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標題に掲げた四字熟語「輾転反側（てんてん はんそく）」とは、なんども何度も寝返りをして眠れないことを言い表す言葉。本当は、それは逆転してて、眠れないからこそなんども寝返りを打つのでしょうが・・・ね。そんな理屈にもならない理屈などどうでもよくて、この言葉は、「詩経」周南（しゅうなん）関雎（かんしょ）に見えている言葉です。
「詩経」に、「関雎（かんしょ）」と題する、次のような恋歌がございましてね。
関関（かんかん）たる雎鳩（しょきゅう）は/ クックッと鳴くみさご鳥が
河の洲(す)に在り /河の中洲で呼び交わしている
窈窕（ようちょう）たる淑女は /しとやかな乙女子は
君子の好逑（こうきゅう） /いい男の妻となる
参差（しんし）たる荇菜（こうさい）は /高く低く水辺の荇（あさざ）が
左右に流る /右に左に流れていく
窈窕（ようちょう）たる淑女は /しとやかな乙女子を
寤寐（ごび）に求む /寝ても覚めても求めて止まぬ
求むれども得ず /求めても叶わぬとなれば
寤寐（ごび）に思服（しふく）す /寝ても覚めてもひたすらに
悠(ゆう)なるかな悠なるかな /遙か遙かな我が思い
輾転（てんてん）反側（はんそく）す /悶え続けて寝返りを打つ
・・・・・（以下、8句省略）
一句が四字句、四句で一節をなしている素樸な詩。五節から成り立っている詩の三節までを引いて、訓読し、日本語訳を付けてみました。
この詩は、周の文王が、王妃となるべき女性を恋い慕い、悶々として寝付けもせずにいる様子を詠った歌だとか。
肝心なのは、「輾転反側」。僕の場合は、恋い慕ってだなんてことではなく、気が晴れる方法を考えようとして悶え苦しみ、寝付かれずじまいで、朝を迎えました。お蔭で、今日一日の眠かったこと。
昨日は、「賭けてみませんか！」だなどと挑発しておきながら、僕の方が惨敗です。とは申せ、今夜、当地では雨が降っておりまして、夜空に十六夜の月は見えません。ということで、一勝一敗の痛み分け。
明日こそは、と言うか、今夜こそ気の晴れやかになることを思いついて、この低迷した心境から脱出したいものものだ・・・・・と。
尤も、良い考えが浮かぶ前に、眠くって、爆睡しちゃうかも。そんなことになったら、面目ない。ゴメンナサイね！
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「眠れない夜」、小生も時々ありますねぇ。 いろんな事が頭の中で蠢いて・・・実に面白くないのです。 そんな時は「指揉み」をするのですが、これは比較的効果があります。
それとトイレ、大体２回ぐらい行くのです。これも面倒ですが、行っておかないと気になって眠れないのですよねぇ。
年は取りたくないものです。
2018/10/27(土) 午前 9:15 [ 行雲流水 ]
> 行雲流水さん、こんにちは。
そうですか。流水さんにもございますか。
しかも、その解消法まで持っていらっしゃるとは、それはすごいです。
僕はもう無手勝流でして、流れに身を任せています。
当然、睡眠不足で、翌日は眠くって仕方ないといった
仕打ちに見舞われますが、それはもう諦めています。
でも、そんな無理はそろそろやめとぇ、睡眠導入剤でも
医者にもらって、翌朝にはケロリとしているようにしなくては、
と考えています。
年取ってくると、何だか色々ございますね。
2018/10/30(火) 午前 11:16 [ paxchina ]