１００歳まで・・・！

クリスマス（イラスト5 ケーキ）

―――　Ｐｈｏｔｏｓｈｏｐで描きました　―――

苺のショートケーキ

 

 

―――　Photoshopで描きました　―――

 

　お仕事ご苦労さま〜！　　のご褒美です。（＾＾ゞ

シュリンプカレー

　　―――　Photoshopで描きました　―――

　　いただいた海老を使って　カレーを作ってみました。

　　さあー　食べましょう！　（＾0＾）



あ、そうそう ごちそうさまの後に、カレーのこびりついたお鍋を洗う際は

　　　　　　　　　紙やぼろきれなどで、拭き取ってから洗うと大変良いです！

　　　　　　　　　水を大事に、汚さずに！　で、簡単に素早く洗えま-す！

　　　　　　　　　え、普通にやってらっしゃいますか…（＾＾ヾ…失礼しました。

　　　　　　　

お味噌汁

　　
　　　―――　Photoshopで描きました　―――


　　　年が明けて１０日が過ぎました。　

　　　特別なこともなく、日常を・・・

　　　お味噌汁がおいしく出来たわ〜！

　　　なんて、ささいなことを喜んで（＾-＾）

　　　　　　　　　・・・平和 に 感謝 。

　　　今日は成人の日ですね。　　
　　
　　　新成人のみなさん、おめでとうございます！（＾0＾）
　　　

　　　　　

元気が出るジュース １

　
　　―――　Photoshopで描きました　―――

　　　ご訪問いただき　ありがとうございます。

　　　先日の　鶏肉を食べると夏バテしない・・・という話しに続き

　　　二日酔いの時に良いジュース　をご紹介しまーす！　


　　　●キウイとぶどうのジュース　

　　　　　　　材料　　キウイフルーツ　 　１個
　　　　　　　　　　　　ぶどう　　　　 １００ｇ
　　　　　　　　　　　　レモン汁　　　　大さじ1
　　　　　　　　　　　　はちみつ　　　　小さじ1
　　　　　　　　　　　　水　　　　　　 １２０cc
　　(エネルギー１２５kcal ビタミンＣ７５mg カリウム４０２mg)

　　果糖はアルコールの分解を促し 利尿作用もあります。

　　　　　　　　みんなで　元気になりましょう！　（＾0＾） ＦＵ＿ＫＯより