ダイエット

昨日からダイエットに入りました。



本来、人間という動物は非常に頭の良い動物です。




人間は我慢するということができます。




僕が思うにはダイエット＝我慢だと思います。




他の動物も一瞬の間は我慢することが出来ますが、長時間の我慢はできません。



我慢できないということは、悪い言い方をすればサルといっしょということです。



僕も人間であるということを証明したいと思います。



今日は昨日に引き続き、約５キロ走ってきました。



食事のほうも、たんぱく質、食物繊維、を中心にしています。



まだ始めたばかりなので、無理せず継続していきたいと思います。