バドミントン練習〔ストリングス切10）50-60

ご無沙汰しております。

なんと8月1日分から練習記録を書いていませんでした。

ここのところも忙しく1ヶ月半で練習11回という始末。

ガットはなんとか切れました。

夏の試合で手首を痛めていたのですが，練習不足で治るという不幸中の幸い。肩の調子も上向きで，ファイテンテープも購入して，さらに上向きを目指します。

コントロールがいるショットが微妙にずれて入らないことが多いので，そこを修正しないといけないのが大変です。あと目がついていかなくて，遅いショットしか持っていない人はいけるけど，速いスマッシュを持っている人には全く対応できないのが難点です。

しかし，最大の懸念事項はやはり体力ですね。これが圧倒的に落ちている。秋になるので練習はしやすくなるけど，仕事量次第ですかね。バリバリ速く働いて，終わらして練習行くぞ！

お忙しいようで、からだの方は調子が良いようですね（＾∀＾）
でも、バドって体力が必要なスポーツですからね。運動していないと技術以上に体力が落ちて、影響してきますよね。
スポーツするのにいい季節になってきましたし、仕事が落ち着いてコンスタントに練習が続けられるといいですね。

私はやってもやらなくてもたいして体力が落ちたとは感じませんが、男性や若い子たちはそう思うようですね

不幸中の幸いを味方につけて頑張ってください!(^^)!

[あかんたれ]

体調不良じゃなくって良かったです＾＾

私も週４〜５回から１回に減らして約３年。
体力が

最近はその１回の練習も出来るだけ気配を殺して座る時間を確保する始末

涼しくなったら頑張りましょうね〜〜＾＾
お互いに

★nanaさんへ★ そうなんですよ。痛みはほとんどなく，いい感じです。
やっぱり体力が心配です。これからしっかりと頑張ります。

★イグッチさんへ★ 体力を戻すためにしっかりと頑張りたいと思います。

★あかんたれさんへ★ 少し不調だったんですけどね。
やっぱり練習量が減ると体力不安が出てきますよね。
気配を殺す・・・気配があれば，「入りますよ〜」って言われますからねぇ。