★気ままな日々のブログ★

【2019年6月4日より、提供開始予定】

Tue, 28 May 2019 22:15:47 +0900

いつもYahoo!ブログをご利用いただき、ありがとうございます。
提供開始予定日が未定となっておりました、Yahoo!ブログ終了に伴う移行ツールの提供について日程が決まりましたのでご連絡いたします。

【2019年6月4日より、提供開始予定】

移行ツール提供まで皆様をお待たせしてしまい、大変申し訳ございません。
提供開始しましたら、以下のお知らせページにてご案内いたします。

◇Yahoo!ブログサービス終了のお知らせ
https://promo-blog.yahoo.co.jp/close/index.html

一応ですけど・・・信じて・・・

転記させて頂きました

仲間はずれ

Tue, 23 Apr 2019 08:14:57 +0900

　　　　　　　　　　　　　　　　　カラスは嫌われてる鳥ですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな中で昨日はうるさいくらい鳴いてた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それに鳴いてる鳴き声があほーあほーあほーと必ず３回鳴く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yahooのあほーあほーかと・・・(笑)

ブロ友さんのお写真です↑

ムスカリの群生の中に１本だけのチューリップ

どうしたの？

間ちがえちゃったのかな～～

大丈夫！

ムスカリさんたちは優しく心を癒してくれてる

新年度になって心わくわくする日

不安な心になる日

安心して・・

声かける勇気

大変だけど

一声かけるとホッとする瞬間

大丈夫！

ブログです↓
https://ameblo.jp/yukinalave1222/

おとめ座のふーちゃんの運勢 (2019年04月20日)

Sat, 20 Apr 2019 07:12:22 +0900

先日の桜祭りの時の写真です

　　　　　　　　桜はほどんど散った

　　　　　　　　　葉桜になった

　　　　　　　　　公園はいろんな花が綺麗に咲いてる

　　　　　　　　　　今の季節は過ごしやすい

　　　　　　　　　　素敵な週末をお過ごしください

おとめ座のふーちゃんの運勢は98点！（2019年04月20日）

総合：

身も心も軽くなりそうです。まず、ここのところあなたを悩ませていた問題が、ウソのように解決するでしょう。あなたが手をかけなくても、誰かがなんとかしてくれるようです。スピーディーな展開に、あなたはただ、外側から見ているだけということにもなりそうです。また、それぞれのプライドや個人的な事情で、人が離れていくかもしれません。去るものは追わず、でいいのです。寂しさを感じたとしても、すぐに新たな興味で心は埋まるでしょう。

恋愛：

好調運をキープできそう。パワーがあり、手ごたえのある日を過ごすことができるでしょう。自分が望む形で恋を進めることも可能です。理想のイメージを具体的にふくらませることで、夢を現実にもできそうです。

金運：

視聴者プレゼントやキャンペーンにツキがありそう。応募してみては？　思いがけない臨時収入もあるかもしれません。

仕事：

仕事を通じて、社会貢献をしていることを実感できる日。あなたの働きが誰かを助け、それが広まっていくことを信じましょう。

ラッキーアイテム：電子レンジ

ラッキーカラー：黄色

ラッキースポット：温泉

ラッキーレジャー：音楽を楽しむ

ラッキーグルメ：おやき

自分の運勢も占う（マイページへ）

12星座占い（Yahoo!占い）

追記です
今日はYahooブログの方の機能が可笑しいのか記事投稿するとpCの画像自体全部消えてしまって大変でした

お天気なら・・・

Fri, 19 Apr 2019 07:15:03 +0900

　　　　　　　　　　　　　　　こんなきれいなお月様が見れたらいいですね(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロ友さんのお写真です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チゴユリの花が咲いてる

　　　　　　　　　　　　　　　　ネモフィラの花が咲き始め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爽やかな春に・・・・

　　　　　　　　　　　　　　↑ブロ友さんのお写真です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フジの花が咲きだして・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お散歩できることが楽しみです(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　足跡の代わりのナイスをいつも有難うございますm(_ _"m)

　　　　　　　　　　　　　　こちらのブログへ訪問していただけると嬉しいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　フォローしていただけると幸いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　https://ameblo.jp/yukinalave1222/

　　　　　　　　　　　　素敵な1日をお過ごし下さいね＾＾

花水木

Thu, 18 Apr 2019 07:26:25 +0900

　　　　　　　　　　　　九州のブロ友さんからお借りしています↓市役所の通りの花水木素敵な動画です

　　　　　　　　　　　　花水木の花が咲き始めましたね(⌒∇⌒)

　　　　　　　　　　　　　我が家の近所でピンクや白の花が綺麗に咲いてる

　　　　　　　　　　　　　　花水木の歌があるわよね＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　この歌が好きで口ずさんでしまう自分がいる(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　　和代さんいつも有難うございますm(_ _"m)

　　　　　　　　　　　　　　　　ブログです↓

　　　　　　　　　　　　　　　https://blogs.yahoo.co.jp/kazuyo1958115/38203527.html

　　　　　　　　　　　　　お仕事大変でしょうがお体気を付けて頑張ってね(o^―^o)ﾆｺ

おはようございます(^▽^)/

Wed, 17 Apr 2019 07:20:23 +0900

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インカのユリノキの水彩画　ブロ友さんからお借りしています

おはようございます(^▽^)/

今日は少しお出かけなのでameblo.記事を拝見できたら除いて見てね(o^―^o)ﾆｺ

https://ameblo.jp/yukinalave1222

長いお付き合いのブロ友さんです

Tue, 16 Apr 2019 08:52:33 +0900

　　　　　　　　　　　PC不調で訪問遅れてごめんなさいm(_ _"m)

　　　　　　　　　　　　　　　どうにか今日はご機嫌良いようなのでアップです

　　　　　　　　　　　　　　ブログ歴長いレイさん昨日はお誕生日だったのですね(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　　1日遅れてごめんなさいね＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　お誕生日おめでとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　いつもいろんな情報記事をありがとう(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　　　　　来月からは北海道生活になるのですよね～～

　　　　　　　　　　　　　　　今度は北海道情報が拝見できるのね＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　楽しみです

　　　　　　　　　　　　　　　九州から北海道に行かれるので体調にはくれぐれもご自愛ください

　　　　　　　　　　　　　　　　　北海道人ですからすぐになれることでしょうけど＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　レイさんから承諾得てお写真を・・・

　　　　　　　　　　　　　素敵なレイさんです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイさんのブログは↓です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新聞記事は新たにTBしてるのでそちらを拝見してくださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://blogs.yahoo.co.jp/gcwjj621/65483379.html

　　　　　　　　　　　　　　素敵な1日をお過ごし下さいね＾＾

　　　　　　　　　　　　　ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!クロッカスはブロ友さんのお写真です

春いちばん

Mon, 15 Apr 2019 11:37:13 +0900

今日はお天気日差しが強いくらいです

　　　　　　　　　　　　　　　　朝一番に大きな洗濯物シーツ&毛布を洗い時間かかった

　　　　　　　　　　　　　　　　コインランドリーに行けば楽なのにね(o^―^o)ﾆｺ

　　　　　　　　　　　　　　　　　いい運動になったわ＾＾沢山の汗をかいて・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　あとPCの動きが変です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　容量がオーバーなのかな～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　機器に疎いのでわからない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問してコメント入れる最中に画像が変な感じに・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　中々訪問できないです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　記事アップがやっとかな～～～～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は多肉の寄せ植えをしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵な1日をお過ごし下さいね＾＾

[転載]脳の老化は何歳から？

Fri, 12 Apr 2019 07:52:56 +0900

ある程度年を重ねると、人生の

”タイムリミット”をさまざまなジャンル

で意識し始めるものですよね。

◆「あれ、何だっけ？」記憶力・集中力

など脳の活動の限界とは

話を盛り上げようにも、「あれだよ、

あれ……何だっけ？」など、とっさに

具体名が出てこない。

40歳を超えてから、そんな脳の老いを

実感している人も多いのではない

でしょうか。

脳の中の『前頭葉』という感情や意欲

などをつかさどる部分が老化した場合

意欲が湧かなくなる。

これが記憶力、集中力の低下に影響して

いるんですって～～。

10歳から90歳までの数千人を対象に、

単語の暗記、顔の識別、名前の記憶

などの能力について分析。

その結果、集中力のピークは43歳、

記憶力のピークは50歳というデータを

発表しました。

脳には、老いがあるのです。

もうとっくに過ぎたからダメだわ～～～

～とあきらめずにもう少し読んで

みてね！

＝＝＝＝＝＝＝

【脳の限界年齢】

　　　　　22歳　名前を覚える
　　　　　32歳　顔を覚える
　　　　　43歳　集中力
　　　　　50歳　記憶力

※マサチューセッツ工科大学の研究結果より

＝＝＝＝＝＝＝

◆脳の延命活動にはワクワクと睡眠時間

脳は、ただ漠然と過ごせば40代から老いる

ことがわかったのですが、身の回りの環境

が整えば、集中力、記憶力のピーク

年齢をもっと上げられると言うのです。

脳には記憶回路のある海馬体と情動回路

のある扁桃体があり、現代人はストレスを

感じる扁桃体の力が落ちているので

ここを上げればいいのです。

例えば満員電車と空いている電車では

空いている電車の広告なら頭に内容

が入りますよね。

抑圧を受けると脳は働かなくなるから

です。脳の持つ力を上げるには、情動を

殺さないことです。

子供は恐竜を見るだけで、ワクワクして

すさまじい集中力で恐竜の名前を覚えて

いきますよね。

しかし、興味のない大人からすると

『どれも同じなのにな～』と思って

しまうのと一緒です。

つまり、脳の“感情老化”を止めるに

は、ドキドキしたり、ワクワク

すること。

40代、50代でも新しいことに挑戦すれば

脳の若さをキープできるのです。

そしてもう一つ重要なのが、精神面でも

認知の面でも「睡眠」です。

認知症の原因となるアミロイドβは、

誰しも生まれてから徐々に溜まって

いきますが、睡眠をしっかり取る

ことで除去できます。

働き盛りの30代、40代は仕事や家庭と

方々に気を配っていますから、自分が

心地よいと感じる睡眠時間を確保する

ことが重要です。

日々の睡眠でアミロイドβをクリアにでき

れば、ボケにくい人になるのです。

ワクワク感と睡眠

これが年を重ねても集中力と記憶力を

上げていくのですね、頑張りましょう！

★簡単モード壁紙は: 自己満足？ブログさんから

転載元: さようならを言う前に

ひとりごとです

Thu, 11 Apr 2019 06:41:51 +0900

　　　　　　　　　　　　　　昨日の風に雨で桜の花がだいぶ散った

　　　　　　　　　　　　　　それに腰痛が・・・

　　　　　　　　　　　　　　花粉が酷く痒いし鼻水・・・

　　　　　　　　　　　　　　これでは外出ができない

　　　　　　　　　　　　　　近隣での電車事故が続いてる

　　　　　　　　　　　　　　自分の命大切に考えてほしいです

　　　　　　　　　　　　　　今日は１日休んでよう

　　　　　　　　　　　　　　皆様花粉対策しお出かけしてください