも決まりました。

 

まずは最近絶好調のTジムのM会長にお酒を飲ませまくりました。

大成功

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次はY会長をターゲットにお酒を飲まそうとしたら、ミイラ取りがミイラになりました。

日本酒を２合くらい飲まされました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局、この日だけで日本酒５号くらい飲みました。

 

帰りはゲロゲロでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の６/２４のKOZOファイティングはボクシング界のカリスマにゲストで来ていただく予定です。

 

今年こそ全勝したいです。

 

選手といっしょに戦っていきたいと思います。

 

 

ＫＯＺＯ

 

出稽古

お疲れ様です。

 

 

 

 

 

昨日は四日市ジムに選手を連れて出げいこに行きました。

 

 

 

四日市ジムはアマチュアに力を入れているジムです。

良い選手がいっぱい居ました。

 

 

 

スパーリングでやられた選手もいましたが、これがまた勉強になります。

 

このやられた悔しさをバネにしてまたリベンジに連れて行ったやりたいと思います。

 

四日市ジムの皆様、ありがとうございました。

 

またよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他のジムの練習を見るのも良い勉強になります。

 

来週からまた頑張ろう！

 

KOZO

中日本ボクシングOB会

お疲れ様です。

 

 

 

 

 

 

昨日は名古屋の金山で去年くらいから始めた交流会で「中日本ボクシングOB会」の新年会でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中日本の現役を引退した元選手で、引退しても交流を広めていこうという会です。

 

 

まだ現在は同世代の集まりではありますが、今後は年代に関係なく引退しても中部を盛り上げていきたいと思う人に参加してほしいと思います。

 

 

引退してもやっぱりみんなボクシングが好きなんです。

 

 

話題はボクシングの話ばかりでした。

 

 

これからもこうした交流をどんどんしていき、中部のボクシング界を少しでも盛り上げていければと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

帰ってきたのも朝方でしたが、今年から始めた選手＆会員さん（自由参加）を集めての毎週日曜のロードワーク。

 

 

選手にとってもキツイと思いますが、自分にとってもキツイです。汗

 

 

今年はもっと選手と共に戦っていこうと思います。

 

 

とりあえず今年一発目ということで１時間走をやりました。

 

 

みんな１０〜１５キロ走りました。

 

 

来週からはフィジカルトレーナーを呼び、ダッシュやインターバルトレーニングを取り入れていきます。

 

 

走ることはボクサーの基本。

 

 

来週からは自分も走るか〜

 

 

KOZO

 

おはようございます

お疲れ様です。

 

 

昨日は日帰りで下呂温泉まで行ってきました。

 

2時間温泉につかってゆっくりできました。

 

また今日から頑張れます。

 

 

なんかやることがいっぱいで、容量の少ない自分の頭はすでに煙が上がっており爆発しそうな勢いです。

 

 

今日はこないだ放送が延期になった０：２０からのザキロバが放送予定です。

 

 

是非ご覧ください。

 

 

KOZO