スリムドカン

スリムドカン、私は効いた。
いまでは一日三回お通じがあるよ。
(食後に三錠ずつ飲んでる)
しかも体重も10キロ近く減った。
センナ入ってるのかな?成分表見た限りは
入ってないみたいだけどね・・・。漢方だから
安全と言われて始めたんだけど・・・。
とにかくお腹が痛くならないし苦しくないので
私は続けてます。
体重の減りは、BMI18台になった段階で止まったけどね。
まったく、スリムドカン様様だわ・・・。
でも効かない人もいるみたいなので、1000円のお試し
セットから始める事をお勧めします。

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出る時の音

出るのは下痢でもなんでもいいから
出る時の音だけなんとかしてほしい・・・
会社とか外出先とかで人がいると出来ないよ。
しかも水流しててもトイレの外まで聞こえてそうで鬱

いまでは一日三回お通じがあるよ。
(食後に三錠ずつ飲んでる)
しかも体重も10キロ近く減った。
センナ入ってるのかな?成分表見た限りは
入ってないみたいだけどね・・・。漢方だから
安全と言われて始めたんだけど・・・。
とにかくお腹が痛くならないし苦しくないので
私は続けてます。
体重の減りは、BMI18台になった段階で止まったけどね。
まったく、スリムドカン様様だわ・・・。
でも効かない人もいるみたいなので、1000円のお試し
セットから始める事をお勧めします。

黒アメ?

黒アメをお尻にいれるといいってテレビで見た。
今はなき「ど〜なってるの?」だったと思う。
あとキャラメルも。
いいのかな?

繊維で効く人はまだ健康なほう。
ここはほとんどが重度の便秘の人が集まってる。


オールブランはまずいから、輸入食品でおいしいのがあるよ。
ソニープラザやデパートなどで売ってる。
乾燥フルーツ入りとかチョコ味の穀物。
あとは無印の量り売りのやつなんかを
おやつに食べればいいかも。
無印のシリアルもバリエーション豊富。
でも加工してないミューズリーはまずい。

輸入品のシリアルでも時々ベンピするのがある。
商社が選んでいるはずなのに。
まあ2回に1回くらいかなOKなのは。

アメリカに行ってもシリアルはハズレが時々ある。
ブランドを決めたらずっとそれを使っていた。
しかし野菜やパン、菓子などはベンピすることはめったにない。
それに比較すると日本はひどいね。

私は腸内洗浄器具買ったけど、思ったほど効果なかったよ〜。金かえせー!!って
感じ。準備は大変だし、出きんないしで最悪〜。結局、下剤に頼る私。。。
は〜、飲みたくなかったのに飲んじゃったよーーー。

オリゴ50億プラス

下剤愛用してましたがお医者さんに、あんましつかってると自分で便がでなくなってくるときいてやめました(汗)
それで、自然由来のものなら大丈夫だろうとゆうことでオリゴ50億プラスってゆうのを毎朝のんでいるのですがものすごくいいです。善玉菌を増やして排便をうながすので体にもいいし。でたあととか肌の調子がすごくちがう!のでオススメです。

下剤愛用してましたがお医者さんに、あんましつかってると自分で便がでなくなってくるときいてやめました(汗)
それで、自然由来のものなら大丈夫だろうとゆうことで オリゴ50億プラスってゆうのを毎朝のんでいるのですが ものすごくいいです。善玉菌を増やして排便をうながすので体にもいいし。でたあととか肌の調子がすごくちがう!のでオススメです。

確かに大した量も食わないのに出してやろうなんて思うから便秘の様になってしまうんだと思うけど。
そこからマジで本当に便秘になってしまう人が居る。
私も最初そうだったよ・・・。
ダイエットで毎日カロリーメイトしか食べなくて本当にウンチでなくなって「便秘?」と思い薬を使う様に・・・
これが間違いの始まりだった・・・鬱
今はもう普通に食べててもウンチ出無くって薬の頼りまくり。
20錠近く飲まないと出ない時なんて自分でも体によくないから本気でやめたいと思う。でも結局次ぎの日量は減らしても薬に頼ってしまうけど。


腸の長い人は肉食向かないんだから、
日本的な食事を心がければ、解消すると思うけど、
若いうちはなかなかそうはいかないもんねー。

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