今朝の都府楼 朝の散歩 「早起き・朝歩きの習慣」 ２００６年１１月１０日

(２００６年11月10日　西日本新聞の記事から)

今朝(11月10日)の太宰府は薄い雲が広がってはいたが、いい天気ではあった。、
いつものように、６時３０分からのテレビ体操を済まし、6時50分ごろから
「都府楼跡」までの散歩に出かける。

薄く雲が垂れ込めており、輝く朝日は見えなかった。

今朝も三笠川沿いの道を歩く時、いつに無く多くの「かも」の姿が見受けられた。
いつもこの川沿いで出会う、おばあさんに挨拶する。「この川には鯉も時々見る事ができる」
という返事が返ってきた。いつものこの川沿いの道からは、「鯉」は見たこと無かったが、以前
手前の橋のところでみたことがあった。

「都府楼跡」で、いつも朝日を拝んであるIさんに会う。久しぶりに長話をする。
Iさんとは、私が毎朝の散歩を始める以前から、時々お会いしていた。
前は市民の森をランニングしてあるところに、よく遭遇したものである。

年齢は八十歳、今も、毎朝５時に起床し、5時１５分には散歩にでられるという。
仕事を退職してからという事であるので、すでに２０年継続してあるという話であった。
テレビなどあまり見ずに、夜９時には床に入り、朝五時までたっぷりと眠るという話であった。

NHKラジオ深夜便はいつも良く聞いており、午前３時からの日本の歌や、４時からの「心の時代」などもよく聞くという話であった
足腰もまだしっかりとされ、早起き・朝歩きの習慣は、とても良いという話であった。

「坂本八幡宮」に朝の参拝を済ました後、例の「古木」に挨拶し、帰路につく。

家について、今日(11月10日)の「西日本新聞」を開くと、昨日の「太陽の前　水星横断」
記事が出ていた。

昨日、「都府楼跡」で朝日を拝んでいた頃(７時１５分)、太陽を水星が横断していた最中に、
遭遇した事になる。次回遭遇するチャンスは、２６年後の2032年11月13日、との事、
８７歳まで元気に散歩できれば、、、、夢が広がる。

朝５時からの天体ショーですが、私の住んでる所は、山に囲まれ、日の出が６時半なので見るのが無理なのであきらめました。私も歩かないと、最近また、お腹が一回り大きくなって、まもなく出産？

[ftomoki2005]

「cocoro011」さん、おはようございます。今朝の太宰府は雨、いつもなら散歩に出かける所ですが、今日は止めました。朝、歩くのは気持ちいいですよ。雨などで歩かない日は、一日、すっきりしません。「畑」にとっては恵みの雨です・・・ね。

いつものお散歩でおしゃべり、いいですね。免疫力もＵＰしそうですね。歩くこと、おしゃべりすること、大切なことと思います。足と頭の体操ですよね。

[ftomoki2005]

「あだーじお」さん、ありがとうございます。今は雨は止んでいますが、朝方は降っていましたので、今朝の散歩は休みました。明日も、日本全国、寒そうで、荒れそうですよ。体調に留意しましょう。

[さくら]

朝の散歩続けられていいですねー。都府楼あたりはいいコースで、お喋りも元気の素です！私なんぞは、あっ！その一言が多かったで失敗しますので、ついつい家の中・・・昨日は黒川温泉に始めて行きました。いい所でした〜。

[ftomoki2005]

[ さくら ] さん、ありがとうございます。今日は、一日雨ですね。家でごろごろしています。昨日の「黒川温泉」は良かったでしょうね。私も何回か行った事がありますが、温泉街をぶらぶら散策し、あちこちの露天風呂めぐりもいいものですよ。さすが露天風呂の黒川ですね。

早寝早起きは到底無理な私です。自然のサイクルに合わせた生活が理想ですね。お元気でなによりです。。。宇宙の法則も想像すら出来ませんが ・・素晴しい天体ショーでしたね。

[ftomoki2005]

「花と風景」さん、ありがとうございます。今回の天体ショー、太陽を直接観察は出来ませんが、雰囲気だけでも味あわれたらと、ロマンを感じます。