都府楼 朝の散歩 「NHKラジオ体操 ８０周年記念日」 ２００８年１１月１日 撮影

１１月１日の太宰府の朝は、晴れ。都府楼跡まで朝の散歩に出かけました。今日は、NHKラジオ体操の８０周年目の記念日。朝５時からのNHKラジオ「朝一番」の放送は、ラジオ体操８０周年の特集をやっておりました。

都府楼跡での６時半からのラジオ体操に間に合うように、６時に自宅を出ました。外はまだ真っ黒。三号線バイパスの点々と並ぶ街灯が印象的でした(写真１)。御三笠沿いの道を通り、朱雀大路に出て、都府楼跡を望む頃は、薄っすらと明るくなっていました(写真２)。

都府楼跡中央の石碑が並ぶ正殿跡付近には、ラジオ体操の仲間が既に集まっていました。

今朝は、ラジオ体操80周年を記念して、昭和3年11月1日に産声をあげた東京中央放送局(港区愛宕山)、現在のNHK放送博物館前からの生中継のラジオを聞きながらの、忘れられない記念のラジオ体操となりました(写真３)。私が、病院からの退院後、直ぐにはじめて、１０年目に当たる記念すべき、ラジオ体操となりました。

今まで、自宅でラジオ体操をした後、都府楼まで散歩に出かけておりましたが、今年は、１０年目という事で、７月７日からは都府楼跡で続けています。実は、１０月いっぱいで外での体操は止めるつもりでおりましたが、１１月１日が記念日という事で実施するはめになりました。今朝も実施してきましたが、冬は寒くなるため、外での体操はそろそろ自宅に切り替えようと思っているところです。

[-]

ラジオ体操で 体をストレッチ 年をとると体が硬くなりますので 特によさを 最近は実感します。体操と散歩、やはり良い物ですね。

[ftomoki2005]

[ taketake5295 ] さん、ありがとうございます。
先日(10/29)のNHKテレビで、ラジオ体操の効能の話がありました。「全く筋力のトレーニングにはならない」との話で最初はがっかりしましたが、「普段使わない筋肉を継続して使う事により、能に刺激を与え、命を守る反応性が高まる」と話が続き、安心しました。ラジオ体操をする人は、転ぶ確立が低くなるそうですよ。

皆さんのお元気そうなお姿が印象的です。気持もお元気そうです。見ている私も嬉しくなります。
ここんとこ急に冷えてきましたね。皆さんとの御一緒も春まではお預けですね。風邪をひかれませんように。

[ftomoki2005]

「あだーじお」さん、ありがとうございます。
今朝のこちらは、それほど寒くはありませんでした。体操をしていると、汗が滲んでできました。もうしばらくは、やれそうな雰囲気ですが、無理をしないようにしたいと思います。

こんばんは。
ラジオ体操をはじめられて １０年目とのこと おめでとうございます。
退院後始められたとのこと、継続することは大変ですのに頑張れましたね。素晴らしいです。頭が下がります。お仲間のみなさんもとってもお元気そうで 活き活きとされていらっしゃいますね。
そうですね、あまり無理をなさいませんように、ご自宅で体操をなさってくださいね。
１０年目の記念のラジオ体操に大傑作ですよ♪

[ftomoki2005]

「y5812y」さん、ありがとうございます。
正確には1999年から始めましたので、来年の７月７日で丸１０年になります。当初、朝のNHK教育テレビのラジオ体操は、椅子に座っての体操が見られましたので、椅子に座って実施しました。「継続は力なり」の言葉は、ネットの仲間から教わりました。それも正に「出会い」でした。出会いの不思議に感謝しています。

ラジオ体操を始められて十年ですか、すごいですね〜。おめでとうございます。
ラジオ体操はすべての動きを網羅していると聞いて私もやってたんですけど、なかなか続かないですね〜(笑)
でも又頑張ってみようかという気持ちになりました。

[ftomoki2005]

「ウィズ」さん、ありがとうございます。
今朝も、都府楼跡でラジオ体操をやってきました。最高齢８１歳を過ぎたおばあちゃんを筆頭に、１０人の仲間が集まっておられました。みなさん、それぞれに凄い経験を通過された方々でしたが、生き生きと喜んでラジオ体操を楽しんでおられました。

[ftomoki2005]

「y5812y」さん、おはようございます。
今朝のこちらは、朝方雨が降り散歩は休みましたよ。
真民先生の詩「絆を絶つ」について考え、それなりの解釈をして、Yさんのブログに書き込みましたが、どうでしょうか。先月熊本城に行った時、漱石の「草枕の里」に寄って来ましたので、「情に棹させば流される」が頭に浮かびました。

こんにちは。
tomokiさん、早速のお返事をありがとうございました。
お考えを教えて戴けましたこと、とてもうれしく思います。
「草枕の里」に廻られたのでしょうか。「智に働けば角が立つ。情に棹させば流される・・・」久しく忘れていた言葉ですが あまりにも名文ですよね。素晴らしい見聞のご旅行になりましたですね。
tomokiさん、またこれからもよろしくお願いいたします。

[ftomoki2005]

「y5812y」さん、ありがとうございます。
先月のバスツァー旅行は、やつしろの「花火大会」観覧がメインでしたが、翌日、「熊本城」や「草枕の里」、「小天温泉」、「みかん狩り」などに行きました。漱石の小説「草枕」の舞台となった所が近くにあるなんて知りませんでした。漱石宿泊の宿も現存しており、見てきました。